{"id":12268,"date":"2026-11-11T10:00:00","date_gmt":"2026-11-11T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medespoir.ch\/blog\/?p=12268"},"modified":"2026-11-09T09:22:56","modified_gmt":"2026-11-09T08:22:56","slug":"cryolipolyse-cellulite-vergetures-corps-sans-chirurgie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medespoir.ch\/blog\/cryolipolyse-cellulite-vergetures-corps-sans-chirurgie\/","title":{"rendered":"Cryolipolyse, cellulite, vergetures, peau rel\u00e2ch\u00e9e : que traiter sans chirurgie en Suisse ?"},"content":{"rendered":"<p><strong>En bref :<\/strong> pour une graisse localis\u00e9e, de la cellulite, des vergetures ou une peau du corps qui se rel\u00e2che, plusieurs techniques sans chirurgie existent : cryolipolyse, ondes de choc, radiofr\u00e9quence, ultrasons focalis\u00e9s, stimulation \u00e9lectromagn\u00e9tique, microneedling, lasers. Elles donnent des r\u00e9sultats r\u00e9els mais modestes, en plusieurs s\u00e9ances, et ne remplacent ni une perte de poids ni une chirurgie quand l&rsquo;exc\u00e8s est important. La cryolipolyse r\u00e9duit l&rsquo;\u00e9paisseur d&rsquo;un bourrelet d&rsquo;environ 10 \u00e0 28 % selon les \u00e9tudes et la m\u00e9thode de mesure, mais une complication rare, l&rsquo;hyperplasie adipeuse paradoxale, semble plus fr\u00e9quente qu&rsquo;annonc\u00e9 par les fabricants. Les vergetures s&rsquo;att\u00e9nuent souvent, mais disparaissent rarement. En Suisse, l&rsquo;ordonnance O-LRNIS encadre depuis le 1er juin 2024 l&rsquo;usage cosm\u00e9tique des lasers, lumi\u00e8res puls\u00e9es et ultrasons : certains soins sont possibles en institut avec une attestation, d&rsquo;autres sont r\u00e9serv\u00e9s aux m\u00e9decins. Ce guide fait le tri entre ce qui fonctionne, pour qui, et \u00e0 quel prix en effort et en s\u00e9ances.<\/p>\n<p>Notre <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/blog\/medecine-esthetique-suisse-guide-2026\/\">guide 2026 de la m\u00e9decine esth\u00e9tique en Suisse<\/a> pr\u00e9sente le cadre l\u00e9gal, et le guide <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/blog\/lasers-peelings-peau-suisse-guide-2026\/\">lasers, peelings, HIFU<\/a> les technologies pour la peau du visage. Les interventions chirurgicales du corps sont d\u00e9taill\u00e9es dans <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/blog\/seins-silhouette-chirurgie-suisse-questions-2026\/\">seins, ventre, silhouette<\/a>. Ici, nous parlons du corps, sans bistouri.<\/p>\n<h2 id=\"sommaire\">Sommaire<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"#actualites\">Ce que disent les \u00e9tudes r\u00e9centes<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#attentes\">Ce que l&rsquo;on peut attendre d&rsquo;un traitement sans chirurgie<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#loi\">Qui peut faire quoi en Suisse ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#cryolipolyse\">La cryolipolyse<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#autres-graisse\">Autres techniques contre la graisse localis\u00e9e<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#muscle\">Stimulation musculaire \u00e9lectromagn\u00e9tique<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#cellulite\">La cellulite<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#vergetures\">Les vergetures<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#relachement\">Le rel\u00e2chement cutan\u00e9 du corps<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#zones\">Zone par zone : ventre, cuisses, bras, fesses, genoux<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#seance\">Avant et apr\u00e8s une s\u00e9ance : les bons gestes<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#peaux-foncees\">Peaux mates et fonc\u00e9es<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#grossesse\">Apr\u00e8s une grossesse : un calendrier r\u00e9aliste<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#parcours\">Trois parcours concrets<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#mythes\">Id\u00e9es re\u00e7ues<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#chirurgie\">Quand la chirurgie est-elle plus logique ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#choisir\">Choisir un centre et \u00e9viter les pi\u00e8ges<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#cout\">Co\u00fbt, assurance et destination<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#faq\">Questions fr\u00e9quentes<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"actualites\">Ce que disent les \u00e9tudes r\u00e9centes<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Date<\/th>\n<th>Source<\/th>\n<th>R\u00e9sultat principal<\/th>\n<th>Ce que cela change pour vous<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Novembre 2023<\/td>\n<td>Aesthetic Plastic Surgery : revue de 15 \u00e9tudes sur la stimulation \u00e9lectromagn\u00e9tique (HIFEM)<\/td>\n<td>Sur le ventre, r\u00e9duction moyenne de la graisse de 5,5 mm et augmentation du muscle de 2 mm, sans complication rapport\u00e9e ; deux \u00e9tudes sans b\u00e9n\u00e9fice net<\/td>\n<td>Un effet mesurable mais modeste, \u00e0 mettre en regard du prix<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mars 2024<\/td>\n<td>Dermatologic Surgery : revue de 151 \u00e9tudes sur les vergetures<\/td>\n<td>R\u00e9ponse compl\u00e8te rare quel que soit le traitement<\/td>\n<td>Viser une att\u00e9nuation, pas une disparition<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>01.06.2024<\/td>\n<td>OFSP, O-LRNIS<\/td>\n<td>Attestation de comp\u00e9tences obligatoire pour les non-m\u00e9decins qui utilisent lasers, IPL et ultrasons \u00e0 des fins cosm\u00e9tiques ; HIFU r\u00e9serv\u00e9 aux m\u00e9decins<\/td>\n<td>V\u00e9rifier qui r\u00e9alise le soin<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Novembre 2024<\/td>\n<td>Aesthetic Plastic Surgery : revue de 24 essais randomis\u00e9s sur la cellulite<\/td>\n<td>Ondes de choc, radiofr\u00e9quence et injectables donnent les r\u00e9sultats les plus prometteurs ; aucun traitement n&rsquo;est d\u00e9finitivement \u00e9tabli<\/td>\n<td>Se m\u00e9fier des promesses de \u00ab disparition \u00bb de la cellulite<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>15.10.2025<\/td>\n<td>FDA, communication de s\u00e9curit\u00e9<\/td>\n<td>Br\u00fblures, cicatrices et d\u00e9figurations signal\u00e9es avec le microneedling par radiofr\u00e9quence<\/td>\n<td>Un acte m\u00e9dical, \u00e0 ne pas faire \u00e0 domicile<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>31.10.2025<\/td>\n<td>Aesthetic Surgery Journal Open Forum : m\u00e9ta-analyse de 28 \u00e9tudes, 13 078 patients<\/td>\n<td>Hyperplasie adipeuse paradoxale apr\u00e8s cryolipolyse chez 0,22 % des patients, soit environ 1 sur 455<\/td>\n<td>Une complication rare mais plus fr\u00e9quente que les chiffres des fabricants<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>La cryolipolyse est-elle plus risqu\u00e9e qu&rsquo;on ne le pensait ?<\/h3>\n<p>Elle reste une technique s\u00fbre pour la grande majorit\u00e9 des patients, mais une complication rare semble sous-estim\u00e9e. Une m\u00e9ta-analyse publi\u00e9e le 31 octobre 2025 dans l&rsquo;Aesthetic Surgery Journal Open Forum a r\u00e9uni 28 \u00e9tudes et 13 078 patients. L&rsquo;incidence de l&rsquo;hyperplasie adipeuse paradoxale, une augmentation de volume de la graisse dans la zone trait\u00e9e au lieu de sa diminution, y est estim\u00e9e \u00e0 0,22 %, soit environ un patient sur 455, avec des preuves de faible certitude. Les auteurs soulignent que ce taux para\u00eet plus \u00e9lev\u00e9 que celui annonc\u00e9 par les fabricants, que peu d&rsquo;\u00e9tudes avaient un suivi suffisant (au moins seize semaines) et que des cas ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9crits avec diff\u00e9rents appareils. Ils demandent une meilleure information des patients.<\/p>\n<h3>Que valent les traitements de la cellulite ?<\/h3>\n<p>Une revue m\u00e9thodologiquement solide, publi\u00e9e en novembre 2024 dans Aesthetic Plastic Surgery, a analys\u00e9 24 essais randomis\u00e9s portant sur 2 084 patientes. Elle conclut qu&rsquo;aucun traitement n&rsquo;est d\u00e9finitivement \u00e9tabli. Les ondes de choc se distinguent par une am\u00e9lioration r\u00e9guli\u00e8re dans quatre \u00e9tudes, la radiofr\u00e9quence a r\u00e9duit le tour de cuisse d&rsquo;environ 2 cm, et un injectable \u00e0 base de collag\u00e9nase a am\u00e9lior\u00e9 l&rsquo;aspect selon une \u00e9chelle photographique. Le suivi moyen des essais \u00e9tait court, ce qui laisse ouverte la question de la dur\u00e9e des r\u00e9sultats.<\/p>\n<h2 id=\"attentes\">Ce que l&rsquo;on peut attendre d&rsquo;un traitement sans chirurgie<\/h2>\n<h3>Ces techniques font-elles maigrir ?<\/h3>\n<p>Non. Elles agissent sur une zone pr\u00e9cise, pas sur le poids. Elles conviennent \u00e0 une personne proche de son poids de forme, stable, qui garde un bourrelet r\u00e9sistant malgr\u00e9 une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et une activit\u00e9 r\u00e9guli\u00e8re. Elles ne traitent pas la graisse visc\u00e9rale, celle qui entoure les organes et qui compte pour la sant\u00e9. Si vous avez plusieurs kilos \u00e0 perdre, la priorit\u00e9 reste l&rsquo;alimentation, l&rsquo;activit\u00e9 et, selon les cas, une prise en charge m\u00e9dicale de l&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9.<\/p>\n<h3>Combien de s\u00e9ances faut-il pr\u00e9voir ?<\/h3>\n<p>Presque toujours plusieurs. Une cryolipolyse peut demander une ou deux s\u00e9ances par zone ; la radiofr\u00e9quence, les ondes de choc et le microneedling se font en s\u00e9ries de plusieurs s\u00e9ances espac\u00e9es ; le protocole type de stimulation \u00e9lectromagn\u00e9tique \u00e9tudi\u00e9 comprend quatre s\u00e9ances sur deux \u00e0 quatre semaines. Les r\u00e9sultats apparaissent progressivement, souvent sur deux \u00e0 trois mois, et s&rsquo;entretiennent.<\/p>\n<h3>Quels r\u00e9sultats sont r\u00e9alistes ?<\/h3>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Probl\u00e8me<\/th>\n<th>R\u00e9sultat r\u00e9aliste sans chirurgie<\/th>\n<th>Ce qui reste hors de port\u00e9e<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Petit bourrelet localis\u00e9<\/td>\n<td>R\u00e9duction visible de son \u00e9paisseur<\/td>\n<td>Remodeler une silhouette enti\u00e8re en une s\u00e9ance<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cellulite<\/td>\n<td>Aspect un peu plus lisse, temporaire<\/td>\n<td>Disparition d\u00e9finitive<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vergetures<\/td>\n<td>Att\u00e9nuation de la couleur et du relief<\/td>\n<td>Effacement complet<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Rel\u00e2chement l\u00e9ger<\/td>\n<td>Peau un peu plus ferme<\/td>\n<td>Retendre un exc\u00e8s de peau important<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ventre apr\u00e8s grossesse<\/td>\n<td>Raffermissement mod\u00e9r\u00e9, tonus musculaire<\/td>\n<td>Corriger un \u00e9cartement important des abdominaux avec exc\u00e8s de peau<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>Les r\u00e9sultats sont-ils d\u00e9finitifs ?<\/h3>\n<p>Les cellules graisseuses d\u00e9truites par la cryolipolyse ne reviennent pas, mais les cellules restantes peuvent grossir si l&rsquo;on prend du poids. Les effets sur la cellulite et la fermet\u00e9 de la peau s&rsquo;estompent avec le temps et demandent des s\u00e9ances d&rsquo;entretien. Les vergetures att\u00e9nu\u00e9es le restent en g\u00e9n\u00e9ral, mais de nouvelles peuvent appara\u00eetre lors d&rsquo;une grossesse ou d&rsquo;une variation de poids.<\/p>\n<h2 id=\"loi\">Qui peut faire quoi en Suisse ?<\/h2>\n<h3>Que dit l&rsquo;ordonnance O-LRNIS ?<\/h3>\n<p>Depuis le 1er juin 2024, l&rsquo;ordonnance relative \u00e0 la loi f\u00e9d\u00e9rale sur la protection contre les dangers li\u00e9s au rayonnement non ionisant et au son (O-LRNIS) impose une attestation de comp\u00e9tences aux non-m\u00e9decins qui utilisent \u00e0 des fins cosm\u00e9tiques des lasers, des lumi\u00e8res puls\u00e9es ou certains appareils. Selon l&rsquo;OFSP, un professionnel non m\u00e9decin titulaire de l&rsquo;attestation correspondante peut notamment traiter l&rsquo;acn\u00e9, les rides, les cicatrices, les vergetures et la cellulite avec ces appareils. Le HIFU, les lasers ablatifs et la lipolyse laser restent r\u00e9serv\u00e9s aux m\u00e9decins. Les titulaires qui l&rsquo;acceptent figurent sur l&rsquo;ePortail LRNIS, ce qui permet une v\u00e9rification.<\/p>\n<h3>Et le microneedling ?<\/h3>\n<p>Selon l&rsquo;OFSP, le microneedling m\u00e9dical est r\u00e9serv\u00e9 aux m\u00e9decins autoris\u00e9s \u00e0 pratiquer dans le canton, et le microneedling par radiofr\u00e9quence n&rsquo;est pas couvert par l&rsquo;O-LRNIS au niveau f\u00e9d\u00e9ral, certains cantons comme Zurich l&rsquo;encadrant. Le 15 octobre 2025, la FDA am\u00e9ricaine a publi\u00e9 une communication de s\u00e9curit\u00e9 sur des effets ind\u00e9sirables graves du microneedling par radiofr\u00e9quence (br\u00fblures, cicatrices, perte de graisse sous la peau, d\u00e9figurations, atteintes nerveuses) et a d\u00e9conseill\u00e9 les appareils \u00e0 domicile.<\/p>\n<h3>Et la cryolipolyse ?<\/h3>\n<p>Nous n&rsquo;avons pas trouv\u00e9 de r\u00e8gle f\u00e9d\u00e9rale sp\u00e9cifique \u00e0 la cryolipolyse dans les documents de l&rsquo;OFSP consult\u00e9s. Quel que soit le cadre, demandez qui r\u00e9alise la s\u00e9ance, avec quelle formation, quel appareil (marque et mod\u00e8le) et qui prend en charge une \u00e9ventuelle complication. La page Medespoir sur la <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/cryolipolyse.php\">cryolipolyse<\/a> indique qu&rsquo;une s\u00e9ance peut \u00eatre r\u00e9alis\u00e9e par un dermatologue ou un m\u00e9decin esth\u00e9tique.<\/p>\n<h2 id=\"cryolipolyse\">La cryolipolyse<\/h2>\n<p>La cryolipolyse refroidit une zone de graisse localis\u00e9e de fa\u00e7on contr\u00f4l\u00e9e. Les cellules graisseuses, plus sensibles au froid que la peau, entrent dans un processus de mort programm\u00e9e et sont \u00e9limin\u00e9es progressivement par l&rsquo;organisme dans les semaines qui suivent.<\/p>\n<h3>Quelle r\u00e9duction de graisse attendre ?<\/h3>\n<p>Une revue syst\u00e9matique de 19 \u00e9tudes, publi\u00e9e en 2015 dans Plastic and Reconstructive Surgery, rapporte une r\u00e9duction moyenne de l&rsquo;\u00e9paisseur du pli graisseux de 14,67 \u00e0 28,5 % mesur\u00e9e \u00e0 la pince, et de 10,3 \u00e0 25,5 % mesur\u00e9e \u00e0 l&rsquo;\u00e9chographie. Aucune \u00e9tude n&rsquo;a montr\u00e9 d&rsquo;effet sur le cholest\u00e9rol ou la fonction du foie, et les effets ind\u00e9sirables \u00e9taient surtout l\u00e9gers et passagers : rougeur, gonflement, douleur. Un des auteurs \u00e9tait consultant pour le fabricant d&rsquo;un appareil, ce qui invite \u00e0 lire ces chiffres avec un certain recul. Les r\u00e9sultats se jugent apr\u00e8s deux \u00e0 trois mois.<\/p>\n<h3>Comment se d\u00e9roule une s\u00e9ance ?<\/h3>\n<p>Le praticien choisit un applicateur adapt\u00e9 \u00e0 la zone, le pose sur la peau prot\u00e9g\u00e9e par une membrane, et l&rsquo;appareil aspire le bourrelet et le refroidit pendant un temps d\u00e9fini selon l&rsquo;appareil ; la page Medespoir mentionne environ 30 minutes par application. Les premi\u00e8res minutes sont froides et parfois inconfortables, puis la zone s&rsquo;engourdit. Apr\u00e8s le retrait, la zone est rouge et ferme ; un massage est souvent r\u00e9alis\u00e9. On reprend ses activit\u00e9s le jour m\u00eame.<\/p>\n<h3>Quelles suites sont normales ?<\/h3>\n<ul>\n<li>Rougeur, gonflement et ecchymoses pendant quelques jours.<\/li>\n<li>Engourdissement ou sensibilit\u00e9 modifi\u00e9e pendant quelques semaines.<\/li>\n<li>Douleurs ou tiraillements, parfois retard\u00e9s de quelques jours, qui passent en g\u00e9n\u00e9ral seuls.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Qu&rsquo;est-ce que l&rsquo;hyperplasie adipeuse paradoxale ?<\/h3>\n<p>C&rsquo;est une augmentation de volume, ferme et indolore, de la graisse dans la zone trait\u00e9e, qui appara\u00eet en g\u00e9n\u00e9ral quelques mois apr\u00e8s la s\u00e9ance et qui ne r\u00e9gresse pas d&rsquo;elle-m\u00eame. La m\u00e9ta-analyse d&rsquo;octobre 2025 l&rsquo;estime \u00e0 environ un patient sur 455, avec des cas d\u00e9crits pour diff\u00e9rents appareils et applicateurs ; un tiers des cas recens\u00e9s concernaient un m\u00eame type d&rsquo;applicateur, sans que les donn\u00e9es permettent de conclure \u00e0 une diff\u00e9rence entre appareils. Le traitement, quand il est demand\u00e9, est souvent chirurgical (liposuccion), une fois la zone stabilis\u00e9e. Il est essentiel d&rsquo;en \u00eatre inform\u00e9 avant de signer.<\/p>\n<h3>Qui ne doit pas faire de cryolipolyse ?<\/h3>\n<p>Les contre-indications classiques comprennent certaines maladies li\u00e9es au froid (cryoglobulin\u00e9mie, maladie des agglutinines froides, h\u00e9moglobinurie paroxystique a frigore), une hernie dans la zone trait\u00e9e et une peau ab\u00eem\u00e9e. La page Medespoir d\u00e9conseille la technique pendant la grossesse et en cas d&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9. Signalez vos maladies, votre syndrome de Raynaud \u00e9ventuel et vos traitements.<\/p>\n<h3>Cryolipolyse ou liposuccion ?<\/h3>\n<p>La cryolipolyse convient \u00e0 un petit bourrelet bien d\u00e9limit\u00e9 chez une personne proche de son poids de forme, qui refuse la chirurgie et accepte un r\u00e9sultat progressif et mod\u00e9r\u00e9. La liposuccion traite des volumes plus importants et plusieurs zones en une intervention, avec un r\u00e9sultat plus marqu\u00e9, mais avec une anesth\u00e9sie, une convalescence et des risques chirurgicaux. Notre page <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/liposuccion.php\">liposuccion<\/a> pr\u00e9sente l&rsquo;intervention, et notre ancien article <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/blog\/cryolipolyse-solution-anti-graisse\/\">la cryolipolyse, une solution non invasive<\/a> compl\u00e8te le sujet.<\/p>\n<h2 id=\"autres-graisse\">Autres techniques contre la graisse localis\u00e9e<\/h2>\n<h3>La radiofr\u00e9quence fait-elle fondre la graisse ?<\/h3>\n<p>Les appareils de radiofr\u00e9quence de surface chauffent la peau et le tissu sous-cutan\u00e9. Ils peuvent r\u00e9duire un peu la circonf\u00e9rence et raffermir la peau, avec un effet cumulatif sur plusieurs s\u00e9ances. Dans la revue de 2024 sur la cellulite, la radiofr\u00e9quence a r\u00e9duit le tour de cuisse d&rsquo;environ 2 cm et l&rsquo;\u00e9paisseur du tissu sous-cutan\u00e9. L&rsquo;effet reste modeste et d\u00e9pend des protocoles.<\/p>\n<h3>Les ultrasons focalis\u00e9s sont-ils utilis\u00e9s sur le corps ?<\/h3>\n<p>Des appareils d&rsquo;ultrasons focalis\u00e9s existent pour le corps. En Suisse, le HIFU \u00e0 des fins cosm\u00e9tiques est r\u00e9serv\u00e9 aux m\u00e9decins selon l&rsquo;O-LRNIS. Si un institut le propose, il sort du cadre l\u00e9gal.<\/p>\n<h3>Et la radiofr\u00e9quence interne, sous la peau ?<\/h3>\n<p>Des techniques de radiofr\u00e9quence d\u00e9livr\u00e9e par une canule sous la peau, souvent associ\u00e9es \u00e0 une liposuccion, visent une r\u00e9traction cutan\u00e9e plus marqu\u00e9e. Ce sont des actes chirurgicaux, r\u00e9alis\u00e9s sous anesth\u00e9sie. Medespoir les pr\u00e9sente sur sa page <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/bodytite.php\">BodyTite<\/a>.<\/p>\n<h3>Les ondes de choc agissent-elles sur la graisse ?<\/h3>\n<p>Elles sont surtout \u00e9tudi\u00e9es pour la cellulite. Une m\u00e9ta-analyse publi\u00e9e en 2026 dans Aesthetic Plastic Surgery s&rsquo;est int\u00e9ress\u00e9e \u00e0 l&rsquo;association d&rsquo;ondes de choc et d&rsquo;ultrasons pour l&rsquo;adiposit\u00e9 localis\u00e9e ; ces combinaisons font l&rsquo;objet de recherches actives, mais les r\u00e9sultats varient selon les protocoles. Demandez au praticien sur quelles \u00e9tudes il s&rsquo;appuie pour l&rsquo;appareil qu&rsquo;il utilise.<\/p>\n<h2 id=\"muscle\">Stimulation musculaire \u00e9lectromagn\u00e9tique<\/h2>\n<h3>Comment fonctionne la stimulation \u00e9lectromagn\u00e9tique (HIFEM) ?<\/h3>\n<p>Un champ \u00e9lectromagn\u00e9tique intense provoque des contractions musculaires tr\u00e8s puissantes, impossibles \u00e0 reproduire volontairement. L&rsquo;objectif est de renforcer le muscle et, selon les fabricants, de r\u00e9duire la graisse sus-jacente. Certaines versions y ajoutent de la radiofr\u00e9quence.<\/p>\n<h3>Quels r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 mesur\u00e9s ?<\/h3>\n<p>Une revue syst\u00e9matique publi\u00e9e en novembre 2023 dans Aesthetic Plastic Surgery a analys\u00e9 15 \u00e9tudes cliniques. Le protocole type comprenait quatre s\u00e9ances sur deux \u00e0 quatre semaines. Sur le ventre, les mesures par imagerie montraient en moyenne une r\u00e9duction de l&rsquo;\u00e9paisseur de graisse de 5,5 mm, une augmentation de l&rsquo;\u00e9paisseur du muscle de 2 mm et une am\u00e9lioration de l&rsquo;\u00e9cartement des muscles grands droits de 3 mm. Aucune complication n&rsquo;\u00e9tait rapport\u00e9e, la satisfaction \u00e9tait \u00e9lev\u00e9e, mais deux \u00e9tudes faisaient \u00e9tat d&rsquo;un b\u00e9n\u00e9fice marginal ou nul, et certaines pr\u00e9sentaient des faiblesses de m\u00e9thode.<\/p>\n<h3>Peut-elle remplacer le sport ?<\/h3>\n<p>Non. Elle peut compl\u00e9ter un entra\u00eenement, mais ne remplace pas les b\u00e9n\u00e9fices de l&rsquo;activit\u00e9 physique sur le c\u0153ur, le m\u00e9tabolisme, l&rsquo;\u00e9quilibre et le moral. Elle ne corrige pas non plus un exc\u00e8s de peau.<\/p>\n<h3>Est-elle utile apr\u00e8s une grossesse ?<\/h3>\n<p>Elle est souvent propos\u00e9e pour le ventre apr\u00e8s une grossesse. Un \u00e9cartement mod\u00e9r\u00e9 des abdominaux peut s&rsquo;am\u00e9liorer avec une r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e puis des abdominaux, guid\u00e9e par un physioth\u00e9rapeute, avant tout appareil. Un \u00e9cartement important associ\u00e9 \u00e0 un exc\u00e8s de peau rel\u00e8ve plut\u00f4t d&rsquo;une abdominoplastie.<\/p>\n<h2 id=\"cellulite\">La cellulite<\/h2>\n<p>La cellulite, ou \u00ab peau d&rsquo;orange \u00bb, touche une grande majorit\u00e9 de femmes apr\u00e8s la pubert\u00e9, y compris des femmes minces. Elle n&rsquo;est pas une maladie. Elle r\u00e9sulte de l&rsquo;architecture de la peau f\u00e9minine : des trav\u00e9es fibreuses verticales tirent la peau vers le bas, tandis que les lobules graisseux poussent vers le haut, d&rsquo;o\u00f9 l&rsquo;aspect capitonn\u00e9.<\/p>\n<h3>Pourquoi la cellulite est-elle si difficile \u00e0 traiter ?<\/h3>\n<p>Parce qu&rsquo;elle combine plusieurs facteurs : trav\u00e9es fibreuses, graisse, qualit\u00e9 de la peau, circulation, hormones et g\u00e9n\u00e9tique. Un traitement qui agit sur un seul facteur donne un r\u00e9sultat partiel. La revue de 2024 conclut d&rsquo;ailleurs qu&rsquo;aucun traitement n&rsquo;est d\u00e9finitivement \u00e9tabli.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Traitement<\/th>\n<th>Ce qu&rsquo;il vise<\/th>\n<th>Ce que disent les essais<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Ondes de choc<\/td>\n<td>Assouplir les tissus, stimuler la circulation<\/td>\n<td>Am\u00e9lioration r\u00e9guli\u00e8re dans quatre \u00e9tudes<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Radiofr\u00e9quence<\/td>\n<td>Chauffer la peau et le tissu sous-cutan\u00e9<\/td>\n<td>R\u00e9duction du tour de cuisse d&rsquo;environ 2 cm<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Injectable \u00e0 base de collag\u00e9nase<\/td>\n<td>Rompre les trav\u00e9es fibreuses<\/td>\n<td>Am\u00e9lioration sur une \u00e9chelle photographique<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Stimulation m\u00e9canique (palper-rouler motoris\u00e9)<\/td>\n<td>Masser et mobiliser les tissus<\/td>\n<td>R\u00e9sultats variables, temporaires<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cr\u00e8mes<\/td>\n<td>Caf\u00e9ine, r\u00e9tinol, etc.<\/td>\n<td>Effets modestes et temporaires au mieux<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Lasers et lumi\u00e8re<\/td>\n<td>Peau et graisse superficielle<\/td>\n<td>R\u00e9sultats variables selon les appareils<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>Les injectables contre la cellulite sont-ils disponibles en Suisse ?<\/h3>\n<p>En Suisse, un m\u00e9dicament injectable doit \u00eatre autoris\u00e9 par Swissmedic pour l&rsquo;indication revendiqu\u00e9e, et seul un m\u00e9decin peut l&rsquo;injecter. Si l&rsquo;on vous propose une injection \u00ab anti-cellulite \u00bb, demandez le nom exact du produit, son autorisation et qui en assume la responsabilit\u00e9.<\/p>\n<h3>Que peut-on faire soi-m\u00eame ?<\/h3>\n<p>Une activit\u00e9 physique qui tonifie les jambes et les fessiers, la stabilit\u00e9 du poids (les variations accentuent souvent la cellulite), l&rsquo;arr\u00eat du tabac et une bonne hydratation de la peau am\u00e9liorent l&rsquo;aspect sans le transformer. Le massage am\u00e9liore temporairement l&rsquo;apparence. Notre ancien article <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/blog\/traitement-de-la-cellulite\/\">comment traiter la cellulite<\/a> donne d&rsquo;autres conseils.<\/p>\n<h3>La cellulite, la culotte de cheval et le lip\u0153d\u00e8me sont-ils la m\u00eame chose ?<\/h3>\n<p>Non. La cellulite est un aspect de la peau. La culotte de cheval est un d\u00e9p\u00f4t de graisse localis\u00e9 sur le haut des cuisses, que l&rsquo;on peut traiter par cryolipolyse s&rsquo;il est mod\u00e9r\u00e9 ou par liposuccion (voir notre page <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/culotte-cheval.php\">culotte de cheval<\/a>). Le lip\u0153d\u00e8me est une maladie : accumulation sym\u00e9trique et douloureuse de graisse sur les jambes, parfois les bras, avec des ecchymoses faciles, qui ne r\u00e9pond pas aux r\u00e9gimes. Il rel\u00e8ve d&rsquo;un diagnostic m\u00e9dical et d&rsquo;une prise en charge sp\u00e9cifique, pr\u00e9sent\u00e9e dans notre <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/guide-traitement-lipoedeme.php\">guide du lip\u0153d\u00e8me<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"vergetures\">Les vergetures<\/h2>\n<p>Les vergetures sont des cicatrices lin\u00e9aires du derme, provoqu\u00e9es par un \u00e9tirement rapide de la peau : grossesse, pubert\u00e9, prise ou perte de poids, prise de muscle, traitement par cortico\u00efdes. Elles sont d&rsquo;abord rouges ou violac\u00e9es (vergetures \u00ab rouges \u00bb, r\u00e9centes), puis deviennent blanches et nacr\u00e9es (vergetures \u00ab blanches \u00bb, anciennes).<\/p>\n<h3>Peut-on effacer des vergetures ?<\/h3>\n<p>Rarement. La revue syst\u00e9matique publi\u00e9e en mars 2024 dans Dermatologic Surgery a analys\u00e9 151 \u00e9tudes et 4 806 r\u00e9sultats de traitement. Les appareils \u00e0 \u00e9nergie (lasers, radiofr\u00e9quence) \u00e9taient les plus \u00e9tudi\u00e9s, devant les cr\u00e8mes et les associations. Les taux de r\u00e9ponse compl\u00e8te \u00e9taient faibles : 7 % pour les techniques par injection, 4 % pour le laser CO2 sur vergetures blanches ; le meilleur chiffre, 31 % avec le plasma riche en plaquettes sur vergetures rouges, ne reposait que sur 13 cas. Les auteurs y voient le signe qu&rsquo;il n&rsquo;existe pas de traitement vraiment efficace pour tous les types de vergetures. Une att\u00e9nuation, en revanche, est souvent obtenue.<\/p>\n<h3>Vaut-il mieux traiter les vergetures t\u00f4t ?<\/h3>\n<p>Oui, les vergetures rouges, encore inflammatoires, r\u00e9pondent en g\u00e9n\u00e9ral mieux que les vergetures blanches et anciennes. Les lasers vasculaires peuvent r\u00e9duire la rougeur, et certaines cr\u00e8mes prescrites par un m\u00e9decin sont utilis\u00e9es sur des vergetures r\u00e9centes, mais pas pendant la grossesse ni l&rsquo;allaitement pour certaines d&rsquo;entre elles. Demandez l&rsquo;avis d&rsquo;un dermatologue.<\/p>\n<h3>Le microneedling est-il efficace sur les vergetures ?<\/h3>\n<p>C&rsquo;est l&rsquo;une des options les mieux \u00e9tudi\u00e9es. Une m\u00e9ta-analyse publi\u00e9e en 2024 dans Aesthetic Plastic Surgery, portant sur six essais randomis\u00e9s et cinq \u00e9tudes non randomis\u00e9es, montre une am\u00e9lioration clinique significative avec le microneedling par radiofr\u00e9quence, une efficacit\u00e9 du microneedling comparable \u00e0 celle des lasers, une meilleure satisfaction des patients avec le microneedling, et peu d&rsquo;hyperpigmentation apr\u00e8s inflammation, ce qui int\u00e9resse les peaux mates \u00e0 fonc\u00e9es. Plusieurs s\u00e9ances sont n\u00e9cessaires.<\/p>\n<h3>Et les lasers ?<\/h3>\n<p>Les lasers fractionn\u00e9s, ablatifs ou non, stimulent la production de collag\u00e8ne et am\u00e9liorent le relief et la texture. Ils exposent \u00e0 une hyperpigmentation transitoire, surtout sur peau fonc\u00e9e, et \u00e0 une \u00e9viction sociale de quelques jours pour les lasers ablatifs. En Suisse, le traitement des vergetures par laser peut \u00eatre r\u00e9alis\u00e9 par un non-m\u00e9decin titulaire de l&rsquo;attestation O-LRNIS correspondante, mais les lasers ablatifs sont r\u00e9serv\u00e9s aux m\u00e9decins. Notre ancien article <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/blog\/comment-traiter-les-vergetures\/\">comment traiter les vergetures<\/a> pr\u00e9sente d&rsquo;autres pistes.<\/p>\n<h3>Peut-on pr\u00e9venir les vergetures de grossesse ?<\/h3>\n<p>Aucune cr\u00e8me n&rsquo;a fait la preuve d&rsquo;une pr\u00e9vention certaine. Une prise de poids progressive et une peau bien hydrat\u00e9e restent les conseils habituels. La pr\u00e9disposition g\u00e9n\u00e9tique joue un r\u00f4le important. Notre article sur les <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/blog\/vergetures-grossesse\/\">vergetures de grossesse<\/a> d\u00e9taille ces points.<\/p>\n<h2 id=\"relachement\">Le rel\u00e2chement cutan\u00e9 du corps<\/h2>\n<p>Apr\u00e8s une grossesse, une perte de poids importante ou avec l&rsquo;\u00e2ge, la peau du ventre, des bras, des cuisses ou des genoux peut perdre sa fermet\u00e9. Les techniques sans chirurgie conviennent au rel\u00e2chement l\u00e9ger \u00e0 mod\u00e9r\u00e9.<\/p>\n<h3>Quelles techniques pour raffermir la peau du corps ?<\/h3>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Technique<\/th>\n<th>Principe<\/th>\n<th>Pour quel rel\u00e2chement ?<\/th>\n<th>Qui peut la r\u00e9aliser en Suisse ?<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Radiofr\u00e9quence de surface<\/td>\n<td>Chauffe la peau, stimule le collag\u00e8ne<\/td>\n<td>L\u00e9ger<\/td>\n<td>Selon l&rsquo;appareil ; v\u00e9rifier la formation<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ultrasons focalis\u00e9s (HIFU)<\/td>\n<td>Chauffe des points pr\u00e9cis en profondeur<\/td>\n<td>L\u00e9ger<\/td>\n<td>M\u00e9decin (O-LRNIS)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Microneedling par radiofr\u00e9quence<\/td>\n<td>Micro-aiguilles qui d\u00e9livrent de la chaleur<\/td>\n<td>L\u00e9ger \u00e0 mod\u00e9r\u00e9, texture<\/td>\n<td>Acte m\u00e9dical ; encadr\u00e9 par certains cantons<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Biostimulateurs injectables<\/td>\n<td>Stimulent la production de collag\u00e8ne<\/td>\n<td>Peau fine et flasque, certaines zones<\/td>\n<td>M\u00e9decin<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Radiofr\u00e9quence interne (sous la peau)<\/td>\n<td>Chaleur d\u00e9livr\u00e9e sous la peau par canule<\/td>\n<td>Mod\u00e9r\u00e9<\/td>\n<td>Chirurgien, sous anesth\u00e9sie<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>Les injections de biostimulateurs servent-elles sur le corps ?<\/h3>\n<p>Certains produits, comme l&rsquo;acide poly-L-lactique, sont utilis\u00e9s pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de la peau ou le volume de certaines zones, par exemple les fesses. Ce sont des actes m\u00e9dicaux, avec des risques propres (nodules notamment). Medespoir pr\u00e9sente l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/injection-sculptra-fessier.php\">injection de Sculptra pour les fesses<\/a>.<\/p>\n<h3>Ces techniques suffisent-elles apr\u00e8s une grande perte de poids ?<\/h3>\n<p>Rarement. Apr\u00e8s une perte de plusieurs dizaines de kilos, notamment apr\u00e8s une chirurgie bariatrique ou sous m\u00e9dicaments GLP-1, l&rsquo;exc\u00e8s de peau est souvent trop important pour un traitement sans chirurgie. Un lifting des bras, des cuisses ou une abdominoplastie sont alors plus logiques. Nos articles sur le <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/blog\/combattre-relachement-cutane-bras\/\">rel\u00e2chement cutan\u00e9 des bras<\/a> et notre page <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/lifting-bras-tunisie.php\">lifting des bras<\/a> pr\u00e9sentent ces options.<\/p>\n<h2 id=\"zones\">Zone par zone : ventre, cuisses, bras, fesses, genoux<\/h2>\n<h3>Le ventre<\/h3>\n<p>Un petit bourrelet au-dessus ou au-dessous du nombril, chez une personne mince, r\u00e9pond bien \u00e0 la cryolipolyse. Un ventre rel\u00e2ch\u00e9 apr\u00e8s une grossesse, avec un \u00e9cartement des abdominaux, demande d&rsquo;abord une r\u00e9\u00e9ducation ; la stimulation \u00e9lectromagn\u00e9tique peut compl\u00e9ter. Un exc\u00e8s de peau qui retombe rel\u00e8ve de l&rsquo;abdominoplastie.<\/p>\n<h3>Les cuisses et la culotte de cheval<\/h3>\n<p>Un d\u00e9p\u00f4t localis\u00e9 \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur ou \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur des cuisses peut \u00eatre trait\u00e9 par cryolipolyse, avec des applicateurs adapt\u00e9s. La cellulite associ\u00e9e se traite \u00e0 part, avec des r\u00e9sultats plus modestes. Des jambes volumineuses, douloureuses, avec des bleus faciles, doivent faire \u00e9voquer un lip\u0153d\u00e8me.<\/p>\n<h3>Les bras<\/h3>\n<p>Un petit exc\u00e8s de graisse \u00e0 l&rsquo;arri\u00e8re du bras r\u00e9pond \u00e0 la cryolipolyse ou \u00e0 la radiofr\u00e9quence. Une peau qui \u00ab pend \u00bb quand on l\u00e8ve le bras rel\u00e8ve, au-del\u00e0 d&rsquo;un certain degr\u00e9, du lifting des bras.<\/p>\n<h3>Les fesses<\/h3>\n<p>La stimulation \u00e9lectromagn\u00e9tique peut am\u00e9liorer le tonus du muscle fessier ; les biostimulateurs am\u00e9liorent la qualit\u00e9 de la peau et un peu le volume. Pour une augmentation nette du volume, il faut une chirurgie (lipofilling, implants), avec ses propres risques.<\/p>\n<h3>Les genoux et le double menton<\/h3>\n<p>Les petits d\u00e9p\u00f4ts de graisse \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur des genoux et sous le menton font partie des indications de la cryolipolyse ; une m\u00e9ta-analyse publi\u00e9e en 2025 dans Facial Plastic Surgery a port\u00e9 sp\u00e9cifiquement sur la cryolipolyse du double menton. D&rsquo;autres techniques existent pour le cou, pr\u00e9sent\u00e9es sur notre page <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/double-menton-facetite-j-plasma.php\">double menton<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"seance\">Avant et apr\u00e8s une s\u00e9ance : les bons gestes<\/h2>\n<h3>Comment se pr\u00e9parer \u00e0 un traitement du corps ?<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Faire des photos et des mesures de d\u00e9part<\/strong>, sous le m\u00eame \u00e9clairage et dans la m\u00eame posture, pour pouvoir juger le r\u00e9sultat objectivement deux ou trois mois plus tard. Le souvenir de l&rsquo;aspect initial s&rsquo;efface vite.<\/li>\n<li><strong>Stabiliser son poids<\/strong> : un traitement r\u00e9alis\u00e9 pendant une prise ou une perte de poids donne un r\u00e9sultat difficile \u00e0 \u00e9valuer.<\/li>\n<li><strong>\u00c9viter le bronzage<\/strong> avant un laser ou une lumi\u00e8re puls\u00e9e : une peau bronz\u00e9e absorbe davantage d&rsquo;\u00e9nergie et risque des br\u00fblures ou des taches.<\/li>\n<li><strong>Signaler une grossesse<\/strong>, un projet de grossesse, l&rsquo;allaitement, un pacemaker ou un implant m\u00e9tallique, qui contre-indiquent certains appareils.<\/li>\n<li><strong>Apporter la liste de ses m\u00e9dicaments<\/strong>, en particulier ceux qui rendent la peau sensible au soleil ou qui favorisent les ecchymoses.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Quels gestes apr\u00e8s la s\u00e9ance ?<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Protection solaire<\/strong> rigoureuse apr\u00e8s un laser, un microneedling ou un peeling, d&rsquo;autant plus en Suisse en altitude et sur la neige, o\u00f9 l&rsquo;exposition aux UV augmente.<\/li>\n<li><strong>Pas de sauna, de hammam ni de bain chaud<\/strong> pendant quelques jours apr\u00e8s un traitement qui chauffe ou irrite la peau.<\/li>\n<li><strong>Reprise du sport<\/strong> en g\u00e9n\u00e9ral rapide apr\u00e8s une cryolipolyse ou une radiofr\u00e9quence de surface ; plus prudente apr\u00e8s un microneedling ou un laser, le temps que la peau se r\u00e9pare.<\/li>\n<li><strong>Hydratation de la peau<\/strong> avec des soins simples, sans produits irritants les premiers jours.<\/li>\n<li><strong>Consultation<\/strong> en cas de cloque, de cro\u00fbte \u00e9tendue, de douleur qui augmente ou de bosse qui grossit dans les mois suivants.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"peaux-foncees\">Peaux mates et fonc\u00e9es : pr\u00e9cautions particuli\u00e8res<\/h2>\n<h3>Les traitements du corps sont-ils plus risqu\u00e9s sur peau fonc\u00e9e ?<\/h3>\n<p>Certains, oui. Les lasers et lumi\u00e8res puls\u00e9es ciblent souvent le pigment ou la chaleur, et une peau riche en m\u00e9lanine r\u00e9agit plus facilement par des taches brunes (hyperpigmentation apr\u00e8s inflammation) ou plus rarement par des taches claires. Les r\u00e9glages doivent \u00eatre adapt\u00e9s, et un test sur une petite zone est une bonne pratique. Le microneedling a l&rsquo;avantage, selon la m\u00e9ta-analyse de 2024 sur les vergetures, de provoquer peu d&rsquo;hyperpigmentation apr\u00e8s inflammation. La cryolipolyse n&rsquo;agit pas sur le pigment, mais la peau peut rester fonc\u00e9e temporairement apr\u00e8s une forte r\u00e9action.<\/p>\n<h3>Et le risque de cicatrice ch\u00e9lo\u00efde ?<\/h3>\n<p>Les techniques qui cr\u00e9ent des micro-plaies (microneedling, lasers ablatifs) doivent \u00eatre discut\u00e9es si vous avez d\u00e9j\u00e0 eu une cicatrice ch\u00e9lo\u00efde. Les techniques non invasives, sans plaie, ne posent en g\u00e9n\u00e9ral pas ce probl\u00e8me. Signalez toujours vos ant\u00e9c\u00e9dents.<\/p>\n<h2 id=\"grossesse\">Apr\u00e8s une grossesse : un calendrier r\u00e9aliste<\/h2>\n<p>Le corps change beaucoup pendant la grossesse, et une partie de ces changements se corrige spontan\u00e9ment dans les mois qui suivent. Se pr\u00e9cipiter sur un traitement n&rsquo;est pas toujours judicieux.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>P\u00e9riode<\/th>\n<th>Ce qui est utile<\/th>\n<th>Ce qui peut attendre<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Premiers mois<\/td>\n<td>R\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e, marche, sommeil autant que possible<\/td>\n<td>Tous les appareils esth\u00e9tiques<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Apr\u00e8s la r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e<\/td>\n<td>Renforcement progressif des abdominaux avec un physioth\u00e9rapeute<\/td>\n<td>Cryolipolyse et lasers pendant l&rsquo;allaitement, selon l&rsquo;avis m\u00e9dical<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Fin de l&rsquo;allaitement, poids stable<\/td>\n<td>Bilan : graisse localis\u00e9e, vergetures, rel\u00e2chement, \u00e9cartement des abdominaux<\/td>\n<td>Chirurgie si une autre grossesse est pr\u00e9vue<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Projet familial termin\u00e9<\/td>\n<td>Traitements sans chirurgie ou chirurgie selon le bilan<\/td>\n<td>\u2014<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Les vergetures encore rouges dans l&rsquo;ann\u00e9e qui suit l&rsquo;accouchement sont celles qui r\u00e9pondent le mieux aux traitements : c&rsquo;est le moment d&rsquo;en parler \u00e0 un dermatologue, en tenant compte de l&rsquo;allaitement.<\/p>\n<h2 id=\"parcours\">Trois parcours concrets<\/h2>\n<p>Ces exemples sont construits pour illustrer le raisonnement ; ils ne d\u00e9crivent pas des patients r\u00e9els.<\/p>\n<h3>Une femme de 36 ans, sportive, g\u00ean\u00e9e par un petit bourrelet sous le nombril : quelle option ?<\/h3>\n<p>C&rsquo;est l&rsquo;indication type de la cryolipolyse : poids stable, bourrelet bien d\u00e9limit\u00e9 que l&rsquo;on peut pincer, pas d&rsquo;exc\u00e8s de peau. Une ou deux s\u00e9ances, un r\u00e9sultat jug\u00e9 apr\u00e8s deux \u00e0 trois mois. Elle doit \u00eatre inform\u00e9e du risque rare d&rsquo;hyperplasie paradoxale. Si elle souhaite un r\u00e9sultat plus net sur plusieurs zones, une liposuccion peut \u00eatre discut\u00e9e.<\/p>\n<h3>Une femme de 45 ans qui a perdu 25 kilos sous m\u00e9dicament amaigrissant et dont la peau des bras pend : la radiofr\u00e9quence suffira-t-elle ?<\/h3>\n<p>Probablement pas. Apr\u00e8s une perte de poids importante, un exc\u00e8s de peau qui retombe quand on l\u00e8ve le bras rel\u00e8ve en g\u00e9n\u00e9ral d&rsquo;un lifting des bras. Il faut d&rsquo;abord attendre que le poids soit stabilis\u00e9, puis faire \u00e9valuer le degr\u00e9 de rel\u00e2chement. Un traitement sans chirurgie peut se discuter pour un rel\u00e2chement l\u00e9ger seulement.<\/p>\n<h3>Un homme de 28 ans avec des vergetures blanches sur les \u00e9paules apr\u00e8s une prise de muscle rapide : que faire ?<\/h3>\n<p>Accepter qu&rsquo;elles ne dispara\u00eetront pas compl\u00e8tement, puis discuter d&rsquo;un microneedling, \u00e9ventuellement par radiofr\u00e9quence, ou d&rsquo;un laser fractionn\u00e9, en plusieurs s\u00e9ances, avec un dermatologue. Selon sa peau, le microneedling peut \u00eatre pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 pour limiter les taches. Le r\u00e9sultat attendu est une att\u00e9nuation du relief et de la brillance.<\/p>\n<h2 id=\"mythes\">Id\u00e9es re\u00e7ues sur le corps sans chirurgie<\/h2>\n<h3>\u00ab La graisse d\u00e9truite revient ailleurs. \u00bb<\/h3>\n<p>Pas au sens o\u00f9 on l&rsquo;imagine. Les cellules graisseuses \u00e9limin\u00e9es par la cryolipolyse ne se reforment pas dans la zone trait\u00e9e. En revanche, si l&rsquo;on prend du poids, les cellules restantes, dans cette zone et ailleurs, grossissent. Le maintien du r\u00e9sultat d\u00e9pend donc de la stabilit\u00e9 du poids.<\/p>\n<h3>\u00ab Plus on fait de s\u00e9ances, meilleur est le r\u00e9sultat. \u00bb<\/h3>\n<p>Pas forc\u00e9ment. Chaque technique a un protocole au-del\u00e0 duquel le b\u00e9n\u00e9fice suppl\u00e9mentaire devient faible. La revue de 2015 sur la cryolipolyse notait qu&rsquo;il restait incertain que des traitements r\u00e9p\u00e9t\u00e9s sur la m\u00eame zone, ou le massage apr\u00e8s la s\u00e9ance, augmentent l&rsquo;efficacit\u00e9. Un forfait de tr\u00e8s nombreuses s\u00e9ances doit faire poser des questions.<\/p>\n<h3>\u00ab Les appareils \u00e0 domicile font la m\u00eame chose. \u00bb<\/h3>\n<p>Non. Les appareils grand public sont beaucoup moins puissants, et ceux qui le sont davantage exposent \u00e0 des br\u00fblures. La FDA a d&rsquo;ailleurs d\u00e9conseill\u00e9 en 2025 l&rsquo;usage \u00e0 domicile des appareils de microneedling par radiofr\u00e9quence.<\/p>\n<h3>\u00ab La cellulite est due aux toxines ou \u00e0 la r\u00e9tention d&rsquo;eau. \u00bb<\/h3>\n<p>C&rsquo;est une simplification. La cellulite d\u00e9pend surtout de l&rsquo;architecture de la peau f\u00e9minine, des hormones et de la g\u00e9n\u00e9tique. Les produits \u00ab d\u00e9tox \u00bb ne la font pas dispara\u00eetre. Une bonne hygi\u00e8ne de vie am\u00e9liore l&rsquo;aspect sans le transformer.<\/p>\n<h3>\u00ab Un traitement sans chirurgie est sans risque. \u00bb<\/h3>\n<p>Il est moins risqu\u00e9 qu&rsquo;une op\u00e9ration, mais pas sans risque : br\u00fblures, taches, hyperplasie paradoxale, nodules apr\u00e8s injection, infections apr\u00e8s microneedling. C&rsquo;est pour cela que la formation et l&rsquo;encadrement de la personne qui r\u00e9alise le soin comptent.<\/p>\n<h2 id=\"chirurgie\">Quand la chirurgie est-elle plus logique ?<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Situation<\/th>\n<th>Option sans chirurgie raisonnable ?<\/th>\n<th>Option chirurgicale<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Petit bourrelet, poids stable<\/td>\n<td>Oui : cryolipolyse<\/td>\n<td>Liposuccion si plusieurs zones<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Plusieurs zones de graisse<\/td>\n<td>Plusieurs s\u00e9ances, r\u00e9sultat limit\u00e9<\/td>\n<td>Liposuccion<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Exc\u00e8s de peau qui retombe<\/td>\n<td>Non<\/td>\n<td>Abdominoplastie, lifting des bras ou des cuisses<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00c9cartement important des abdominaux avec exc\u00e8s de peau<\/td>\n<td>Non<\/td>\n<td>Abdominoplastie avec r\u00e9paration des muscles<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cellulite<\/td>\n<td>Oui, r\u00e9sultat partiel<\/td>\n<td>Pas de chirurgie qui la supprime<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vergetures<\/td>\n<td>Oui, att\u00e9nuation<\/td>\n<td>Seules celles situ\u00e9es sur la peau retir\u00e9e lors d&rsquo;une abdominoplastie disparaissent<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Cette derni\u00e8re remarque surprend souvent : une abdominoplastie retire la peau situ\u00e9e sous le nombril, et avec elle les vergetures qui s&rsquo;y trouvent, mais elle ne traite pas les vergetures situ\u00e9es plus haut. Notre page <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/abdominoplastie.php\">abdominoplastie<\/a> d\u00e9crit l&rsquo;intervention.<\/p>\n<h2 id=\"choisir\">Choisir un centre et \u00e9viter les pi\u00e8ges<\/h2>\n<h3>Quelles questions poser avant de r\u00e9server ?<\/h3>\n<ul>\n<li>Qui r\u00e9alise le soin : un m\u00e9decin, ou un professionnel titulaire de l&rsquo;attestation O-LRNIS correspondante ?<\/li>\n<li>Quel appareil exactement (marque, mod\u00e8le), et sur quelles \u00e9tudes s&rsquo;appuie-t-il ?<\/li>\n<li>Combien de s\u00e9ances sont pr\u00e9vues, et quel r\u00e9sultat est r\u00e9aliste dans mon cas ?<\/li>\n<li>Quels effets ind\u00e9sirables sont possibles, y compris rares (hyperplasie paradoxale pour la cryolipolyse, br\u00fblures pour la radiofr\u00e9quence) ?<\/li>\n<li>Qui me prend en charge en cas de complication ?<\/li>\n<li>Le prix comprend-il toutes les s\u00e9ances et les contr\u00f4les ?<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Quels signaux doivent alerter ?<\/h3>\n<ul>\n<li>Des promesses de perte de poids ou de \u00ab disparition \u00bb de la cellulite.<\/li>\n<li>Des forfaits de dizaines de s\u00e9ances payables d&rsquo;avance.<\/li>\n<li>Un HIFU propos\u00e9 en institut, en contradiction avec l&rsquo;O-LRNIS.<\/li>\n<li>Des photos avant-apr\u00e8s sans m\u00eame \u00e9clairage ni m\u00eame posture.<\/li>\n<li>Aucune question sur votre sant\u00e9, vos m\u00e9dicaments ou une grossesse.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Faut-il voir un m\u00e9decin avant ?<\/h3>\n<p>C&rsquo;est conseill\u00e9, en particulier si vous avez une maladie chronique, un lip\u0153d\u00e8me suspect\u00e9, des varices, une hernie, une grossesse en cours ou r\u00e9cente, ou si le probl\u00e8me est apparu brutalement. Un avis m\u00e9dical permet aussi de savoir si un traitement sans chirurgie a une chance de vous satisfaire.<\/p>\n<h2 id=\"cout\">Co\u00fbt, assurance et destination<\/h2>\n<h3>L&rsquo;assurance de base rembourse-t-elle ces traitements ?<\/h3>\n<p>Non, lorsqu&rsquo;ils ont un but esth\u00e9tique. La cellulite, les vergetures, une graisse localis\u00e9e ou un l\u00e9ger rel\u00e2chement ne sont pas des maladies au sens de l&rsquo;assurance. Le lip\u0153d\u00e8me suit une autre logique, celle d&rsquo;une maladie, avec des conditions pr\u00e9cises. Notre article <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/blog\/lamal-rembourse-chirurgie-esthetique\/\">la LAMal rembourse-t-elle la chirurgie esth\u00e9tique ?<\/a> rappelle les principes.<\/p>\n<h3>Combien co\u00fbtent ces traitements ?<\/h3>\n<p>Le prix d\u00e9pend du nombre de zones et de s\u00e9ances. Nous ne publions pas de montant. Pour comparer, demandez toujours le prix total d&rsquo;un protocole complet, pas seulement celui d&rsquo;une s\u00e9ance.<\/p>\n<h3>Peut-on combiner un traitement \u00e0 l&rsquo;\u00e9tranger et le suivi en Suisse ?<\/h3>\n<p>Pour des traitements en plusieurs s\u00e9ances espac\u00e9es, un s\u00e9jour unique est rarement adapt\u00e9, sauf pour une cryolipolyse ou une intervention chirurgicale. Medespoir pr\u00e9sente la cryolipolyse et les techniques de radiofr\u00e9quence associ\u00e9es \u00e0 la liposuccion dans ses cliniques en Tunisie, o\u00f9 les soins de m\u00e9decine et de chirurgie esth\u00e9tiques sont en g\u00e9n\u00e9ral environ 60 % moins chers qu&rsquo;en Suisse ; le prix exact figure sur un devis gratuit et personnalis\u00e9. Pour la Turquie, le devis pr\u00e9cise si l&rsquo;intervention est possible et o\u00f9. Notre <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/guide-medecine-esthetique.php\">guide de la m\u00e9decine esth\u00e9tique<\/a> compare les options.<\/p>\n<p>Vous h\u00e9sitez entre une technique sans chirurgie et une liposuccion ? Envoyez-nous vos photos pour un <a href=\"https:\/\/www.medespoir.ch\/devis.php\">devis gratuit, personnalis\u00e9 et nominatif<\/a> sous 48 heures, avec l&rsquo;avis de l&rsquo;\u00e9quipe sur l&rsquo;option la plus adapt\u00e9e.<\/p>\n<h2 id=\"faq\">Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n<h3>Combien de s\u00e9ances de cryolipolyse faut-il ?<\/h3>\n<p>Souvent une \u00e0 deux par zone, espac\u00e9es de quelques semaines. Le r\u00e9sultat se juge apr\u00e8s deux \u00e0 trois mois.<\/p>\n<h3>La cryolipolyse fait-elle mal ?<\/h3>\n<p>Les premi\u00e8res minutes sont froides et parfois d\u00e9sagr\u00e9ables, puis la zone s&rsquo;engourdit. Des douleurs passag\u00e8res peuvent appara\u00eetre dans les jours suivants.<\/p>\n<h3>L&rsquo;hyperplasie adipeuse paradoxale peut-elle se soigner ?<\/h3>\n<p>Oui, en g\u00e9n\u00e9ral par liposuccion une fois la zone stabilis\u00e9e. Elle ne r\u00e9gresse pas d&rsquo;elle-m\u00eame.<\/p>\n<h3>Peut-on traiter la cellulite pendant la grossesse ?<\/h3>\n<p>Les traitements par appareils sont en g\u00e9n\u00e9ral \u00e9vit\u00e9s pendant la grossesse. Mieux vaut attendre la fin de la grossesse et de l&rsquo;allaitement.<\/p>\n<h3>Les vergetures blanches peuvent-elles redevenir de la couleur de la peau ?<\/h3>\n<p>Elles peuvent devenir moins visibles et plus fines, mais retrouvent rarement l&rsquo;aspect d&rsquo;une peau normale.<\/p>\n<h3>La stimulation \u00e9lectromagn\u00e9tique fait-elle perdre du ventre ?<\/h3>\n<p>Elle peut r\u00e9duire un peu l&rsquo;\u00e9paisseur de graisse et renforcer le muscle, mais elle ne fait pas maigrir et ne retend pas la peau.<\/p>\n<h3>Peut-on faire ces traitements sous GLP-1 ?<\/h3>\n<p>Oui, mais il vaut mieux attendre que le poids soit stabilis\u00e9 : traiter une graisse qui va encore diminuer, ou une peau qui va encore se rel\u00e2cher, donne un r\u00e9sultat difficile \u00e0 juger.<\/p>\n<h3>Une esth\u00e9ticienne peut-elle traiter mes vergetures au laser ?<\/h3>\n<p>Oui, si elle est titulaire de l&rsquo;attestation de comp\u00e9tences O-LRNIS correspondante, sauf pour les lasers ablatifs, r\u00e9serv\u00e9s aux m\u00e9decins. Vous pouvez v\u00e9rifier sur l&rsquo;ePortail LRNIS.<\/p>\n<p><em>Cet article est fourni \u00e0 titre d&rsquo;information g\u00e9n\u00e9rale et ne remplace pas un avis m\u00e9dical. Consultez un m\u00e9decin avant tout traitement, en particulier en cas de maladie chronique ou de grossesse.<\/em><\/p>\n<h2 id=\"sources\">Sources<\/h2>\n<ul>\n<li>Ingargiola MJ et al., Cryolipolysis for fat reduction and body contouring: safety and efficacy of current treatment paradigms, Plastic and Reconstructive Surgery 2015;135(6):1581-1590 (PMID 26017594)<\/li>\n<li>Mah AE et al., Incidence of Paradoxical Adipose Hyperplasia After Cryolipolysis: A Systematic Review and Meta-Analysis, Aesthetic Surgery Journal Open Forum 2025;7:ojaf142 (PMID 41322038)<\/li>\n<li>Lim SK et al., Comparative Analysis of Cellulite Treatment Modalities: A Systematic Review, Aesthetic Plastic Surgery 2025;49(7):2051-2075 (PMID 39547984)<\/li>\n<li>Zhu CK et al., A Systematic Review on Treatment Outcomes of Striae, Dermatologic Surgery 2024;50(6):546-552 (PMID 38452322)<\/li>\n<li>Sun X et al., Microneedling Therapy for Striae Distensae: Systematic Review and Meta-Analysis, Aesthetic Plastic Surgery 2024;48(15):2915-2926 (PMID 38509316)<\/li>\n<li>High-Intensity Focused Electromagnetic (HIFEM) Energy With and Without Radiofrequency for Noninvasive Body Contouring: A Systematic Review, Aesthetic Plastic Surgery 2024;48 (PMID 37957393)<\/li>\n<li>Cryolipolysis for Submental Fat Reduction: A Systematic Review and Meta-Analysis, Facial Plastic Surgery 2025 (PMID 40473257)<\/li>\n<li>OFSP, aide \u00e0 l&rsquo;ex\u00e9cution O-LRNIS sur l&rsquo;utilisation de produits \u00e0 des fins cosm\u00e9tiques (ao\u00fbt 2025) : https:\/\/www.bag.admin.ch\/dam\/fr\/sd-web\/qMtFkeFa7adz\/2025-08_Vollzugshilfe-V-NISSG_Verwendung%20von%20Produkten%20zu%20kosmetischen%20Zwecken_FR.pdf<\/li>\n<li>FDA, communication de s\u00e9curit\u00e9 sur le microneedling par radiofr\u00e9quence (15.10.2025), relay\u00e9e par l&rsquo;ASLMS : https:\/\/www.aslms.org\/about-aslms\/media-center\/news\/2025\/12\/08\/fda-safety-communication-on-rf-microneedling<\/li>\n<li>Medespoir, cryolipolyse et tarifs : https:\/\/www.medespoir.ch\/cryolipolyse.php et https:\/\/www.medespoir.ch\/tarifs.php<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cryolipolyse, ondes de choc, radiofr\u00e9quence, stimulation musculaire, microneedling et lasers : ce que les traitements du corps sans chirurgie permettent vraiment, et qui peut les r\u00e9aliser en Suisse.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12536,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[142],"tags":[],"class_list":["post-12268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suisse"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cellulite, vergetures, cryolipolyse : corps sans chirurgie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Corps sans chirurgie : cryolipolyse, cellulite, vergetures, peau rel\u00e2ch\u00e9e. 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