{"id":2370,"date":"2021-10-04T16:12:32","date_gmt":"2021-10-04T14:12:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medespoir.ch\/blog\/?p=2370"},"modified":"2021-10-04T17:55:34","modified_gmt":"2021-10-04T15:55:34","slug":"conseils-apres-chirurgie-obesite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medespoir.ch\/blog\/conseils-apres-chirurgie-obesite\/","title":{"rendered":"Que dois-je \u00e9viter apr\u00e8s une chirurgie bariatrique ?"},"content":{"rendered":"

La chirurgie bariatrique consiste \u00e0 r\u00e9duire chirurgicalement la taille de votre estomac afin que vous puissiez manger une quantit\u00e9 bien d\u00e9termin\u00e9e. Cela signifie que votre corps absorbe moins de nourriture. Les types courants de chirurgie bariatrique<\/a> comprennent l’anneau gastrique ajustable, la chirurgie laparoscopique l’anneau abdominal, le bypass gastrique, la gastrectomie en manchon et la chirurgie de d\u00e9rivation biliopancr\u00e9atique avec commutateur duod\u00e9nal.<\/p>\n

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Bon nombre de ces op\u00e9rations sont des chirurgies laparoscopiques, ce sont des op\u00e9rations mini-invasives. Cela signifie que ces op\u00e9rations sont effectu\u00e9es par de petites incisions \u00e0 l’aide d’un appareil laparoscopie (un petit tube mince avec une cam\u00e9ra sur la pointe qui est utilis\u00e9e pour voir l’int\u00e9rieur de votre corps). Les chirurgies laparoscopiques entra\u00eenent moins de douleur et un temps de r\u00e9cup\u00e9ration plus rapide que les chirurgies invasives.<\/p>\n

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La chirurgie bariatrique n’est pas destin\u00e9e \u00e0 toutes les personnes en surpoids. Avant de pouvoir pr\u00e9tendre une perte de poids chirurgicale, vous pouvez avoir des probl\u00e8mes de sant\u00e9 li\u00e9s \u00e0 votre ob\u00e9sit\u00e9. Vous pouvez \u00e9galement subir un diagnostic d’apn\u00e9e du sommeil, de maladie cardiaque, de diab\u00e8te de type 2 ou d’hypertension art\u00e9rielle. De nombreuses assurances exigent \u00e9galement que certaines \u00e9tapes soient accomplies et que vous ayez d\u00e9pass\u00e9 un seuil de poids avant de vous qualifier pour une chirurgie ou pour l’autre.<\/p>\n

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Chemin vers une meilleure sant\u00e9<\/h2>\n

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Le maintien d’un poids id\u00e9al est l’un des meilleurs moyens pour \u00e9viter les probl\u00e8mes de sant\u00e9 li\u00e9s au poids. Une fa\u00e7on pour d\u00e9terminer si vous avez un poids id\u00e9al ou non est de mesurer votre indice de masse corporelle (IMC) lorsque vous terminez toutes les tentatives de perte de poids. Vous savez que la mesure de IMC est bas\u00e9e sur votre taille et votre poids. Le calcul d’IMC est consid\u00e9r\u00e9 comme une meilleure mesure du risque pour la sant\u00e9 que votre poids peut refl\u00e9ter. Les termes m\u00e9dicaux \u00ab surpoids \u00bb et \u00ab ob\u00e9sit\u00e9 \u00bb sont bas\u00e9s sur les valeurs de l’IMC. Un IMC compris entre 25 et 30 est d\u00e9fini comme un exc\u00e8s de poids. Un IMC de 30 ou plus est consid\u00e9r\u00e9 comme signe d’ob\u00e9sit\u00e9. Plus votre IMC est \u00e9lev\u00e9, plus votre risque de d\u00e9velopper une maladie li\u00e9e au poids est grand.<\/p>\n

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Si vous voulez perdre du poids, la premi\u00e8re chose \u00e0 faire est d’en parler \u00e0 votre m\u00e9decin. Le m\u00e9decin peut vous aider \u00e0 \u00e9laborer un programme d’alimentation sain. Ce plan peut vous aider \u00e0 perdre du poids, \u00e0 am\u00e9liorer votre condition physique et \u00e0 r\u00e9duire les risques de d\u00e9velopper une maladie cardiaque, une hypertension art\u00e9rielle ou un diab\u00e8te de type 2.<\/p>\n

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Dans les cas graves, le r\u00e9gime alimentaire et l’exercice peuvent ne pas suffire pour vous aider \u00e0 perdre du poids. Si vous avez un IMC sup\u00e9rieur \u00e0 40 ou si vous avez de graves probl\u00e8mes de sant\u00e9 li\u00e9s au poids, votre m\u00e9decin peut vous proposer la solution d’une chirurgie bariatrique. Cette chirurgie peut vous aider \u00e0 perdre de grandes quantit\u00e9s de poids si vous \u00eates ob\u00e8se. Cela r\u00e9duira la quantit\u00e9 de nourriture que vous \u00eates capable de manger et r\u00e9duira la quantit\u00e9 de nourriture que votre corps est capable d’absorber. La chirurgie est plus efficace lorsqu’elle est utilis\u00e9e dans le cadre d’un changement de mode de vie sain \u00e0 long terme, y compris le r\u00e9gime alimentaire et l’exercice. Apr\u00e8s la chirurgie, la perte de poids est initialement rapide, puis la perte de poids ralentit au cours des deux ann\u00e9es suivantes. La perte de poids peut \u00eatre maintenue pendant de nombreuses ann\u00e9es apr\u00e8s la chirurgie lorsque les changements de mode de vie se poursuivent.<\/p>\n

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Il existe plusieurs types de chirurgie de perte de poids. Un type fonctionne en limitant la quantit\u00e9 de nourriture que vous pouvez manger. C’est ce qu’on appelle l\u2019anneau gastrique laparoscopique ajustable (\u00e9galement appel\u00e9 anneau sous-abdominal). Dans cette chirurgie, votre m\u00e9decin fera plusieurs petites incisions dans votre abdomen. Un appareil laparoscopie est ins\u00e9r\u00e9 dans une incision tr\u00e8s fine. Votre m\u00e9decin placera une bande, comme une ceinture, autour de votre estomac, le s\u00e9parant en deux poches.<\/p>\n

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Il y aura un petit passage entre les deux poches. La nourriture que vous mangez passera lentement par le passage \u00e9troit sur le chemin de l’intestin. Un tube est attach\u00e9 \u00e0 la bande, et \u00e0 l’extr\u00e9mit\u00e9 du tube se trouve un port, ou un point d’acc\u00e8s, pour contr\u00f4ler le diam\u00e8tre. Ce point d’acc\u00e8s permet \u00e0 votre m\u00e9decin d’ajuster l’\u00e9tanch\u00e9it\u00e9 de l’anneau en injectant une solution saline (eau sal\u00e9e) dans le tube. Resserrer la bande rendra le passage plus petit, ce qui acc\u00e9l\u00e9rera le remplissage de la poche sup\u00e9rieure. Cela vous fera sentir rassasi\u00e9 et freinera l’envie de manger davantage.<\/p>\n

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D’autres chirurgies de perte de poids agissent en r\u00e9duisant la quantit\u00e9 de nourriture que vous pouvez manger et que votre corps peut l’absorber.<\/p>\n

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Chirurgie de bypass gastrique<\/h2>\n

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Au cours de cette chirurgie, votre m\u00e9decin fera une petite poche en haut de votre estomac. Cela r\u00e9duit la quantit\u00e9 de nourriture que vous pouvez manger avant de vous sentir rassasi\u00e9. La connexion \u00e0 votre intestin gr\u00eale est ensuite d\u00e9plac\u00e9e du bas de l’estomac vers la nouvelle poche. Lorsque vous mangez, les aliments que vous avalez entrent dans la nouvelle poche, puis dans l’intestin gr\u00eale, \u00ab contournant \u00bb votre estomac et la partie sup\u00e9rieure de votre intestin gr\u00eale, o\u00f9 l’absorption aura g\u00e9n\u00e9ralement lieu.<\/p>\n

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Sleeve gastrectomie : Gastrectomie en manchon<\/h2>\n

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Cette op\u00e9ration r\u00e9duit de fa\u00e7on permanente la taille de votre estomac. La \u00ab manche \u00bb, ou structure en forme de tube, qui reste sera d’environ 15 % de la taille d’origine de votre estomac. Elle est r\u00e9alis\u00e9e par laparoscopie.<\/p>\n

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D\u00e9rivation biliopancr\u00e9atique avec switch duod\u00e9nal<\/h2>\n

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Au cours de cette chirurgie, votre m\u00e9decin retirera la majeure partie de votre estomac. Ce type de chirurgie est rarement utilis\u00e9 en raison des effets secondaires possibles, notamment l’incapacit\u00e9 d’absorber toutes les vitamines et tous les nutriments dont votre corps a besoin. Si vous subissez ce type de chirurgie, votre m\u00e9decin surveillera de pr\u00e8s vos progr\u00e8s pour s’assurer que vous obtenez tous les nutriments dont votre corps a besoin. Si vous \u00eates int\u00e9ress\u00e9 par la chirurgie bariatrique, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin. Votre m\u00e9decin peut d\u00e9cider si vous \u00eates un bon candidat pour la chirurgie. Si vous l’\u00eates, votre m\u00e9decin peut vous expliquer les diff\u00e9rentes op\u00e9rations et d\u00e9cider quelle chirurgie vous conviendrait le mieux.<\/p>\n

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La vie apr\u00e8s la chirurgie bariatrique<\/h2>\n

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Apr\u00e8s la chirurgie, vous pouvez ressentir de la douleur ou de l’inconfort. C’est normal. Votre m\u00e9decin vous prescrira des analg\u00e9siques pour votre confort. Votre m\u00e9decin vous fera \u00e9galement suivre un r\u00e9gime enti\u00e8rement liquide pendant les deux premi\u00e8res semaines suivant votre chirurgie. Le chirurgien vous indiquera la quantit\u00e9 de liquide que vous devez boire chaque jour. Apr\u00e8s deux semaines, vous suivrez un r\u00e9gime d’aliments mous pendant encore deux semaines. Une fois ces semaines \u00e9coul\u00e9es, vous pourrez probablement recommencer \u00e0 manger des aliments solides. Mais n’oubliez pas que vous devrez ajuster vos habitudes alimentaires. Vous devrez \u00e9galement manger de plus petites portions de nourriture, prendre de petites bouch\u00e9es et m\u00e2cher bien votre nourriture. Vous devez \u00e9galement \u00e9viter les aliments riches en graisses et en sucre.<\/p>\n

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Post-op\u00e9ratoire chirurgie bariatrique<\/h2>\n

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Votre m\u00e9decin voudra que vous vous leviez et que vous vous d\u00e9placiez le lendemain de votre chirurgie. Marcher et faire des exercices pour les jambes vous aidera \u00e0 \u00e9viter de d\u00e9velopper des caillots sanguins dans vos jambes. Essayez de ne pas rester au lit pendant de longues p\u00e9riodes. Vous devriez pouvoir reprendre vos activit\u00e9s quotidiennes un jour apr\u00e8s la chirurgie. Cependant, il faudra quelques semaines avant que vous puissiez reprendre l’exercice ou tout type d’activit\u00e9 intense. Votre m\u00e9decin vous dira quand vous pourrez commencer ces activit\u00e9s. Vous aurez des rendez-vous de suivi fr\u00e9quents avec votre m\u00e9decin. Ceux-ci seront probablement toutes les 4 \u00e0 6 semaines pendant les premiers mois apr\u00e8s la chirurgie.<\/p>\n

Votre m\u00e9decin voudra donc surveiller vos progr\u00e8s et s’assurer que vous vous portez bien. Prenez ce temps pour poser des questions. Dites \u00e9galement \u00e0 votre m\u00e9decin comment vous vous sentez. Il est courant d’avoir des sentiments mitig\u00e9s au sujet de votre perte de poids. Certaines personnes peuvent m\u00eame se sentir d\u00e9prim\u00e9es. Discutez-en avec votre m\u00e9decin. Une fois que votre perte de poids ralentisse, vous verrez probablement votre m\u00e9decin tous les 6 \u00e0 12 mois. Lors de ces rendez-vous, vous discuterez de votre r\u00e9gime alimentaire et de vos programmes d’exercice. Continuez \u00e0 partager vos sentiments. Votre m\u00e9decin peut vous prescrire des analyses de sang lors de ces rendez-vous. Votre m\u00e9decin vous conseillera probablement un suppl\u00e9ment vitaminique r\u00e9gulier si votre chirurgie emp\u00eache votre corps d’absorber les vitamines des aliments. Il est important de prendre les compl\u00e9ments comme votre m\u00e9decin vous le dit pour \u00e9viter les carences en vitamines.<\/p>\n

Perdre du poids n’est que la moiti\u00e9 de la bataille, garder ces changements \u00e0 vie c’est la grande bataille. Voici quelques mesures simples que vous pouvez appliquer chaque jour pour faire une diff\u00e9rence significative au fil du temps.<\/p>\n

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