{"id":441,"date":"2017-09-11T11:26:29","date_gmt":"2017-09-11T09:26:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.medespoir.ch\/blog\/?p=441"},"modified":"2019-10-23T15:06:13","modified_gmt":"2019-10-23T13:06:13","slug":"matiere-grasse-corps-seuil-limites","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medespoir.ch\/blog\/matiere-grasse-corps-seuil-limites\/","title":{"rendered":"Mati\u00e8re grasse du corps : le seuil et les limites"},"content":{"rendered":"

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Mati\u00e8re grasse dans le corps humain<\/h2>\n

Une part \u00e9lev\u00e9e de mati\u00e8re grasse du corps ne nuit pas seulement \u00e0 votre beaut\u00e9 mais elle peut toucher \u00e9galement \u00e0 votre style de vie. Le surpoids constitue \u00e9galement un risque pour la sant\u00e9, surtout si une grande quantit\u00e9 de mati\u00e8re grasse s’accumule au niveau du ventre. Avec un programme d\u2019exercice sportif et une alimentation contr\u00f4l\u00e9e et \u00e9quilibr\u00e9e les graisses corporelles sont br\u00fbl\u00e9es et le poids de votre corps se r\u00e9duit.
\nLe corps humain se compose d’une petite ou grande partie de tissus de mati\u00e8re grasse. Cette quantit\u00e9 de mati\u00e8re grasse dans le corps varie d’une personne \u00e0 une autre. Des di\u00e8tes caloriques ont pour objectif de r\u00e9duire la quantit\u00e9 disgracieuse de mati\u00e8re grasse dans le corps.<\/p>\n

N\u00e9anmoins, une combinaison ad\u00e9quate d\u2019\u00e9l\u00e9ments nutritifs avec une activit\u00e9 sportive r\u00e9guli\u00e8re r\u00e9duit la quantit\u00e9 de mati\u00e8re grasse dans le corps. Une partie de la mati\u00e8re grasse est contenue dans chaque corps humain m\u00eame si on pratique du sport.<\/p>\n

Les graisses du corps prot\u00e8gent contre la pression, veillent comme isolation sous la peau \u00e0 la chaleur et servent de r\u00e9servoirs d’\u00e9nergie. Si notre corps n’est pas approvisionn\u00e9 avec une quantit\u00e9 n\u00e9cessaire de calories les graisses fournissent l’\u00e9nergie au corps. Les cellules adipeuses au niveau du ventre sont les plus actives, elles s’accumulent rapidement.
\nUne accumulation excessive de mati\u00e8re grasse dans la zone abdominale peut \u00eatre malsaine et disgracieuse.<\/p>\n

Cette accumulation refl\u00e8te une activit\u00e9 graisseuse anormale et une nutrition d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e. Elle peut devenir dangereuse, si elle s’accompagne avec des maladies chroniques telles que le diab\u00e8te et la maladie de c\u0153ur.
\nCette dite mati\u00e8re grasse visc\u00e9rale repr\u00e9sente un facteur de risque pour diab\u00e8te et maladies cardio-vasculaires. La r\u00e9duction de mati\u00e8re grasse du corps<\/a> est contr\u00f4l\u00e9e par un nutritionniste ou un chirurgien esth\u00e9tique.<\/p>\n

Quelle est la quantit\u00e9 de mati\u00e8re grasse normale du corps ?<\/h2>\n

Une Star, un mod\u00e8le mince, un sportif ou une personne ob\u00e8se disposent tous de la mati\u00e8re grasse au corps. Pour un homme moyen, la quantit\u00e9 de mati\u00e8re grasse de corps doit se situer entre 15 et 20 %. Des femmes qui sont de nature plus concern\u00e9es, ont entre 25 et 30 % \u00e0 mati\u00e8re grasse dans le corps. La part de mati\u00e8re grasse du corps d\u00e9pend du sexe, mais \u00e9galement de l’\u00e2ge.<\/p>\n

Avec l’\u00e2ge, le seuil de tol\u00e9rance pour la part de mati\u00e8re grasse augmente. Toutefois, si elle est remarquable la quantit\u00e9 de mati\u00e8re grasse exc\u00e9dentaire dans le corps doit \u00eatre \u00e9limin\u00e9e.<\/p>\n

Comment savoir si une quantit\u00e9 de mati\u00e8re grasse de corps est exc\u00e9dentaire ?<\/h2>\n

Celui qui veut \u00e9liminer de fa\u00e7on durable la mati\u00e8re grasse dans le corps, doit savoir sa part de mati\u00e8re grasse dans le corps, si le pourcentage est \u00e9lev\u00e9, des mesures chirurgicales ou non chirurgicales peuvent \u00eatre mises en \u0153uvre.<\/p>\n

Le poids et l\u2019IMC trompent parfois le patient et ne donnent pas une id\u00e9e claire sur la part de mati\u00e8re grasse. Des personnes m\u00eame minces peuvent avoir relativement beaucoup de mati\u00e8re grasse dans le corps. Les m\u00e9decins disposent des outils n\u00e9cessaires pour \u00e9valuer votre profil. Ils peuvent vous indiquer le traitement ad\u00e9quat (liposuccion, abdominoplastie<\/a>, lifting) \u00e0 la quantit\u00e9 exc\u00e9dentaire de mati\u00e8re grasse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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