Fettabsaugung 360° in der Türkei: der vollständige Ratgeber für Patientinnen und Patienten mit Wohnsitz in der Schweiz

Die Fettabsaugung 360° behandelt in einer einzigen Sitzung den gesamten Umfang der Taille: den Bauch, die Flanken, den unteren und mittleren Rücken, manchmal den oberen Rücken und die Zone unter dem BH-Träger. Statt eine einzelne Zone abzusaugen, modelliert sie den Rumpf als Volumen und hat dabei die Silhouette von vorne, von der Seite und von hinten im Blick. Sie richtet sich an Frauen, die sich eine stärker betonte Taille wünschen, und an Männer, die ihre Hüftpolster loswerden und die Rückenlinie straffen möchten. Diese Seite stellt die Fettabsaugung 360° so vor, wie wir sie in Istanbul für Patienten mit Wohnsitz in der Schweiz durchführen: für wen sie geeignet ist, wie der Eingriff mit seinen Positionswechseln abläuft, welche Volumen vernünftig sind, wie Aufenthalt und Erholung verlaufen, welche Ergebnisse je nach Körperbau zu erwarten sind und was sie kostet. Die allgemeinen Grundsätze der Fettabsaugung werden auf unserer Seite klassische Fettabsaugung Zone für Zone ausgeführt; den Gesamtzusammenhang finden Sie im Ratgeber zur Silhouette und zur zirkulären Fettabsaugung und im Katalog der Silhouetten-Programme rund um die Taille.

Das Wichtigste. Die Fettabsaugung 360° verschlankt die Taille auf ihrem gesamten Umfang, indem Bauch, Flanken und Rücken im selben Eingriff behandelt werden. Sie eignet sich für Personen mit stabilem Gewicht, deren Fett vor allem unter der Haut liegt und deren Haut elastisch bleibt. Sie dauert zwei bis vier Stunden unter Vollnarkose, mit ein oder zwei Positionswechseln, und erfordert eine Nacht im Spital und einen Aufenthalt von fünf bis sechs Tagen in Istanbul. Danach trägt man vier bis sechs Wochen lang ein hochgeschnittenes Kompressionsmieder in Form eines Bodys, nimmt eine Bürotätigkeit nach sieben bis zehn Tagen und intensiven Sport nach sechs Wochen wieder auf. Das Ergebnis zeichnet sich um den dritten Monat ab und festigt sich zwischen sechs und zwölf Monaten. Sie korrigiert weder hängende Haut noch auseinanderweichende Bauchmuskeln noch das Fett im Inneren des Bauchraums. Ohne Kostenübernahme in der Schweiz kostet sie in Istanbul rund 50 % weniger als in einer Schweizer Privatklinik und in Tunesien rund 30 % weniger.

Die Taille ist keine flache Fläche, sondern ein Zylinder. Wird nur der Bauch abgesaugt, bleiben Flanken und unterer Rücken dick, und die Silhouette verändert sich von der Seite oder von hinten gesehen kaum; manchmal wird ein Rückenwulst im Kontrast sogar sichtbarer. Umgekehrt lässt eine Behandlung der Flanken ohne den Bauch diesen vorstehend wirken. Die Fettabsaugung 360° geht von dieser Feststellung aus: Um die Taille wirklich zu verschlanken, muss ihr gesamter Umfang behandelt werden, mit sanften Übergängen zwischen vorne, den Seiten und hinten. Der Chirurg denkt in Kurven: Taillenkurve bei der Frau, gerade Linie von der Flanke zur Hüfte beim Mann, fliessender Übergang zwischen Rücken und Gesäss, natürliches Hohlkreuz im unteren Rücken. Das Ergebnis wird aus allen Blickwinkeln beurteilt, insbesondere von hinten, einem Blickwinkel, den man selbst selten sieht, die anderen aber oft.

Dieses Vorgehen braucht mehr Zeit als eine Fettabsaugung an einer Zone und erfordert, die Position des Patienten während des Eingriffs zu wechseln. Es betrifft auch ein grösseres Gesamtvolumen, was die Einhaltung strenger Sicherheitsgrenzen voraussetzt. Deshalb richtet es sich an gesunde Personen mit stabilem Gewicht und wird sorgfältig geplant.

Ein immer häufiger gewünschter Ansatz

Die Fettabsaugung 360° ist zu einer der häufigsten Anfragen in der Silhouettenchirurgie geworden, bei Frauen wie bei Männern. Sie entspricht einem einfachen Wunsch: sich nicht nur von vorne im Badezimmerspiegel besser zu gefallen, sondern auch von der Seite und von hinten, in Schaufenstern, auf Ferienfotos oder im Blick der anderen. Im Gegenzug erfordert sie eine seriöse Vorbereitung, ein mit dieser Art von Eingriff vertrautes Team und eine etwas anspruchsvollere Erholung als eine Fettabsaugung an einer einzigen Zone. Diese Seite hilft Ihnen herauszufinden, ob sie zu Ihnen passt.

Das ideale Profil vereint ein seit mehreren Monaten stabiles Gewicht, einen vernünftigen BMI, in der Regel unter dreissig, lokalisiertes Fett rund um die Taille, das sich an Bauch, Flanken und Rücken zwischen die Finger nehmen lässt, eine Haut, die ihre Spannkraft bewahrt hat, und Bauchmuskeln, die nicht auseinanderweichen. Diese Personen haben oft bereits eine recht harmonische Silhouette, aber eine Taille ohne Kontur oder Wülste, die sich unter enger Kleidung abzeichnen. Bei Frauen betrifft der Wunsch oft die Taillenkurve und den BH-Wulst; bei Männern die Hüftpolster und den Bauch, der über den Gürtel quillt. Die Fettabsaugung 360° eignet sich auch für Personen, die bereits abgenommen haben und deren Gewicht sich stabilisiert hat, sofern die Haut nicht zu schlaff ist.

Wenn sie nicht die richtige Antwort ist

Hängt die Bauchhaut nach Schwangerschaften oder einer Gewichtsabnahme, würde eine alleinige Fettabsaugung 360° einen schlaffen Bauch hinterlassen; eine Bauchdeckenstraffung kombiniert mit einer Absaugung der Flanken, wie in unserem Programm Fettabsaugung der Flanken und Bauchdeckenstraffung, ist geeigneter. Reicht die Erschlaffung rund um die Taille, mit hängendem Gesäss, ist ein zirkuläres Body Lift mit Fettabsaugung eher angezeigt. Ist die Haut etwas erschlafft, kann eine Fettabsaugung 360° mit BodyTite bei erschlaffter Taille, die eine Straffung durch Radiofrequenz hinzufügt, vorzuziehen sein. Ist der Bauch fest und rund, ohne Fett, das sich zwischen die Finger nehmen lässt, liegt das Fett vor allem im Inneren des Bauchraums, und keine Fettabsaugung wird es erreichen.

Eine wenig ausgeprägte Sanduhr-Silhouette

Bei einer Frau mit ausgewogenen Hüften und Brust, aber gerader Taille betont die Absaugung von Flanken und unterem Rücken die Taille und verstärkt die Kurve zu den Hüften. Dies ist oft das eindrucksvollste Ergebnis.

Eine Apfel-Silhouette

Konzentriert sich das Fett auf Bauch und Flanken, bei schlankeren Beinen, gleicht die 360° die Silhouette aus. Es muss jedoch geprüft werden, dass ein grosser Teil des Fettes nicht im Inneren des Bauchraums liegt.

Eine Birnen-Silhouette

Liegt das Fett vor allem an Hüften und Oberschenkeln, genügt die 360° allein nicht immer: Eine Absaugung von Hüften und Oberschenkeln kann hinzugenommen werden, sofern das Gesamtvolumen vernünftig bleibt.

Eine männliche Silhouette

Beim Mann ist das Ziel nicht, die Taille zu betonen, sondern Hüftpolster und Wulst am unteren Rücken zu entfernen, um eine gerade Linie und einen V-förmigen Rücken zu erhalten. Bei einem schlanken Mann kann eine leichte Definition der Bauchmuskelreliefs hinzukommen; eine ausgeprägtere Modellierung gehört zur stärker modellierenden Fettabsaugung 4D HD.

Viele Patientinnen möchten beim Verschlanken der Taille dem Gesäss wieder Volumen verleihen: Das abgesaugte Fett kann dann aufbereitet und reinjiziert werden, wie in unserem Programm Fettabsaugung 360° gefolgt von einem ultraschallgeführten BBL. Der Kontrast zwischen einer schlankeren Taille und einem runderen Gesäss betont die Sanduhr-Silhouette deutlich.

Der Chirurg stellt Ihnen anhand Ihrer Fotos die Option vor, die ihm am geeignetsten erscheint, und kann Ihnen vorschlagen, mit der einfachsten zu beginnen, mit der Möglichkeit einer späteren Ergänzung.

In jedem Fall bleibt das Ziel dasselbe: eine harmonische, an Ihren Körper angepasste Silhouette.

Alleinige 360° oder 360° mit Formung des Gesässes?

Hat Ihr Gesäss ein Volumen, mit dem Sie zufrieden sind, genügt die 360° allein: Indem sie Taille und unteren Rücken verschlankt, bringt sie seine Rundung bereits zur Geltung. Wirkt Ihr Gesäss flach oder fehlt ihm Projektion, verstärkt die Reinjektion eines Teils des abgesaugten Fettes den Kontrast zwischen schlanker Taille und rundem Gesäss deutlich. Diese Kombination setzt voraus, dass genügend Fett verfügbar ist, verlängert den Eingriff etwas und bringt nach der Operation zusätzliche Einschränkungen mit sich: Während mehrerer Wochen vermeidet man es, direkt auf dem Gesäss zu sitzen und auf dem Rücken zu schlafen. Aus Sicherheitsgründen muss sie mit einer Injektion unter die Haut, oberhalb des Muskels, durchgeführt werden, idealerweise unter Ultraschallkontrolle.

Alleinige 360° oder 360° mit Straffung?

Ist Ihre Haut fest, liefert die 360° allein ein ausgezeichnetes Ergebnis. Hat sie nach Schwangerschaften, einer mässigen Gewichtsabnahme oder mit dem Alter etwas an Spannkraft verloren, kann eine während des Eingriffs unter der Haut angewandte Radiofrequenz ihre Retraktion fördern und ein schlaffes Aussehen vermeiden. Diese Straffung ersetzt keine Hautentfernung bei ausgeprägter Erschlaffung.

360° oder High-Definition-Fettabsaugung?

Die 360° zielt auf eine schlanke, harmonische Taille. Die High Definition geht bei schlanken und muskulösen Personen weiter: Sie modelliert bewusst die Reliefs der Bauchmuskeln, der schrägen Bauchmuskeln oder des Rückens, indem sie an bestimmten Zonen weniger Fett belässt und an anderen mehr. Sie setzt eine bereits vorhandene Muskulatur, eine feste Haut und die Bereitschaft voraus, Gewicht und Training beizubehalten, denn ein modelliertes Relief verträgt Gewichtsschwankungen schlecht.

360° oder Bauchdeckenstraffung mit Absaugung?

Das Kriterium ist die Bauchhaut und der Zustand der Muskeln. Hängt die Haut oder weichen die Muskeln auseinander, wird keine Fettabsaugung den Bauch korrigieren: Die Bauchdeckenstraffung, kombiniert mit einer Absaugung von Flanken und Rücken, ist die richtige Antwort, um den Preis einer tiefen Narbe.

Viele Anfragen verbinden die Taille mit anderen Zonen: Oberschenkel, Knie, Arme, Kinn. Da das Gesamtvolumen einer Sitzung sicher bleiben muss, erstellt der Chirurg mit Ihnen einen Plan. Eine erste Sitzung behandelt in der Regel die gesamte Taille, die die Silhouette am stärksten verändert; eine zweite, mindestens drei Monate später, behandelt Oberschenkel oder Arme. Manche Patienten verzichten nach der ersten Sitzung zufrieden auf die zweite. Andere beginnen lieber mit der Zone, die sie am meisten stört. Der Chirurg achtet lediglich auf die Stimmigkeit des Ganzen und auf ausreichende Abstände zwischen zwei Sitzungen. Jede Sitzung erhält ihre eigene Offerte, und vor der zweiten kann eine neue Abklärung erfolgen.

Mit einem Eingriff an der Brust

Eine 360° kann eine Vergrösserung, eine Straffung oder eine Verkleinerung der Brust begleiten, sofern die Dauer vertretbar bleibt. Diese Kombination ist nach Schwangerschaften häufig. Die Erholung ist dann anspruchsvoller, mit Anweisungen, die sowohl für die Taille als auch für die Brust zu beachten sind.

Mit den Armen

Die Arme können in derselben Sitzung wie der obere Rücken, in derselben Position, abgesaugt werden, wenn das Gesamtvolumen es erlaubt. Ist die Haut der Arme erschlafft, werden ein Vorgehen mit Straffung oder eine Oberarmstraffung separat besprochen.

Der Chirurg hilft Ihnen anhand Ihrer Fotos und der Untersuchung, zwischen diesen Optionen zu wählen, und zeigt Ihnen Beispiele von Ergebnissen bei Silhouetten, die Ihrer ähnlich sind.

Wenn Sie unschlüssig sind, verlangen Sie eine Offerte für jede Option: Zwei konkrete Vorschläge zu vergleichen, hilft oft bei der Wahl.

Der Plan bleibt bei jedem Schritt anpassbar.

Zwischen zwanzig und dreissig Jahren

Die Haut ist in der Regel sehr elastisch und zieht sich über einer verschlankten Taille perfekt zusammen: Es ist das Alter der deutlichsten Ergebnisse. Die Anfragen betreffen oft eine erblich bedingte gerade Taille oder Hüftpolster, die dem Sport widerstehen. Vorsicht ist geboten bei der Gewichtsstabilität, die sich mit Studium, Beruf oder Schwangerschaften noch verändern kann, und bei Erwartungen, die manchmal von den sozialen Netzwerken geprägt sind.

Zwischen dreissig und fünfundvierzig Jahren

Das ist der häufigste Zeitraum. Nach einer oder zwei Schwangerschaften lagert sich Fett gerne an Flanken und unterem Rücken ab, und der Bauch kann etwas an Spannkraft verloren haben. Die 360° liefert sehr gute Ergebnisse, wenn die Bauchhaut fest bleibt; andernfalls wird eine Bauchdeckenstraffung mit Absaugung von Flanken und Rücken besprochen.

Zwischen fünfundvierzig und sechzig Jahren

Das Fett verlagert sich in Richtung Bauch, ein Teil wird tief, und die Haut verliert an Elastizität. Flanken und Rücken sprechen noch gut an, doch die Wirkung am Bauch ist oft bescheidener. Der Chirurg dosiert dann die Absaugung zurückhaltender, um eine wellige Haut zu vermeiden, und kann eine Straffungstechnologie vorschlagen.

Nach sechzig

Die 360° bleibt möglich, wenn die Gesundheit gut ist und die Fettpolster klar abgegrenzt sind, mit einem begrenzteren Volumen und einer sorgfältigeren medizinischen Abklärung. Die Erwartungen müssen eine weniger retraktionsfähige Haut berücksichtigen.

Schwangerschaften verändern die Taille oft auf drei Arten: Fett sammelt sich an Flanken und unterem Rücken, die Bauchhaut wird gedehnt, und die Bauchmuskeln können auseinanderweichen. Die Fettabsaugung 360° korrigiert das Erste sehr gut, nicht aber die beiden anderen. Bevor er sie vorschlägt, prüft der Chirurg daher den Zustand der Bauchhaut, indem er nach Falten, Dehnungsstreifen und einer Haut sucht, die beim Vorbeugen hängt, sowie den Zustand der Muskeln, indem er nach einer Vorwölbung des Bauches im Stehen sucht. Sind Haut und Muskeln in gutem Zustand, genügt die 360°; andernfalls ist eine Bauchdeckenstraffung mit Absaugung von Flanken und Rücken geeigneter. Es ist besser, nach der Geburt und dem Abstillen mindestens sechs Monate verstreichen zu lassen und die Familienplanung abgeschlossen zu haben, wenn der Bauch betroffen ist. Flanken und Rücken behalten ihr Ergebnis in der Regel auch bei einer erneuten Schwangerschaft gut.

Nach einer mässigen Gewichtsabnahme von zehn bis zwanzig Kilo behält die Haut oft genügend Elastizität, damit eine 360° bei den verbleibenden Fettpolstern ein gutes Ergebnis erzielt. Nach einer starken Gewichtsabnahme von dreissig Kilo oder mehr, insbesondere nach einer Adipositas-Operation, ist die Haut oft am gesamten Umfang der Taille erschlafft: Eine alleinige 360° würde eine schlaffe Haut hinterlassen, und ein Body Lift ist in der Regel eher angezeigt. Dazwischen beurteilt der Chirurg die Hautqualität von Fall zu Fall und kann eine 360° mit Straffung vorschlagen. In jedem Fall muss das Gewicht seit mindestens sechs Monaten stabil sein, und nach einer bariatrischen Operation ist eine Ernährungsabklärung sinnvoll.

Personen, die regelmässig trainieren, erfüllen oft die idealen Voraussetzungen: stabiles Gewicht, feste Haut, Muskulatur. Bei ihnen bringt die 360° häufig das Muskelrelief der schrägen Bauchmuskeln und des Rückens zum Vorschein, mit einem sehr deutlichen Ergebnis. Die grösste Herausforderung ist die Geduld: Wer Rumpfstabilisation, Rumpfdrehungen oder schweres Krafttraining zu früh wieder aufnimmt, hält die Schwellung aufrecht und kann der Gleichmässigkeit der Kontur schaden. Legen Sie die Operation ausserhalb Ihrer Wettkampfsaison, und rechnen Sie mit sechs Wochen, bis Sie Ihr Trainingsniveau wieder erreichen.

Unabhängig von Ihrem Alter oder Ihrer Vorgeschichte lässt sich anhand Ihrer Fotos rasch feststellen, ob die 360° die richtige Option ist oder ob eine Variante geeigneter wäre.

Bei kleinen Menschen

Bei einer kleinen Person oder einem kurzen Oberkörper bietet die Taille weniger Fläche, und ein kleines Fettpolster wirkt verhältnismässig ausgeprägter. Die 360° liefert dort oft ein sichtbares Ergebnis, mit einem mässigen Absaugvolumen. Der Chirurg passt die Intensität der Absaugung dem Körperbau an, um harmonische Proportionen zu bewahren.

In all diesen Fällen erklärt Ihnen der Chirurg anhand Ihrer Fotos, was die 360° für Sie verändern kann und was bleiben wird.

Die Form der Taille hängt von mehreren Ebenen ab. Die erste ist das Skelett: die Breite des Beckens, die Höhe der Rippen, die Länge des Oberkörpers und die Krümmung der Lendenwirbelsäule. Diese Elemente verändern sich durch eine Fettabsaugung nicht; sie bestimmen die Grundsilhouette. Eine Person mit kurzem Oberkörper und schmalem Becken wird immer eine weniger ausgeprägte Taille haben als eine Person mit langem Oberkörper und breiten Hüften. Die zweite Ebene ist die Muskulatur, insbesondere die schrägen Bauchmuskeln und die Rückenmuskeln, die der Taille bei sportlichen Personen Relief verleihen. Die dritte ist das tiefe Fett im Inneren des Bauchraums, das die Bauchwand nach vorne drückt und von der Fettabsaugung nicht erreicht wird. Die vierte schliesslich ist das Fett unter der Haut, verteilt auf eine tiefe Schicht, die an Flanken und unterem Rücken dicker ist, und eine oberflächliche, dünne und dichte Schicht, die der Haut anliegt. Auf dieses Unterhautfett wirkt die Fettabsaugung 360°.

Wer diese Ebenen versteht, weiss, was die 360° verändern kann. Sie entfernt Wülste und verändert die Kontur der Taille innerhalb der durch das Skelett gesetzten Grenzen. Bei schlanken und sportlichen Personen bringt sie manchmal das Muskelrelief zum Vorschein. Einen durch tiefes Fett vorgewölbten Bauch verkleinert sie nicht, und einen knöchernen Körperbau verwandelt sie nicht.

Chirurgen denken nicht in entfernten Zentimetern, sondern in Proportionen. Bei der Frau hängt die Harmonie der Silhouette stark vom Verhältnis zwischen Taillen- und Hüftumfang ab: Eine im Verhältnis zu den Hüften schmalere Taille lässt die Silhouette weiblicher und schlanker wirken, auch ohne Gewichtsverlust. Flanken und unteren Rücken zu verschlanken verbessert dieses Verhältnis wirksamer, als nur den Bauch abzusaugen. Beim Mann zählt eher das Verhältnis zwischen Schulter- und Taillenbreite: Eine geradere und schmalere Taille ergibt eine V-Silhouette. Der Chirurg berücksichtigt auch die Seitenansicht, mit der Bauchkurve und dem Hohlkreuz, und die Rückenansicht, mit dem fliessenden Übergang zwischen Rücken, Taille und Gesäss. Dieser ganzheitliche Blick ist das Wesen der Fettabsaugung 360°.

Der untere Rücken ist eine Schlüsselzone. Direkt oberhalb des Gesässes kann ein kleines Fettdreieck das Hohlkreuz verwischen und den Eindruck eines flachen Rückens erwecken, der ohne Übergang ins Gesäss übergeht. Durch die Absaugung dieser Zone modelliert der Chirurg das Hohlkreuz und den oberen Teil des Gesässes neu, die runder wirken, ohne dass Volumen hinzugefügt wird. Er muss jedoch die kleine natürliche Vertiefung am oberen Ende der Gesässfalte respektieren und an den Seiten des Gesässes nicht zu viel absaugen, da es sonst flacher wirken könnte. Fehlt dem Gesäss selbst Volumen, kann die Reinjektion von Fett diese Arbeit ergänzen.

Nach der Absaugung muss sich die Haut zusammenziehen, um sich der neuen Form der Taille anzupassen. Die dicke Haut an Rücken und Flanken zieht sich in der Regel gut zusammen. Die dünnere Bauchhaut, oft von Schwangerschaften oder Gewichtsschwankungen gezeichnet, zieht sich manchmal weniger zusammen. Der Chirurg beurteilt diese Fähigkeit bei der Untersuchung, indem er die Haut zusammendrückt und wieder loslässt. Ist sie gut, kann er beherzt absaugen; ist sie mittelmässig, bleibt er vorsichtiger oder schlägt eine Straffungstechnologie vor; ist sie schlecht, verweist er auf einen Eingriff, bei dem Haut entfernt wird. Alter, Rauchen, Sonnenexposition und Gewichtsschwankungen verringern die Elastizität der Haut; eine gute Hydratation und der Rauchstopp erhalten sie.

Erst durch die Kombination dieser Beobachtungen, Skelett, Muskeln, tiefes Fett, Unterhautfett und Hautqualität, kann Ihnen der Chirurg genau sagen, was die 360° für Sie verändern wird.

Die Rolle von Wirbelsäule und Becken

Eine leichte Skoliose, ein Beckenschiefstand oder ein Längenunterschied der Beine führen oft zu einer asymmetrischen Taille: Eine Seite wirkt stärker eingebuchtet, die andere voller. Der Chirurg beobachtet diese Asymmetrien bei der Untersuchung, zeigt sie Ihnen und passt die Absaugung auf jeder Seite an, um sie abzuschwächen. Sie verschwinden nicht vollständig, da sie skelettbedingt sind, doch die Silhouette wirkt nach dem Eingriff oft ausgewogener.

Bei vielen Frauen drückt der BH-Träger auf jeder Seite des Rückens einen Wulst hervor, der unter enger Kleidung und im Badeanzug sichtbar ist. Dieser Wulst widersteht fast immer dem Sport. Er wird in derselben Position wie der untere Rücken behandelt, die Patientin in Bauchlage, über kleine Inzisionen in der vom BH bedeckten Zone. Das Fett ist dort dicht und faserig, die Haut dick und in der Regel gut retraktionsfähig. Das Ergebnis gehört oft zu den meistgeschätzten der 360°, weil es das Aussehen des Rückens in der Kleidung verändert. Beim Mann ist die Zone unter den Schulterblättern das Gegenstück, und ihre Behandlung trägt zur V-Silhouette bei.

Zwischen Achsel und Brust quillt manchmal ein kleines Fettpolster über den BH oder das Trägertop. Es ist nicht immer Teil einer 360°, kann aber über eine kleine Inzision in der Achsel hinzugenommen werden. Bei manchen Frauen enthält dieses Polster akzessorisches Brustdrüsengewebe, das sich nicht wie Fett absaugen lässt; der Chirurg sagt es Ihnen bei der Untersuchung.

Die 360° endet in der Regel am Beckenkamm. Darunter sind die Hüften und die Reithosen eigene Zonen, die hinzugenommen werden können, wenn das Volumen es erlaubt. Der Chirurg achtet auf den Übergang zwischen Flanke und Hüfte: Bei der Frau würde eine zu starke Absaugung der Hüfte die weibliche Kurve verwischen; beim Mann hingegen verlängert eine verschlankte Hüfte die gerade Linie der Flanke. Der obere Teil des Gesässes wird vorsichtig behandelt, um es nicht abzuflachen.

Ist der Bauch einmal flach, kann ein dicker Schambereich gewölbter wirken als zuvor. Eine vorsichtige Absaugung des Schambereichs über dieselbe Inzision wie am Unterbauch gleicht den Übergang aus. Sie verursacht oft eine vorübergehende Schwellung im Intimbereich, die eindrucksvoll, aber harmlos ist und innerhalb von zwei bis drei Wochen verschwindet.

Das Fett an Rücken und Flanken ist, besonders beim Mann, dicht und von Fasern durchzogen. Gewisse Technologien erleichtern dann die Absaugung: vibrierende Kanülen, die das Vorschieben gleichmässiger und für den Chirurgen auf grossen Flächen weniger ermüdend machen; Ultraschall, der faseriges Fett vor der Absaugung zerkleinert und eine feinere Modellierung ermöglicht; die interne Radiofrequenz, die das Gewebe unter der Haut erwärmt, um ihre Retraktion bei leicht erschlaffter Haut zu fördern. Diese Hilfsmittel sind für eine gelungene 360° nicht unerlässlich: Bei einer Person mit fester Haut und weichem Fett liefert die klassische Technik ausgezeichnete Ergebnisse. Sie sind gerechtfertigt bei dichtem Gewebe, bei Korrekturen an vernarbtem Gewebe oder bei einer Haut, die eine Straffung braucht. Fragen Sie den Chirurgen, was die vorgeschlagene Technologie in Ihrem Fall konkret bringen wird.

Eine Fettabsaugung an einer kleinen Zone kann in örtlicher Betäubung erfolgen. Für eine 360° ist fast immer eine Vollnarkose erforderlich: Der Eingriff dauert mehrere Stunden, umfasst eine grosse Fläche, die hohe Dosen an Lokalanästhetikum erfordern würde, und verlangt, den Patienten umzudrehen, was eine vollständige Kontrolle der Atmung voraussetzt. Die Vollnarkose sichert Ihren Komfort, erlaubt dem Chirurgen präzises Arbeiten und dem Anästhesisten die laufende Überwachung von Flüssigkeiten, Blutdruck, Temperatur und Atmung. Sie wird von einem Facharzt für Anästhesie durchgeführt, der während des gesamten Eingriffs anwesend ist und Sie am Vortag trifft, um Ihre Gesundheit zu beurteilen und Ihre Fragen zu beantworten.

Diese Einzelheiten zu den benachbarten Zonen werden bei der Prüfung des Dossiers und bei der Konsultation besprochen, abhängig von Ihrer Silhouette und dem vernünftigen Gesamtvolumen.

Der Chirurg erklärt Ihnen bei der Anzeichnung genau, welche benachbarten Zonen er einbezieht und warum.

Die Zonen, die geschont werden

Eine gute 360° erkennt man auch an dem, was der Chirurg nicht berührt. Die kleine Vertiefung am oberen Ende der Gesässfalte, ein Teil der Hüftrundung bei der Frau, die Zone direkt oberhalb des Bauchnabels, wenn die Haut dort dünn ist, oder auch die natürliche Falte unter der Brust: Diese Merkmale verleihen einer Silhouette ihren Charakter. Sie zu verwischen würde die Taille flach und künstlich wirken lassen. Bitten Sie den Chirurgen bei der Anzeichnung, Ihnen diese geschonten Zonen zu zeigen; sie zählen ebenso viel wie jene, die abgesaugt werden.

Die Anzeichnung der Taille

Am Vortag zeichnet der Chirurg im Stehen den gesamten Umfang Ihrer Taille an: die mehr oder weniger intensiv abzusaugenden Zonen, die Übergangszonen, die zu respektierenden Linien wie die Taillenkurve, die Falte oberhalb des Gesässes oder das Hohlkreuz im unteren Rücken, und die Stellen der kleinen Inzisionen. Er zeigt Ihnen diese Anzeichnung in einem Spiegel, von vorne, von der Seite und von hinten, und erklärt Ihnen, was er erreichen will. Das ist der Moment, ihm zu sagen, was Ihnen am wichtigsten ist.

Die Lagerung und die Positionswechsel

Unter Vollnarkose werden Sie zunächst in Bauchlage gelagert, mit Polstern, die Gesicht, Brust, Knie und die Armnerven schützen. Der Chirurg behandelt dann den oberen und unteren Rücken und den hinteren Teil der Flanken. Anschliessend werden Sie auf den Rücken gedreht, und er behandelt den Bauch und den vorderen Teil der Flanken. Manche Teams nutzen die Seitenlage, die es erlaubt, die Flanken in einem Zug zu bearbeiten. Jeder Positionswechsel erfordert die Koordination des gesamten Teams, für die Sicherheit der Atemwege und der Auflagepunkte. Das ist einer der Gründe, warum die 360° unter Vollnarkose durchgeführt wird.

Die Infiltration und die Absaugung

In jeder Zone wird eine Infiltrationslösung injiziert, um das Gewebe aufzuquellen und die Blutung zu begrenzen; dann wird das Fett mit feinen Kanülen abgesaugt, die über kleine, wenige Millimeter lange Inzisionen in den Hautfalten, oberhalb des Gesässes, im Bauchnabel und an den Seiten eingeführt werden. Der Chirurg arbeitet vor allem in der tiefen Fettschicht und verfeinert die Übergänge mit feineren Kanülen. Er kontrolliert ständig die Symmetrie zwischen rechts und links und den fliessenden Übergang zwischen vorne und hinten.

Das Ende des Eingriffs

Die Inzisionen werden teilweise offen gelassen oder mit einem Stich verschlossen, damit die restliche Flüssigkeit abfliessen kann. Das Kompressionskleidungsstück, ein Body oder Mieder, das den Rumpf von den Rippen bis zu den Oberschenkeln bedeckt, wird im Operationssaal angelegt, manchmal mit Schaumstoffplatten darunter.

Die Dauer

Zwei bis vier Stunden, je nach Fettdicke, Ausdehnung der Zonen und zusätzlichen Eingriffen.

Weil sie eine grosse Fläche behandelt, betrifft die Fettabsaugung 360° ein grösseres Fettvolumen als eine Fettabsaugung an einer einzigen Zone. Dieses Volumen muss in sicheren Grenzen bleiben: Darüber hinaus nehmen Flüssigkeitsverschiebungen, Blutverlust, die Dosis an Lokalanästhetikum und das Thromboserisiko zu. Der Chirurg legt eine an Ihr Gewicht und Ihre Gesundheit angepasste Grenze fest und verteilt den Eingriff lieber auf zwei Sitzungen, wenn das gewünschte Programm sie überschreitet, zum Beispiel wenn Sie auch Oberschenkel und Arme behandeln lassen möchten. Während des Eingriffs überwacht der Anästhesist ständig Flüssigkeiten, Blutdruck, Temperatur und Atmung. Nach dem Eingriff erlaubt eine Nacht im Spital zu überprüfen, dass alles stabil ist. Die Thromboseprophylaxe umfasst Kompressionsstiefel im Operationssaal, frühes Aufstehen, regelmässiges Gehen, Flüssigkeitszufuhr und, je nach Ihrem Profil, gerinnungshemmende Injektionen bis zum Rückflug.

Warum eine Nacht im Spital

Nach einer Fettabsaugung 360° muss der Körper seinen Flüssigkeitshaushalt wieder ausgleichen, und die Müdigkeit ist ausgeprägter als nach einer kleinen Fettabsaugung. Die Nacht im Spital erlaubt es, Blutdruck, Urinausscheidung, bei Bedarf das Hämoglobin, die Schmerzen und das erste Aufstehen zu überwachen und bei Unwohlsein rasch zu reagieren.

Diese Vorsichtsmassnahmen erklären, warum eine fachgerecht durchgeführte 360° heute ein sicherer Eingriff ist, sofern das vom Chirurgen festgelegte Volumen eingehalten wird und man nicht versucht, alles in einer einzigen Sitzung zu erledigen.

Jeder Schritt wird am Vortag vom Chirurgen und vom Anästhesisten erklärt.

Die am Vortag des Eingriffs vorgenommene Anzeichnung ist nicht bloss eine Markierung: Sie ist der Plan der Modellierung. Der Chirurg zeichnet zuerst die festen Orientierungspunkte ein, etwa die Mittellinie des Rückens, die Falte oberhalb des Gesässes, den Beckenkamm, den Bauchnabel und den Rippenbogen. Dann zeichnet er auf jeder Zone konzentrische Kreise, die angeben, wo die Fettschicht am dicksten ist und wo die Absaugung am intensivsten sein wird. Er schraffiert die zu schonenden Zonen, etwa die natürliche Vertiefung am oberen Gesäss oder einen Teil der Hüfte bei der Frau, und markiert die Übergangszonen, die mit feinen Kanülen bearbeitet werden. Zum Schluss markiert er die Stellen der Inzisionen. Während der ganzen Anzeichnung lässt er Sie sich vor dem Spiegel drehen und erklärt Ihnen, was er von vorne, von der Seite und von hinten erreichen will. Das ist der ideale Moment, ihm zu sagen, was Ihnen am wichtigsten ist, zum Beispiel der BH-Wulst, die Taillenkurve oder die Hüftpolster, und ihn genau sagen zu lassen, was er nicht berühren wird.

Nach dem Aufwachraum kommen Sie in Ihr Zimmer, auf dem Rücken liegend, mit angelegtem Body und einer Infusion am Arm. Die Pflegefachpersonen kontrollieren regelmässig Ihren Blutdruck, Ihren Puls, Ihre Temperatur, Ihre Urinausscheidung, die Schmerzen und den Ausfluss aus den Inzisionen. Sie wechseln die saugfähigen Unterlagen, die sich mit rosafarbener Flüssigkeit vollsaugen. Sie dürfen trinken und dann leicht essen. Am Abend hilft Ihnen eine Pflegefachperson beim Aufstehen, zuerst einige Minuten auf der Bettkante sitzend, dann stehend, und bei ein paar Schritten im Zimmer. Ein leichter Schwindel beim ersten Aufstehen ist häufig; man setzt sich dann einen Moment hin. Der Schlaf ist oft leicht, denn keine Position ist ganz bequem. Am Morgen schaut der Chirurg bei Ihnen vorbei, prüft die Inzisionen und den Body und entscheidet über Ihre Entlassung ins Hotel.

Schon am Abend des Eingriffs aufzustehen und zu gehen kann schwierig erscheinen, gehört aber zu den wichtigsten Massnahmen der Erholung. Das Gehen regt die Durchblutung der Beine an und senkt das Thromboserisiko stark; es hilft auch, das Ödem abzubauen und schneller selbstständig zu werden. In den ersten Tagen gehen Sie lieber jede Stunde einige Minuten als einen langen Spaziergang. Im Flugzeug, im Zug oder im Auto auf der Heimreise stehen Sie regelmässig auf oder legen eine Pause ein. Und zu Hause wechseln Sie zwischen Ruhe und kurzen Spaziergängen ab, auch wenn Sie sich müde fühlen.

Stellen Sie sich den Tag nach einem extremen Rumpftraining vor, aber rund um den ganzen Oberkörper: Das ist das nach einer 360° am häufigsten beschriebene Gefühl. Bauch und Rücken sind schmerzhaft, und schon das Umdrehen im Bett oder das Vorbeugen weckt den Schmerz. Dieser Höhepunkt dauert etwa achtundvierzig Stunden, dann gehen die Beschwerden im Laufe der ersten Woche deutlich zurück. Die verschriebenen Medikamente, eingenommen, ohne abzuwarten, bis der Schmerz zunimmt, machen ihn gut erträglich. Paradoxerweise bringt der Body Erleichterung: Indem er die Schwellung eindämmt, begrenzt er das Ziehen. Nach acht bis zehn Tagen bleibt in der Regel nur eine Druckempfindlichkeit und eine Steifheit am Abend. Nehmen die Schmerzen hingegen zu, konzentrieren sie sich auf eine warme, gerötete Stelle oder kommt Fieber hinzu, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

Am Morgen kommen Sie nüchtern und geduscht an, ohne Creme und ohne Schmuck. Der Chirurg überprüft seine Anzeichnung, während Sie stehen, und passt sie bei Bedarf an. Dann schlafen Sie ein: Die Umlagerungen auf dem Operationstisch bemerken Sie nicht. Sie erwachen auf dem Rücken, bereits eng in Ihren Body gehüllt, mit Unterlagen unter sich. Der ganze Rumpf fühlt sich schmerzhaft und eingeengt an. Nach einigen Stunden trinken Sie und essen dann eine leichte Mahlzeit. Gegen Abend begleitet Sie eine Pflegefachperson beim ersten Aufstehen: einige Minuten auf der Bettkante sitzen, dann ein paar Schritte. Aus den kleinen Eintrittsstellen tritt eine rosa gefärbte Flüssigkeit aus, ein Rest der injizierten Lösung, die innerhalb von ein oder zwei Tagen versiegt.

Der zweite Tag ist oft der unangenehmste: Jede Bewegung des Rumpfes erinnert an den Eingriff. Weder Rücken noch Bauch vertragen lange Druck, also wechselt man häufig die Position, auf dem Rücken mit einem Kissen unter den Knien, dann auf der Seite. Gehen Sie tagsüber jede Stunde ein paar Schritte und trinken Sie regelmässig. Für die erste Dusche, oft am nächsten oder übernächsten Tag, ziehen Sie den Body im Sitzen aus, denn die Druckentlastung kann Schwindel auslösen; duschen Sie kurz lauwarm, tupfen Sie die kleinen Wunden ab und ziehen Sie den Body sofort wieder an, wenn möglich mit Hilfe. Die Blutergüsse zeigen sich Tag für Tag an Bauch, Seiten und Rücken.

Der Body einer 360° ist einschränkender als ein einfaches Mieder, da er den ganzen Rumpf umhüllt. Wählen Sie mit dem Team ein Modell, das am Rücken hoch genug reicht, um die BH-Zone zu bedecken, falls diese behandelt wurde, und das bis über die Oberschenkel reicht. Verschlüsse vorne, mit Haken oder Reissverschluss, erleichtern das Anziehen. Lassen Sie sich in den ersten Tagen beim An- und Ausziehen helfen. Überprüfen Sie täglich vor einem Spiegel und mit Hilfe einer nahestehenden Person, dass er keine Falten wirft, insbesondere am Rücken und an den Flanken, und dass seine Nähte nicht über eine Inzision verlaufen. Die in den ersten Tagen darunter eingelegten Schaumstoffplatten werden anschliessend gemäss den Anweisungen entfernt. Ist Ihnen zu warm, verbessert ein dünnes Baumwoll-T-Shirt darunter, sofern das Team es erlaubt, den Komfort. Waschen Sie ihn bei niedriger Temperatur und lassen Sie ihn flach trocknen. Wenn die Schwellung um die zweite oder dritte Woche abnimmt, kann eine kleinere Grösse nötig sein, um eine wirksame Kompression aufrechtzuerhalten.

Eine 360° erfordert mehrere wenige Millimeter grosse Eintrittsstellen: am Bauchnabel, oberhalb des Schambereichs, an den Seiten nahe den Hüften, oberhalb der Gesässfalte, manchmal unter dem BH-Träger. Alle werden so gewählt, dass sie unter der Unterwäsche verschwinden. Sie schliessen sich innerhalb weniger Tage; halten Sie sie sauber und trocken und schützen Sie sie mehrere Monate vor der Sonne, sonst können sie nachdunkeln, vor allem bei dunklerer Haut. Nach einem Jahr sind sie nur noch winzige helle Striche.

Nach einer 360° ist die Haut des Rumpfes häufig trocken, empfindlich oder taub. Sobald die kleinen Wunden verschlossen sind, macht eine neutrale Creme sie angenehmer. Die Blutergüsse dürfen nicht der Sonne ausgesetzt werden, sonst kann eine vorübergehende bräunliche Verfärbung zurückbleiben. Nach drei oder vier Wochen helfen manuelle oder apparative Massagen, gemäss den Anweisungen, die verhärteten Zonen weicher zu machen. Heisse Bäder, Sauna und Hammam müssen warten, bis die Inzisionen gut verschlossen sind und die Schwellung zurückgegangen ist.

Sie reisen am Vortag oder zwei Tage vor dem Eingriff an: Konsultation, Untersuchung, Anzeichnung, Gespräch mit dem Anästhesisten, Blutentnahme. Der Eingriff findet am folgenden Morgen statt, gefolgt von einer Nacht im Spital. Am nächsten Tag kehren Sie ins Hotel zurück. In den folgenden Tagen ruhen Sie sich aus, gehen mehrmals täglich spazieren, trinken viel und tragen Ihren Kompressionsbody ständig. Eine Kontrolle prüft die Inzisionen, den Sitz des Kleidungsstücks und das Fehlen eines Hämatoms, und bei einem letzten Termin erhalten Sie Ihre Dokumente. Der Rückflug erfolgt mit dem Body, wobei Sie regelmässig aufstehen. Die allgemeine Organisation wird auf der Seite Aufenthalt in Istanbul für eine Fettabsaugung 360° beschrieben.

Der Kompressionsbody

Nach einer Fettabsaugung 360° muss das Kleidungsstück den ganzen Rumpf umhüllen: ein Body oder ein hochgeschnittenes Mieder, das Bauch, Flanken und Rücken bedeckt, oft bis zur Mitte der Oberschenkel, mit einer Öffnung im Schritt. Es wird drei bis vier Wochen lang Tag und Nacht getragen, dann ein bis zwei Wochen tagsüber. Es muss gleichmässig und faltenfrei anliegen, insbesondere am Rücken, wo Sie es selbst nicht überprüfen können: Bitten Sie eine nahestehende Person, nachzusehen. Die Schaumstoffplatten, die in den ersten Tagen unter das Kleidungsstück gelegt werden, verteilen den Druck auf Rücken und Flanken. Planen Sie einen zweiten Body zum Waschen ein und manchmal nach zwei bis drei Wochen eine kleinere Grösse, wenn die Schwellung abnimmt.

Schlafen

In den ersten Nächten, da Rücken und Bauch beide empfindlich sind, schlafen viele Patienten lieber auf dem Rücken mit einem Kissen unter den Knien oder abwechselnd leicht auf der Seite. Flach auf dem Bauch zu liegen ist gegen Ende der zweiten Woche wieder möglich.

Sitzen und Vorbeugen

Sich nach vorne beugen, die Schuhe binden oder einen Gegenstand aufheben zieht in den ersten Tagen an der ganzen Taille. Gehen Sie lieber in die Hocke, statt sich zu bücken, oder bitten Sie um Hilfe. Ausreichend hohe Sitze sind bequemer.

Die Aktivitäten wieder aufnehmen

Gehen ab dem ersten Tag. Eine Bürotätigkeit oder Homeoffice wird nach einer Woche bis zehn Tagen wieder aufgenommen, eine körperliche Arbeit nach zwei bis drei Wochen. Autofahren nach etwa einer Woche, wenn Sie den Oberkörper schmerzfrei drehen können. Hometrainer und zügiges Gehen um die dritte Woche, Schwimmen, sobald die Eintrittsstellen verschlossen sind, dann Laufen, Kraftraum und Mannschaftssport ab der sechsten Woche, ohne Schritte zu überspringen. Übungen zur Rumpfstabilisation und Rumpfdrehung kommen zuletzt.

Die Lymphdrainage

Einige Sitzungen manueller Lymphdrainage an Bauch, Flanken und Rücken helfen nach einer 360° oft, das Ödem zu verringern und die verhärteten Zonen weicher zu machen. Reservieren Sie sie vor der Abreise bei einem Physiotherapeuten in Ihrer Nähe.

Dieser Zeitplan ist ein Durchschnitt: Das Team passt ihn Ihrem Verlauf an, und Ihr Arzt kann das Arbeitszeugnis bei Bedarf verlängern.

Nach einer 360° machen einige einfache Massnahmen die ersten Wochen angenehmer. Trinken Sie in den ersten Tagen mindestens anderthalb bis zwei Liter Wasser pro Tag, sofern nichts anderes verordnet wird, damit der Körper die Infiltrationslösung ausscheiden kann. Essen Sie regelmässige, eiweissreiche Mahlzeiten mit Obst und Gemüse und wenig Salz. Verstopfung ist nach der Narkose und unter Schmerzmitteln häufig: Ballaststoffe, Wasser und Gehen helfen, und ein mildes Abführmittel kann auf Rat Ihres Apothekers eingenommen werden. Schlafen Sie so viel wie nötig, ohne den ganzen Tag unbeweglich zu bleiben. Meiden Sie starke Hitze, die die Schwellung verstärkt. Und gönnen Sie sich psychische Erholung: Lesen, Filme, Telefonate mit Ihren Liebsten.

Nach einer ausgedehnten Fettabsaugung ist der Lymphfluss, der die Flüssigkeiten aus dem Gewebe abtransportiert, am gesamten Umfang der Taille vorübergehend gestört. Die manuelle Lymphdrainage, durchgeführt von einem ausgebildeten Physiotherapeuten, regt diesen Fluss durch sanften, langsamen Druck an, entlang des Lymphwegs zu den Lymphknoten in der Leiste und in den Achseln. Sie hilft, das Ödem zu verringern, die verhärteten Zonen weicher zu machen, und verbessert den Komfort. Häufig werden einige Sitzungen, verteilt auf die ersten drei bis vier Wochen, empfohlen, beginnend nach der Rückkehr und mit Zustimmung des Teams. Eine Sitzung darf nicht schmerzhaft sein. In der Schweiz gehen diese Sitzungen nach einem ästhetischen Eingriff in der Regel zu Ihren Lasten; reservieren Sie sie vor der Abreise.

Ab der dritten oder vierten Woche, wenn die Inzisionen verschlossen sind und die Empfindlichkeit nachlässt, können kräftigere Massagen die Drainage ergänzen: Selbstmassagen in kleinen Kreisen auf den verhärteten Zonen oder Sitzungen mit Geräten, die durch Saugen und Rollen massieren. Sie helfen, die Verhärtungen weicher zu machen und die Oberfläche zu glätten. Befolgen Sie die Anweisungen des Teams zu Zeitpunkt und Intensität: Zu früh oder zu kräftig können sie schmerzhaft sein und die Entzündung verstärken.

Viele Menschen, die wegen einer 360° kommen, sind aktiv und achten auf ihre Ernährung. Sie wundern sich, dass sich ihre Flanken und ihr unterer Rücken trotz ihrer Anstrengungen nicht verändern. Die Erklärung liegt in der Biologie des Fettgewebes: In diesen Zonen sind die Fettzellen zahlreich, und ihre Rezeptoren begünstigen die Speicherung statt der Freisetzung von Fett. Diese Polster schwinden beim Abnehmen oft als Letzte und kehren beim Zunehmen als Erste zurück. Ihre Verteilung ist grösstenteils erblich und hormonell bedingt. Die Fettabsaugung wirkt genau dort, wo körperliche Anstrengung am wenigsten wirksam ist, indem sie die Zahl der Zellen in diesen Zonen dauerhaft verringert.

Das Entfernen von Unterhautfett verbessert Blutzucker, Blutdruck oder kardiovaskuläres Risiko nicht nennenswert, denn diese hängen vor allem vom tiefen Fett und vom Lebensstil ab. Die Fettabsaugung 360° ist ein Eingriff zur Silhouette, keine Stoffwechselbehandlung. Ist Ihr Ziel, Ihre Gesundheit zu verbessern, bleiben körperliche Aktivität, Ernährung und bei schwerer Adipositas die Adipositaschirurgie die wirksamen Ansätze. Doch wer sich in seiner Silhouette wohler fühlt, wird oft zu einem aktiveren Lebensstil ermutigt, und dieser kommt der Gesundheit zugute.

Das Lipödem betrifft vor allem die Beine und manchmal die Arme, selten die Taille. Haben Sie zusätzlich zu einer dicken Taille voluminöse, symmetrische und schmerzhafte Beine, melden Sie dies: Eine Diagnose muss gestellt werden, und die Behandlung des Lipödems folgt eigenen Regeln, mit einer möglichen Kostenübernahme durch die Grundversicherung in der Schweiz unter strengen Bedingungen. Die 360° selbst bleibt ein ästhetischer Eingriff.

Sich in diesen Wochen um sich zu kümmern heisst auch, zu akzeptieren, langsamer zu machen, um Hilfe zu bitten und dem Körper Zeit zur Erholung zu geben.

Zögern Sie bei Zweifeln an einem Symptom nie, einen Arzt aufzusuchen.

Diese allgemeinen Orientierungspunkte werden für jeden Patienten durch die persönlichen Anweisungen ergänzt, die bei der Abreise übergeben werden.

Sich anziehen

Wählen Sie weite Kleidung, die sich leicht über den Body ziehen lässt: Kleider, Hosen mit elastischem Bund, Hemden. Vermeiden Sie in den ersten Wochen Gürtel und an der Taille eng anliegende Hosen.

Sich vorbeugen

Das Beugen des Oberkörpers zieht an Bauch und Rücken. Gehen Sie mit geradem Rücken in die Hocke, um einen Gegenstand aufzuheben, benutzen Sie einen langen Schuhlöffel und bitten Sie bei Arbeiten in Bodennähe um Hilfe.

Aus dem Bett aufstehen

Rollen Sie sich auf die Seite, lassen Sie die Beine hinunter und stossen Sie sich mit den Armen hoch, statt sich mit angespanntem Bauch aufzurichten.

Autofahren

Warten Sie, bis Sie den Oberkörper drehen können, um nach hinten zu schauen, und den Sicherheitsgurt auf dem Bauch ertragen, in der Regel nach einer Woche.

Tragen

Vermeiden Sie zwei Wochen lang schwere Lasten: Einkaufstaschen, Kinder, Koffer.

Ein kleines Kind zu tragen belastet Bauch und Rücken: Organisieren Sie für ein bis zwei Wochen Hilfe und kuscheln Sie lieber im Sitzen. Ein Hund, der an der Leine zieht oder an Ihnen hochspringt, kann eine ruckartige Bewegung verursachen; geben Sie die Spaziergänge in den ersten Tagen ab. Leben Sie allein, kochen Sie vor, lassen Sie Ihre Einkäufe liefern und bitten Sie eine nahestehende Person, in den ersten Tagen vorbeizukommen, um Ihnen mit dem Body zu helfen und die Falten am Rücken zu kontrollieren.

Verbringen Sie Ihre Genesung in Frankreich, Italien oder Deutschland, kann ein Arzt an Ihrem Wohnort mit Ihrem übersetzten Bericht die Nachsorge übernehmen. Die Verlaufsfotos gehen immer an Ihre Beraterin.

Nach der schriftlichen Einschätzung können Sie sich per Video mit dem Chirurgen austauschen. Zeigen Sie ihm Ihre Taille aus verschiedenen Blickwinkeln, nehmen Sie Ihre Flanken vor der Kamera zwischen die Finger und bitten Sie ihn, Ihnen Ergebnisse von 360° bei Silhouetten zu zeigen, die Ihrer ähnlich sind. Bereiten Sie Ihre Fragen im Voraus vor und setzen Sie sich in einen gut beleuchteten Raum.

Zusammen mit Ihrer Dolmetscherin geht der Chirurg Ihre Geschichte und Ihre Erwartungen durch und untersucht Sie dann im Stehen, von allen Seiten, sowie im Liegen, um den Bauch abzutasten und nach einem Bruch zu suchen. Er nimmt jede Zone zwischen die Finger, beurteilt die Haut und den Anteil an tiefem Fett. Er bestätigt die vorgesehenen Zonen oder passt sie an, nimmt die Anzeichnung vor und erklärt Ihnen, was er erreichen will. Zeigt die Untersuchung eine schlaffere Haut als erwartet, einen Bruch oder vorwiegend tiefes Fett, schlägt er Ihnen vor, den Plan anzupassen, und erklärt Ihnen, was das für das Ergebnis und gegebenenfalls für den Preis bedeutet. Sie entscheiden frei. Anschliessend sieht Sie der Anästhesist, und Sie unterschreiben die Einwilligungserklärung, die in französischer Sprache abgefasst ist.

Ist es ein schwerer Eingriff? Er ist umfangreicher als die Absaugung einer einzelnen Zone und erfolgt unter Narkose, wird aber in der Regel gut vertragen. Wie lange wird man ihm helfen müssen? Vor allem in den ersten drei oder vier Tagen, insbesondere beim Body. Warum ist er so erschöpft? Die Müdigkeit nach einer 360° dauert oft ein bis zwei Wochen; das ist zu erwarten. Man sieht keine Veränderung, ist das normal? Ja, die Schwellung verdeckt das Ergebnis während Wochen. Wann muss man sich Sorgen machen? Bei einer schmerzhaften Wade, Kurzatmigkeit, Fieber oder roter, warmer Haut um eine Inzision.

Erster Tag. Direktflug, Empfang am Flughafen, Bezug des Hotels, Ruhe und Flüssigkeitszufuhr. Zweiter Tag. Konsultation: Untersuchung Ihrer Taille aus allen Blickwinkeln, endgültige Wahl der Zonen, Anzeichnung mit Filzstift vor einem Spiegel, Gespräch mit dem Anästhesisten, Blutentnahme; am Abend nüchtern bleiben. Dritter Tag. Eingriff am Morgen, zwei bis vier Stunden, dann Aufwachen mit dem Body, erstes Aufstehen am Abend, Nacht im Spital. Vierter Tag. Rückkehr ins Hotel, kurze und häufige Spaziergänge, erste Dusche gemäss den Anweisungen. Fünfter Tag. Kontrolle der Inzisionen und des Bodys, Übergabe der Dokumente und Rückflug noch am selben Abend oder am nächsten Morgen, je nach Ihrer Erholung.

Langes Sitzen und die trockene Luft im Flugzeug begünstigen Blutgerinnsel. Tragen Sie Ihren Body und, falls verordnet, Kompressionsstrümpfe. Verabreichen Sie die gerinnungshemmende Injektion des Tages, falls vorgesehen. Wählen Sie einen Sitzplatz am Gang und stehen Sie jede Stunde auf, um im Gang zu gehen; bewegen Sie im Sitzen die Knöchel; trinken Sie regelmässig Wasser und meiden Sie Alkohol. Ein kleines Kissen im Rücken lindert den Druck auf die Flanken. Heben Sie Ihr Gepäck nicht selbst in das Gepäckfach: Bitten Sie um Hilfe.

Erste Woche. Der Muskelkater lässt nach, die Blutergüsse breiten sich aus. Body Tag und Nacht, mehrmals täglich gehen, reichlich trinken. Suchen Sie Ihren Arzt auf und senden Sie Ihre ersten Fotos. Zweite Woche. Wiederaufnahme der Arbeit im Büro oder im Homeoffice. Die Blutergüsse werden gelb, die Schwellung bleibt vorhanden, vor allem am Abend. Beginnen Sie mit der Lymphdrainage, falls Sie sie vorgesehen haben. Dritte Woche. Die Inzisionen sind verschlossen. Zügiges Gehen und Hometrainer. Verhärtete Zonen können auftreten: Das ist normal. Wird der Body zu locker, kann eine kleinere Grösse sinnvoll sein. Vierte Woche. Der Body wird oft nur noch tagsüber getragen. Die Taille beginnt sich abzuzeichnen. Senden Sie Ihre Fotos des ersten Monats, von vorne und von hinten.

Machen Sie diese Fotos immer unter denselben Bedingungen wie jene in Ihrem Dossier: gleiches Licht, gleicher Abstand, gleiche Haltung. Sie erlauben Ihnen auch, den zurückgelegten Weg selbst zu ermessen, der oft unterschätzt wird, wenn man sich täglich im Spiegel betrachtet.

Nach der Nacht im Spital fahren Sie mit einem Chauffeur ins Hotel. Diese Tage wechseln zwischen Ruhe und Gehen ab: jede Stunde einige Minuten, in den Gängen oder in der Umgebung. Essen Sie leicht, eiweissreich und salzarm, trinken Sie viel und nehmen Sie Ihre Schmerzmittel pünktlich. Sind Sie in Begleitung, kann Ihnen Ihre Begleitperson beim Duschen und beim Body helfen; andernfalls stehen das Hotelpersonal und Ihre Beraterin zur Verfügung. Nutzen Sie diese Tage, um sich wirklich auszuruhen: Die Müdigkeit nach einer 360° ist real.

Dieser Fünf-Tage-Rhythmus ist ein Richtwert: Er kann problemlos um einen Tag verlängert werden, wenn Ihre Erholung es erfordert.

Ihre Beraterin bestätigt Ihnen jeden Schritt am Vortag und ist während Ihres Aufenthalts jederzeit erreichbar.

Die Fettabsaugung 360° teilt die Risiken jeder Fettabsaugung, mit einigen Besonderheiten, die mit der Ausdehnung der behandelten Zonen und den Positionswechseln zusammenhängen.

Unregelmässigkeiten an Rücken und Flanken

Das Rückenfett ist dicht und faserig, und die Haut ist dort dick: Wellen oder kleine Unebenheiten können auftreten, wenn die Absaugung nicht gleichmässig ist. Die meisten schwächen sich innerhalb einiger Monate ab; jene, die bestehen bleiben, werden durch eine Korrektur behoben.

Asymmetrien der Taille

Ein Unterschied der Taillenkurve zwischen rechts und links ist häufig, zumal viele Menschen eine natürliche Asymmetrie des Beckens oder der Wirbelsäule haben. Der Chirurg berücksichtigt dies, doch eine leichte Asymmetrie kann bestehen bleiben.

Brüche im Übergang

Zwischen Flanke und Gesäss oder zwischen unterem Rücken und oberem Gesäss kann eine zu starke Absaugung eine Stufe bilden oder das Gesäss flacher wirken lassen. Der Chirurg gestaltet diese Übergänge sorgfältig fliessend und respektiert die natürliche Kurve des unteren Rückens.

Schwellung und Verhärtungen

Das Ödem ist ausgedehnter als nach einer Fettabsaugung an einer Zone, und die verhärteten Zonen unter der Haut sind zahlreicher. Sie bilden sich mit der Zeit, der Kompression und der Lymphdrainage zurück.

Empfindungsstörungen

Die Haut an Bauch, Flanken und Rücken kann während mehrerer Wochen bis einiger Monate weniger empfindlich sein.

Lagerungsbedingte Komplikationen

Die Bauchlage erfordert den Schutz von Augen, Gesicht, Brust und Armnerven. Vorübergehende Schulterbeschwerden oder eine Rötung an einem Auflagepunkt sind möglich; bleibende Schäden sind bei sorgfältiger Lagerung äusserst selten.

Der Abfall des Hämoglobins

Nach einem grossen Volumen ist ein mässiger Abfall des Hämoglobins möglich, der eine ausgeprägte Müdigkeit in den ersten Tagen erklären kann. Bei Bedarf wird eine Blutkontrolle durchgeführt, und es kann eine Eisensubstitution verordnet werden.

Seltene, aber schwere Komplikationen

Die Venenthrombose und die Lungenembolie, begünstigt durch die Dauer des Eingriffs, die Unbeweglichkeit und die Reise, äussern sich durch Schmerzen oder Schwellung einer Wade, plötzliche Atemnot oder Brustschmerzen, die einen Anruf bei der 144 erfordern. Die Fettembolie ist äusserst selten. Die Perforation der Bauchwand durch die Kanüle ist äusserst selten und wird durch die vorherige Untersuchung des Bauches und die Suche nach einem Bruch verhindert. Schwere Störungen des Flüssigkeitshaushalts betreffen vor allem Fettabsaugungen mit sehr grossem Volumen, die wir vermeiden.

Die meisten dieser Massnahmen liegen beim Team, doch mehrere hängen von Ihnen ab: mit dem Rauchen aufhören, Ihr Gewicht stabilisieren, Ihre Vorerkrankungen melden, den Body richtig tragen, gehen und trinken und die Aufenthaltsdauer einhalten.

Bei Zweifeln an einem Symptom bringt ein an das Team gesendetes Foto oft rasch Beruhigung.

Die harten Zonen

Um die zweite oder dritte Woche kann die Haut an Bauch, Flanken oder Rücken stellenweise hart werden, wie Karton, manchmal mit kleinen Strängen unter der Haut. Es sind die von der Kanüle geschaffenen Tunnel, die vernarben. Diese Verhärtungen sind nach einer 360° wegen der behandelten Fläche häufiger als nach einer kleinen Fettabsaugung. Sie werden innerhalb von ein bis drei Monaten weicher, schneller mit Kompression, Lymphdrainage und dann kräftigeren Massagen ab der vierten Woche, gemäss den Anweisungen.

Kleine Flüssigkeitstaschen

Selten bildet sich unter der Haut eine Flüssigkeitstasche, meist im unteren Rücken oder an einer Flanke, die sich durch eine lokalisierte, weiche Schwellung äussert. Sie kann von Ihrem Arzt punktiert werden, bei Bedarf mit Anleitung des Teams.

Farbveränderungen

Nach ausgedehnten Blutergüssen kann die Haut einige Monate lang eine bräunliche Verfärbung behalten, vor allem wenn sie der Sonne ausgesetzt ist oder bei dunklerer Haut. Ein konsequenter Sonnenschutz und Geduld beheben sie in den meisten Fällen.

Abdrücke des Bodys

Ein Body, der Falten wirft, kann Abdrücke auf der noch formbaren Haut hinterlassen und manchmal eine kleine bleibende Delle. Deshalb muss täglich überprüft werden, dass er keine Falten wirft, insbesondere am Rücken.

Lagerungsbedingte Folgen

Nach mehreren Stunden in Bauchlage sind vorübergehende Beschwerden in Schultern oder Nacken, eine Rötung der Auflagepunkte oder eine leichte Schwellung des Gesichts möglich; sie verschwinden innerhalb von ein bis zwei Tagen.

Die Müdigkeit

Eine 360° beansprucht den Körper stärker als eine kleine Fettabsaugung. Eine Müdigkeit von ein bis zwei Wochen ist häufig, ausgeprägter, wenn das Hämoglobin etwas gesunken ist. Essen Sie gut, trinken Sie, ruhen Sie sich aus und gehen Sie. Eine ungewöhnliche Müdigkeit mit Atemnot oder Herzklopfen erfordert einen Arztbesuch.

Bei einer einfachen Frage genügen ein Foto und eine Nachricht an Ihre Beraterin: Das Team antwortet Ihnen und sagt Ihnen, ob Sie einen Arzt aufsuchen sollen. Bei einer roten, warmen oder trübe Flüssigkeit absondernden Inzision suchen Sie noch am selben Tag Ihren Arzt auf. Bei einer Zone, die plötzlich anschwillt und sehr schmerzhaft wird, gehen Sie rasch zum Arzt. Bei einer einseitig schmerzhaften Wade, plötzlicher Atemnot oder Brustschmerzen rufen Sie die 144 an oder gehen mit Ihrem Bericht in die Notaufnahme und informieren anschliessend Ihre Beraterin. Das Team in Istanbul kann den Schweizer Ärzten alle nützlichen Informationen übermitteln.

Manche Menschen schreiben uns nach einer anderswo durchgeführten Fettabsaugung an der Taille: Delle an einer Flanke, verbleibender Wulst am Rücken, Asymmetrie, Bruch zwischen Taille und Gesäss oder ungenügende Korrektur, weil nur einzelne Zonen behandelt worden waren. Eine Korrektur ist oft möglich, indem ungenügend behandelte Zonen abgesaugt, Unregelmässigkeiten geglättet oder Dellen mit Fett aufgefüllt werden. Bereits operiertes Gewebe enthält Fibrosen, die den Eingriff heikler machen, und eine unterstützende Technologie ist manchmal hilfreich. Nach dem ersten Eingriff muss mindestens ein Jahr gewartet werden, und es sind aktuelle Fotos sowie wenn möglich der Operationsbericht einzureichen. Der Chirurg sagt Ihnen, was verbessert werden kann und was nicht.

Wer diesen Verlauf kennt, kann ihn gelassen erleben: Die grosse Mehrheit der Patienten durchläuft die Erholung ohne nennenswerte Komplikation.

Eine gelungene Korrektur erfordert Geduld, verbessert die Silhouette aber oft deutlich.

Das Team steht Ihnen weiterhin beratend zur Seite.

Der Bauch

Unterbauch und Oberbauch werden getrennt behandelt, unten intensiver, wo das Fett am dicksten ist, und oberhalb des Bauchnabels, wo die Haut dünner ist, vorsichtiger. Der Schambereich wird manchmal verschlankt, damit er nach dem Abflachen des Bauches nicht gewölbt wirkt.

Die Flanken

Sie sind das Herzstück der 360°. Bei der Frau betont die Absaugung die Taille oberhalb des Beckenkamms; beim Mann begradigt sie die Linie zwischen Brustkorb und Hüfte. Der Chirurg achtet darauf, keinen Bruch zwischen Flanke und Hüfte zu erzeugen.

Der untere Rücken

Der Wulst oberhalb des Gesässes ist in einer Hose mit tiefem Bund oft das Störendste. Seine Absaugung betont das Hohlkreuz und den Übergang zum Gesäss, unter Respektierung der kleinen natürlichen Vertiefung am oberen Ende der Gesässfalte.

Der mittlere und obere Rücken

Der Wulst unter dem BH-Träger und beim Mann die Zone unter den Schulterblättern werden in derselben Position, in Bauchlage, abgesaugt. Das Fett ist dort dicht, was mehr Kraftaufwand erfordert, und die dicke Haut zieht sich in der Regel gut zusammen.

Die benachbarten Zonen

Je nach verfügbarem Volumen können weitere Zonen in derselben Sitzung hinzugenommen werden: die Hüften, die Oberarme oder das Kinn. Bei Armen mit etwas erschlaffter Haut kann ein spezifisches Vorgehen in Betracht gezogen werden, das auf unserer Seite Fettabsaugung der Arme mit J-Plasma-Straffung vorgestellt wird.

Die Fettabsaugung 360° lässt sich gut mit der Formung des Gesässes durch Reinjektion des abgesaugten Fettes, mit einer Hautstraffung durch Radiofrequenz oder mit der Absaugung kleiner benachbarter Zonen kombinieren. Sie kann auch einen Eingriff an der Brust begleiten, sofern die Dauer vertretbar bleibt; die Optionen für die Brust werden in unserem Ratgeber zur Brustchirurgie in Kombination mit der Silhouette vorgestellt. Hingegen überschreitet das Hinzufügen zahlreicher Zonen zu einer vollständigen 360°, etwa ganze Oberschenkel, Knie und Arme, oft die sicheren Volumen; das Programm wird dann auf zwei Sitzungen verteilt.

Die Fettabsaugung 360° ist ein ästhetischer Eingriff, der in der Schweiz nicht von der Krankenkasse übernommen wird. In Istanbul kostet sie rund fünfzig Prozent weniger als in einer Schweizer Privatklinik, in Tunesien rund dreissig Prozent weniger. Der Preis hängt von der Ausdehnung der Zonen ab, davon, ob der obere Rücken eingeschlossen ist, von zusätzlichen Eingriffen und der allfällig eingesetzten Technologie. Die Pauschale umfasst die Prüfung des Dossiers, die Konsultation und die Untersuchungen vor Ort, den Eingriff, die Nacht im Spital, das Hotel, die Fahrten, die Dolmetscherin, den ersten Kompressionsbody, die Kontrollen und die Nachsorge aus der Ferne. Zu Ihren Lasten gehen der Flug, ein zweiter Body und die Lymphdrainagesitzungen in der Schweiz. Die Bedingungen finden Sie auf unserer Seite Tarife der Fettabsaugung 360°. Die Absaugung kann ultraschallassistiert erfolgen, wie bei der VASER-Fettabsaugung für eine zirkuläre Konturierung, je nach Indikation und Ausstattung der Einrichtung. Die Kliniken in Istanbul für eine Fettabsaugung 360°, das Budget einer 360-Grad-Fettabsaugung und die Orientierungspunkte für Genferinnen und Genfer, die sich für die Fettabsaugung 360° entscheiden werden auf eigenen Seiten vorgestellt.

In der Schweiz erleichtert die Nähe die Nachsorge und allfällige Korrekturen, doch die gesamten Kosten gehen zu Ihren Lasten. In Istanbul führen die Teams sehr viele zirkuläre Fettabsaugungen und deren Varianten durch, mit der grössten Ersparnis. Tunesien bietet einen kürzeren Flug bei einer etwas geringeren Ersparnis. Für eine einfache 360° eignen sich beide Destinationen; wird die 360° mit einer Formung des Gesässes oder einer Straffungstechnologie kombiniert, wird Istanbul oft bevorzugt.

Wenn Sie zwischen den beiden Destinationen schwanken, kann Ihre Beraterin für jede eine Offerte mit vergleichbaren Leistungen erstellen.

Die genaue Liste der in Ihre 360° eingeschlossenen Zonen ist immer in Ihrer Offerte aufgeführt.

Eine gelungene Fettabsaugung 360° ergibt eine schlankere und konturiertere Taille, ohne Wülste, die sich unter der Kleidung abzeichnen, mit sanften Übergängen zwischen Bauch, Flanken und Rücken. Enge Kleidung sitzt besser, über den Bund quellen die Flanken nicht mehr, der BH-Wulst verschwindet. Das Ergebnis ist natürlich: Es entspricht Ihrem Körper, nur besser, und nicht einer Silhouette, die nicht die Ihre wäre. Die 360° lässt Sie nicht viel Gewicht verlieren, entfernt nicht das tiefe Bauchfett, korrigiert weder erschlaffte Haut noch Dehnungsstreifen und verändert nicht die Breite des Beckens. Je konkreter Ihre Ziele sind, desto besser kann Ihnen der Chirurg sagen, ob sie erreichbar sind.

Die sehr schmalen Taillen und spektakulären Sanduhr-Silhouetten, die man in den sozialen Netzwerken sieht, sind oft das Ergebnis einer Kombination von Faktoren: günstiger Knochenbau, Muskulatur, Beleuchtung, Haltung, manchmal Bildbearbeitung und oft eine zusätzliche Formung des Gesässes. Sie sind nicht repräsentativ für das, was eine Fettabsaugung 360° jedem bieten kann. Wenn Sie Referenzbilder mitbringen, wählen Sie Silhouetten, die Ihrer ähnlich sind, und fragen Sie den Chirurgen, was in Ihrem Fall realistisch ist.

Die Entscheidung muss von Ihnen ausgehen. Ein Wunsch, der durch eine Bemerkung aus dem Umfeld oder durch ständiges Vergleichen mit anderen motiviert ist, birgt die Gefahr der Enttäuschung. Wird die Beschäftigung mit Ihrer Taille übermächtig, mit wiederholtem Kontrollieren im Spiegel und Meiden sozialer Situationen, kann es sich um eine Körperbildstörung handeln, die die Chirurgie nicht lindert; mit einer Fachperson darüber zu sprechen, ist dann der erste Schritt. Der Chirurg kann Ihnen auch vorschlagen abzuwarten.

Vor der Absaugung des Bauches wird geprüft, dass kein Bruch vorliegt, weder am Bauchnabel noch an der Mittellinie. Bauchnarben von einem Kaiserschnitt oder einer Darmoperation weisen auf Verwachsungen hin, die der Chirurg berücksichtigen muss. Ein Diabetes muss gut eingestellt sein. Eine Schilddrüsenerkrankung muss stabilisiert sein. Blutverdünnende Medikamente werden nach einem mit dem verordnenden Arzt festgelegten Plan abgesetzt oder ersetzt. Eine frühere Venenentzündung oder Embolie erfordert eine verstärkte Prophylaxe. Eine frühere Adipositas-Operation erfordert eine Ernährungsabklärung und eine sorgfältige Beurteilung der Haut. Rückenprobleme wie ein Bandscheibenvorfall müssen wegen der Bauchlage während des Eingriffs erwähnt werden. Auch Brustimplantate müssen gemeldet werden.

Eine östrogenhaltige Verhütung oder eine Hormonbehandlung der Wechseljahre erhöhen das Thromboserisiko und müssen mit Ihrer Gynäkologin besprochen werden. Eine Schwangerschaft nach einer 360° ist für das Kind risikolos, kann aber das Ergebnis am Bauch verändern; Flanken und Rücken sind in der Regel weniger betroffen. Operiert wird frühestens sechs Monate nach der Geburt und dem Abstillen. In den Wechseljahren neigt das Fett dazu, sich zum Bauch zu verlagern und tiefer zu liegen, und die Haut verliert an Elastizität: Die 360° bleibt möglich, doch ihre Wirkung am Bauch ist oft bescheidener, während Flanken und Rücken noch gut ansprechen.

Betrifft Sie eine dieser Situationen, geben Sie sie einfach in Ihrem Fragebogen an: Der Chirurg sagt Ihnen, ob sie das Vorgehen verändert.

Nach einer Adipositaschirurgie

Hatten Sie einen Schlauchmagen (Sleeve) oder einen Magenbypass, melden Sie dies: Eine Ernährungsabklärung ist sinnvoll, und die Hautqualität muss sorgfältig beurteilt werden, da die Haut nach einer starken Gewichtsabnahme oft weniger elastisch ist. Nach einem Bypass wird von bestimmten Medikamenten, insbesondere Entzündungshemmern, grundsätzlich abgeraten.

Diese Angaben bleiben vertraulich und dienen ausschliesslich Ihrer Sicherheit.

Führen Sie unbedingt alle Ihre Behandlungen auf, auch jene, die harmlos erscheinen. Mehrere Wirkstoffgruppen verstärken Blutungen: Gerinnungshemmer, Aspirin, ein Teil der Entzündungshemmer und einige Antidepressiva; ihr Absetzen oder ihre Überbrückung folgt einem mit dem verordnenden Arzt festgelegten Zeitplan. Bei den Nahrungsergänzungsmitteln werden hoch dosierte Fischölkapseln, Vitamin E, Ginkgo- oder Knoblauchextrakte vierzehn Tage vorher pausiert. Eine injizierbare Abnehmbehandlung wird vor der Narkose unterbrochen. Pille und Hormone der Wechseljahre erhöhen das Thromboserisiko. Erwähnen Sie schliesslich Ihre Allergien gegen Antibiotika, Lokalanästhetika, Pflaster oder Latex.

Pflegen Sie Ihre Haut in den Wochen davor mit Feuchtigkeit, vermeiden Sie Sonnenbrände und Solariumbesuche, die die Haut schwächen und Flecken nach den Blutergüssen begünstigen. Verzichten Sie in den Tagen davor auf Wachsenthaarung und Rasur an Bauch und Rücken, die kleine Reizungen verursachen. Behandeln Sie jede Hautläsion, einen entzündeten Pickel oder eine Reizung, vor der Abreise: Eine aktive Hautinfektion kann zur Verschiebung des Eingriffs führen. Ein Tattoo an Bauch oder Rücken bleibt unversehrt, da die Kanüle darunter verläuft; nur eine starke Volumenveränderung kann es etwas dehnen. Bei dunklerer Haut können Inzisionen und Zonen mit Blutergüssen nachdunkeln: Der Sonnenschutz während mehrerer Monate ist besonders wichtig.

Die nach einer 360° am häufigsten beschriebene Veränderung betrifft die Kleidung. Über Hosen mit tiefem Bund quellen die Flanken nicht mehr, eingesteckte Hemden bauschen sich nicht mehr über dem Gürtel, enge Kleider zeichnen eine Taille, körpernahe Oberteile lassen den BH-Wulst am Rücken nicht mehr hervortreten. In den ersten Wochen hingegen bevorzugen Sie weite Kleidung, die über den Body passt. Warten Sie drei Monate, bevor Sie Ihre Garderobe erneuern: Ihre Silhouette ist noch nicht endgültig.

Das Intimleben wird wieder aufgenommen, wenn Sie sich bereit fühlen, in der Regel nach zwei bis drei Wochen, wobei Druck auf noch empfindliche Zonen zu vermeiden ist. Viele Patienten sagen, sie fühlten sich nach der Verschlankung der Taille wohler in ihrem Körper. Manchmal dauert es einige Monate, bis das innere Bild die neue Silhouette einholt: Es kommt vor, dass man aus Gewohnheit weiterhin zu weite Kleidung kauft. Die Vorher- und Nachher-Bilder nebeneinanderzulegen hilft, die Veränderung zu erfassen.

Möchten Sie für den Sommer bereit sein, lassen Sie den Eingriff im Herbst oder Winter durchführen: Eine im Frühling durchgeführte 360° zwingt Sie, den Body während der ersten Hitzetage zu tragen, die Blutergüsse vor der Sonne zu verbergen und das Baden um zwei Wochen zu verschieben, mit einem im Juli noch unvollständigen Ergebnis. Sie fahren kurz danach in die Ferien? Packen Sie den Body in den Koffer, schützen Sie die Inzisionen vor der Sonne, warten Sie mit dem Baden, bis sie verschlossen sind, und beachten Sie im Flugzeug die Vorsichtsmassnahmen gegen Blutgerinnsel. Wintersport ist nach sechs Wochen wieder möglich, mit Vorsicht.

Eine erneute Flugreise ist einige Wochen nach dem Eingriff möglich, mit den üblichen Vorsichtsmassnahmen: regelmässiges Gehen, Flüssigkeitszufuhr, Kompressionsstrümpfe auf langen Strecken. Wurde Ihnen ein Gerinnungshemmer verordnet, beenden Sie die Behandlung vor einer neuen langen Reise oder fragen Sie Ihren Arzt um Rat.

Unsicher bei einer Creme oder einem Kleidungsstück? Senden Sie die Produktangabe an Ihre Beraterin, die Ihnen die Meinung des Teams übermittelt.

Planen Sie im Monat danach eine Geschäftsreise, melden Sie dies bereits bei Ihrer Anfrage, um ein passendes Datum zu wählen.

Die Unterwäsche

Tragen Sie unter dem Body, sofern das Team es erlaubt, dünne Baumwollunterwäsche ohne Bügel und ohne dicke Gummibänder, die sich in die Haut drücken würden. Beim BH ist in den ersten Wochen ein weiches Modell ohne Bügel, das nicht über die Inzisionen am Rücken verläuft, bequemer.

Für eine 360° sind die Fotos von hinten ebenso wichtig wie jene von vorne. Lassen Sie sie von jemand anderem aufnehmen, bei Tageslicht, vor einem einfarbigen Hintergrund, in schlichter Unterwäsche, stehend, die Arme leicht vom Körper abgespreizt, ohne den Bauch einzuziehen. Sechs Ansichten sind nützlich: vorne, hinten, rechte Seite, linke Seite, Dreiviertelansicht von vorne und Dreiviertelansicht von hinten. Fügen Sie eine Rückenansicht mit erhobenen Armen hinzu, die den BH-Wulst zeigt, eine Seitenansicht nach vorne gebeugt für den Bauch und ein Foto, auf dem Sie Ihre Flanken zwischen die Finger nehmen. Geben Sie Ihre Körpergrösse, Ihr Gewicht und dessen Stabilität an.

Sechs Wochen vorher hören Sie vollständig mit Zigaretten und Nikotin auf. Stabilisieren Sie Ihr Gewicht und behalten Sie Ihre körperliche Aktivität bei. Einen Monat vorher machen Sie die verlangte Blutuntersuchung und besprechen Ihre Behandlungen mit Ihrem Arzt, insbesondere blutverdünnende Medikamente und hormonelle Verhütung. Zwei Wochen vorher setzen Sie Nahrungsergänzungsmittel ab, die Blutungen begünstigen, organisieren eine Woche bis zehn Tage Abwesenheit von der Arbeit und Hilfe für die ersten Tage nach der Rückkehr und reservieren einige Lymphdrainagesitzungen in Ihrer Nähe. In der Woche der Abreise bereiten Sie weite Kleidung vor, die über den Body passt, Schuhe ohne Schnürsenkel, saugfähige Unterlagen für die erste Nacht, Ihre Medikamente und Ihre Dokumente. Schützen Sie zu Hause Bett und Sofa für die ersten Tage, in denen die Inzisionen noch nässen können.

Bin ich ein geeigneter Kandidat für eine 360°, oder wäre ein anderer Eingriff geeigneter? Liegt mein Bauchfett unter der Haut oder im Inneren des Bauchraums? Wird sich meine Haut gut zusammenziehen? Welche Zonen beziehen Sie ein, und gehört der obere Rücken dazu? Welches Volumen planen Sie, und braucht es zwei Sitzungen? Wie werden Sie mich während des Eingriffs lagern? Wo werden die Inzisionen liegen? Wie viele Fettabsaugungen 360° führen Sie durch? Welche Thromboseprophylaxe sehen Sie vor? Wie lange muss ich den Body tragen? Was geschieht, wenn eine Unregelmässigkeit bestehen bleibt?

Zusammengesetzte Situationen, ohne Bezug zu realen Personen.

Eine 34-jährige Architektin aus Genf

Sportlich, hat sie eine gerade Taille und einen Wulst oberhalb des Gesässes. Der Chirurg schlägt eine 360° mit unterem und mittlerem Rücken vor. Nach sechs Monaten ist ihre Taille von vorne wie von hinten deutlich betonter, und ihre engen Kleider sitzen besser.

Ein 45-jähriger Lehrer aus Bern

Seine Hüftpolster quellen über den Gürtel. Sein Bauch ist fest und rund. Der Chirurg erklärt ihm, dass ein Teil seines Bauches aus tiefem Fett besteht, und schlägt eine auf Flanken und Rücken konzentrierte 360° mit einer mässigen Absaugung des Bauches vor. Das Ergebnis ist an den Seiten und am Rücken deutlich, von vorne dezenter.

Eine 41-jährige Geschäftsführerin aus dem Wallis, zwei Schwangerschaften

Sie wünscht eine 360°. Ihr Unterbauch ist erschlafft, und ihre Muskeln weichen auseinander. Der Chirurg rät ihr eher zu einer Bauchdeckenstraffung mit Absaugung von Flanken und Rücken, die auch die Erschlaffung des Bauches behandelt.

Eine 27-jährige Studentin aus Zürich

Sie wünscht sich eine schlanke Taille und ein runderes Gesäss. Der Chirurg schlägt ihr eine 360° mit Reinjektion von Fett ins Gesäss unter Ultraschallkontrolle vor.

Diese Situationen veranschaulichen einen Grundsatz: Die 360° ist kein für alle identisches Rezept, sondern eine Behandlung, die auf jede Silhouette, jede Haut und jede Geschichte abgestimmt ist.

Nach der Prüfung Ihrer Fotos und Ihres Fragebogens sendet Ihnen der Chirurg eine schriftliche Einschätzung. Darin beschreibt er Ihre Silhouette von vorne, von der Seite und von hinten, die Fettdicke in jeder Zone, die Qualität Ihrer Haut und den vermutlichen Anteil an tiefem Fett. Er gibt an, ob die 360° zu Ihnen passt, welche Zonen einzubeziehen sind, ob der obere Rücken dazugehören soll und ob eine Variante vorzuziehen wäre. Er nennt die Zahl der nötigen Sitzungen, die Aufenthaltsdauer und was Sie erwarten können, sowie was sich nicht ändern wird. Er erwähnt allfällige Vorbedingungen wie den Rauchstopp oder eine Stabilisierung des Gewichts. Erscheint ihm ein anderer Eingriff geeigneter, erklärt er Ihnen dies.

Schützen Sie vor der Abreise Matratze und Sofa mit einer Unterlage oder alten Handtüchern. Legen Sie, was Sie oft benutzen, in Griffhöhe bereit, damit Sie sich nicht bücken müssen. Bereiten Sie weite Kleidung, einfache und eiweissreiche Mahlzeiten und reichlich Wasser vor. Kaufen Sie bei Bedarf einen zweiten Body, oder finden Sie heraus, wo Sie ihn in Ihrer Nähe bekommen. Notieren Sie die Kontaktdaten Ihres Arztes und des Physiotherapeuten für die Lymphdrainage. Kinder und Haustiere: Klären Sie, wer sich in den ersten Tagen um sie kümmert.

Packen Sie weite Kleidung mit weichem Bund ein, Schuhe, in die man schlüpfen kann, ohne sich zu bücken, Baumwollunterwäsche, saugfähige Unterlagen für die erste Nacht, ein kleines Kissen für den Flug, eine Wasserflasche, Ihre üblichen Medikamente, Ihre Ausweisdokumente, Ihre Offerte, Ihre Laborergebnisse und die Liste Ihrer Medikamente. Ein leichtes Gepäckstück, das Sie auf dem Heimweg nicht heben müssen, ist vorzuziehen.

Eine gelungene 360° erfordert einen plastischen Chirurgen, der regelmässig zirkuläre Fettabsaugungen durchführt, einen Facharzt für Anästhesie, der vom Anfang bis zum Ende beim Patienten bleibt, ein mit Positionswechseln vertrautes Team und eine Einrichtung, die für eine Überwachungsnacht ausgestattet ist. Fragen Sie, wie viele 360° der Chirurg durchführt, welche Volumengrenzen er sich setzt, wie er die Übergänge zu Gesäss und Hüften gestaltet und wie er Blutgerinnseln vorbeugt.

Vorher-Nachher-Fotos einer 360° lesen

Die aufschlussreichsten Fotos zeigen die Silhouette von vorne, von der Seite und vor allem von hinten, vorher und nachher unter denselben Bedingungen, nach sechs Monaten oder später. Achten Sie auf die Gleichmässigkeit der Oberfläche von Rücken und Flanken, die Sanftheit der Übergänge, die Symmetrie der Taille und die Stimmigkeit der Silhouette. Seien Sie misstrauisch bei Fotos nur von vorne, nach wenigen Wochen aufgenommen oder mit einer ganz anderen Haltung.

Ist die Erholung abgeschlossen, gerät die 360° in Vergessenheit: Die Inzisionen sind unauffällig, das Gefühl ist zurückgekehrt, und die schlankere Taille wird zu Ihrer eigenen. Patienten beschreiben oft ein neues Wohlgefühl in ihrer Kleidung und manchmal den Wunsch, mit körperlicher Aktivität mehr für ihren Körper zu tun. Um sie zu bewahren, genügen drei Regeln: stabiles Gewicht, regelmässiger Sport, Haut vor der Sonne geschützt. Und stört Sie später eine andere Region, wird Ihr Dossier aufbewahrt und eine neue Beurteilung bleibt möglich.

Zögern Sie nicht, Ihre Beraterin nach Beispielen von 360°-Ergebnissen bei Silhouetten zu fragen, die Ihrer vergleichbar sind.

Ist Ihr Koffer einmal gepackt, können Sie gelassen abreisen, mit allem Nötigen für einen angenehmen Aufenthalt und eine angenehme Rückkehr.

Und haben Sie den geringsten Zweifel zu einem Punkt der Vorbereitung, beantwortet Ihre Beraterin Ihre Fragen gerne.

«Eine 360° ist eine Fettabsaugung am ganzen Körper.»

Nein, sie betrifft den Umfang der Taille: Bauch, Flanken und Rücken. Oberschenkel, Arme oder Kinn sind eigene Zonen.

«Je mehr man absaugt, desto schlanker wird die Taille.»

Eine übermässige Absaugung erzeugt Dellen, Brüche und eine schlaffe Haut; die Schlankheit der Taille hängt auch vom Knochenbau ab.

«Die 360° ersetzt eine Bauchdeckenstraffung.»

Nicht, wenn die Bauchhaut hängt oder die Muskeln auseinanderweichen.

«Man kommt mit einer Wespentaille heraus.»

Die Schwellung verdeckt das Ergebnis während Wochen; die Silhouette zeichnet sich um den dritten Monat ab.

«Das Fett kommt nie zurück.»

Die entfernten Zellen kehren nicht zurück, doch eine Gewichtszunahme lässt die verbleibenden wachsen.

Eine 360° wählen, obwohl die Bauchhaut hängt. Zu viele Zonen in dieselbe Sitzung packen wollen. Die Fotos von hinten im Dossier vernachlässigen. Einen Body tragen, der am Rücken Falten wirft. Übungen zur Rumpfstabilisation und Rumpfdrehung zu früh wieder aufnehmen. Die Blutergüsse der Sonne aussetzen. Die Taille nach einem Monat beurteilen. Nach dem Eingriff an Gewicht zunehmen.

Unmittelbar nach dem Eingriff ist die Taille geschwollen, manchmal breiter als vorher, und mit Blutergüssen bedeckt. Nach einem Monat sind die Blutergüsse verschwunden, doch die Schwellung bleibt bestehen und die Taille wirkt noch etwas dick, vor allem am Abend. Im dritten Monat zeichnen sich die Taillenkurve und die Rückenlinie deutlich ab. Zwischen sechs und zwölf Monaten schliesst die Haut ihre Retraktion ab, und das Ergebnis wird endgültig. Langfristig behält die Taille ihre neue Form, solange das Gewicht stabil bleibt; eine deutliche Gewichtszunahme verteilt sich stärker auf die unbehandelten Zonen wie Oberschenkel oder Arme.

Eine Korrektur betrifft eine Minderheit der Patienten, meist wegen einer kleinen Unregelmässigkeit am Rücken, einer Asymmetrie der Taille oder eines verbleibenden Fettpolsters an einer Flanke. Sie wird ab sechs bis zwölf Monaten besprochen und oft in örtlicher Betäubung durchgeführt. Hatten Sie bereits anderswo eine Fettabsaugung an der Taille und enttäuscht Sie das Ergebnis, ist eine Korrektur oft mindestens ein Jahr danach möglich, anhand aktueller Fotos.

Beim Mann lagert sich das Taillenfett vor allem an Flanken und unterem Rücken ab und oft auch im Inneren des Bauchraums. Die männliche 360° zielt auf eine gerade Linie vom Brustkorb zur Hüfte, das Verschwinden der Hüftpolster und einen klarer konturierten Rücken, ohne die Taille zu betonen. Da männliches Fett faseriger ist, ist die Absaugung anspruchsvoller, und eine unterstützende Technologie ist manchmal hilfreich. Das Ergebnis ist an den Seiten und von hinten oft spektakulär; von vorne hängt es vom Anteil an tiefem Fett ab. Männer müssen besonders der Versuchung widerstehen, das Krafttraining zu früh wieder aufzunehmen.

Bei der Frau ist das Ziel oft, eine Taillenkurve zu formen, Flanken und Rücken zu verschlanken und die Kurve von Hüften und Gesäss zur Geltung zu bringen. Der Chirurg respektiert die Weiblichkeit der Silhouette: Er strebt keine gerade Taille an, sondern eine allmähliche Kurve. Die Lage der Taillenkurve, je nach Körperbau höher oder tiefer, wird bei der Anzeichnung besprochen. Eine spätere Schwangerschaft kann das Ergebnis am Bauch verändern; Flanken und Rücken halten in der Regel besser stand.

Ob Mann oder Frau: Der Chirurg bespricht mit Ihnen bei der Anzeichnung die gewünschte Silhouette, unter Berücksichtigung Ihres Körperbaus und Ihrer Vorlieben.

Beide Ansätze folgen derselben Regel: den Körper jedes Einzelnen zu respektieren und ein natürliches Ergebnis anzustreben, das zum ursprünglichen Körperbau passt und auf Dauer Bestand hat.

Daniel ist eine zusammengesetzte Figur. Neunundvierzig Jahre alt, Projektleiter in der Nähe von Lausanne, fährt er am Wochenende Velo und hat in zwei Jahren zwölf Kilo abgenommen. Seine Hüftpolster und der Wulst an seinem unteren Rücken haben sich dennoch nicht verändert, und seine Hemden spannen an den Seiten. Seine Fotos zeigen einen festen Bauch mit wenig Fett, das sich zwischen die Finger nehmen lässt. Der Chirurg erklärt ihm, dass ein Teil seines Bauches aus tiefem Fett besteht, das die Fettabsaugung nicht erreichen wird, und schlägt ihm eine auf Flanken sowie unteren und mittleren Rücken konzentrierte 360° mit einer mässigen Absaugung des Bauches vor, mit einer ultraschallassistierten Kanüle für sein dichtes Fett. Daniel schätzt diese Offenheit. Er wählt den Januar. Am Tag nach dem Eingriff ist er von der Intensität des Muskelkaters im Rücken überrascht. Nach einer Woche nimmt er das Homeoffice wieder auf, nach drei Wochen den Hometrainer. Nach sechs Monaten fallen seine Hemden gerade, und von hinten hat seine Silhouette eine V-Form angenommen. Sein Bauch hat sich wie vorgesehen nur wenig verändert; er trainiert nun seine Bauchmuskulatur.

Catherine, dreiundfünfzig Jahre alt, ist ebenfalls eine zusammengesetzte Figur. Als Pflegefachfrau in Neuenburg hat sie erlebt, wie ihre Taille mit den Wechseljahren dicker wurde, ohne Gewichtszunahme. Ihre Bauchhaut ist etwas erschlafft. Der Chirurg schlägt ihr eine 360° mit Radiofrequenz vor, um die Retraktion der Haut zu unterstützen, und erklärt ihr, dass das Ergebnis am Bauch bescheidener ausfallen wird als an Flanken und Rücken. Sie meldet ihre Hormonbehandlung; diese wird mit ihrer Gynäkologin besprochen, und die Thromboseprophylaxe wird verstärkt. Nach einem Jahr ist ihre Taille von hinten und von der Seite deutlich konturierter und ihr Bauch flacher, ohne vollkommen glatt zu sein, was dem entspricht, was ihr angekündigt worden war.

Eine 30-jährige Angestellte aus Freiburg, BMI 33

Sie wünscht eine 360°. Der Chirurg erklärt ihr, dass bei ihrem BMI das zu entfernende Volumen das vernünftige Mass übersteigen würde und das Ergebnis begrenzt wäre. Er rät ihr, mit Begleitung einen Teil ihres Gewichts abzunehmen und dann erneut eine Anfrage zu stellen.

Ein 32-jähriger Fitnesstrainer aus Zug

Sehr muskulös, hat er einen leichten Wulst an den Flanken. Er schwankt zwischen einer 360° und einer High Definition. Der Chirurg schlägt ihm eine leichte 360° mit Definition der schrägen Bauchmuskeln vor und erinnert ihn daran, dass eine ausgeprägtere Modellierung ihn verpflichten würde, ein sehr stabiles Gewicht zu halten.

Eine 36-jährige Juristin aus Basel, nach einem Kaiserschnitt

Sie wünscht eine 360°. Ihre Kaiserschnittnarbe geht mit einem kleinen Wulst darüber einher. Der Chirurg erklärt ihr, dass die Fettabsaugung ihn abschwächen, aber nicht ganz beseitigen wird, da die Haut an der Narbe haftet, und schlägt ihr vor, darauf zurückzukommen, falls das Ergebnis sie nicht zufriedenstellt.

Die Breite des Beckens und die Länge des Oberkörpers, die vom Skelett abhängen. Das Fett im Inneren des Bauchraums. Eine hängende Haut, Dehnungsstreifen oder eine anhaftende Kaiserschnittnarbe. Eine Rektusdiastase. Die Cellulite. Eine ausgeprägte natürliche Asymmetrie von Wirbelsäule oder Becken. Der Chirurg sagt Ihnen bereits bei der Prüfung des Dossiers, was mit der 360° behandelbar ist und was nicht.

Eins. Jede Stunde einige Minuten gehen. Zwei. Reichlich trinken. Drei. Den Body Tag und Nacht faltenfrei tragen. Vier. Den Rücken von einer nahestehenden Person kontrollieren lassen. Fünf. Den Body im Sitzen ausziehen. Sechs. Sich in der Hocke vorbeugen. Sieben. Blutergüsse und Inzisionen vor der Sonne schützen. Acht. Geduld haben, bevor man urteilt.

Diese einfachen Reflexe, ab dem ersten Tag angewandt, machen einen echten Unterschied für den Komfort der Erholung und die Qualität des Ergebnisses.

Eine 44-jährige Lehrerin aus der Waadt, sehr aktiv

Sie läuft Halbmarathons, hat aber Hüftpolster und einen Wulst unter dem BH-Träger. Ihre Haut ist fest. Der Chirurg schlägt ihr eine 360° mit dem oberen Rücken vor. Nach fünf Wochen nimmt sie das Laufen wieder auf und stellt nach drei Monaten fest, dass sich unter ihrer Sportkleidung keinerlei Wulst mehr abzeichnet. Sie betont, dass die grösste Schwierigkeit darin bestand, das Training nicht zu früh wieder aufzunehmen.

Die Wahrnehmung der Taille hängt auch von der Haltung ab. Eine Person, die gebeugt mit entspanntem Bauch dasteht, wirkt an der Taille dicker als eine Person, die aufrecht steht, mit geöffneten Schultern und leicht angespannter Rumpfmuskulatur. Nach einer 360° werden sich viele Patienten ihrer Haltung bewusst, wenn sie ihre neue Silhouette im Profil entdecken. Eine Kräftigung von Rücken und Rumpfmuskulatur nach abgeschlossener Erholung bringt das Ergebnis zur Geltung und entlastet oft den Rücken. Pilates, Schwimmen, Yoga oder ein schrittweises Rumpftraining sind gute Verbündete. Umgekehrt korrigiert die 360° keine Haltung: Sie verfeinert die Konturen, die Haltung bleibt Ihre Sache.

Vermeiden Sie in den ersten Wochen eng geschnallte Gürtel, Jeans mit eng anliegendem Bund und sehr komprimierende Sportkleidung, die auf noch empfindliche Zonen drückt oder über dem Body Falten bildet. Ab der sechsten Woche, wenn der Body nicht mehr durchgehend getragen wird, können Sie schrittweise zu Ihrer gewohnten Kleidung zurückkehren. Viele Patienten stellen dann fest, dass sich ihre Hosen- oder Rockgrösse verändert hat und dass eng anliegende Sportkleidung, die sie früher gemieden haben, angenehm zu tragen ist.

Halten Sie in den ersten Tagen Telefon, Wasserflasche und Medikamente griffbereit, um unnötiges Aufstehen und Bücken zu vermeiden. Legen Sie im Liegen ein Kissen unter die Knie, um den Rücken zu entlasten. Legen Sie in den ersten Tagen ein Handtuch auf Ihren Autositz und Ihren Bürostuhl, falls eine Inzision noch nässt. Planen Sie Kleidung ein, die sich leicht über den Body ziehen lässt. Notieren Sie in Ihrer Agenda die Daten Ihrer Verlaufsfotos und Ihres Arzttermins. Und bitten Sie, wenn möglich, eine nahestehende Person, in der ersten Woche täglich vorbeizuschauen, auch nur kurz.

Bei Männern, die regelmässig trainieren, bringt die 360° oft ein Muskelrelief zum Vorschein, das bis dahin von den Hüftpolstern und dem Wulst am unteren Rücken verdeckt war. Die Versuchung ist gross, das Training rasch wieder aufzunehmen, um das Ergebnis auszukosten. Haben Sie dennoch Geduld: Übungen, die den Druck im Bauchraum stark erhöhen, wie Kreuzheben, schwere Kniebeugen oder Drückübungen, sowie Übungen mit Rumpfdrehung müssen mindestens sechs Wochen warten, mit einer sehr schrittweisen Wiederaufnahme. Anabole Substanzen müssen, falls sie verwendet werden, dem Chirurgen gemeldet werden: Sie verändern die Fettverteilung und können das Ergebnis beeinflussen.

Viele Frauen bemerken nach einer 360°, dass ihre Hüften und ihre Brust besser proportioniert wirken, einfach weil die Taille schlanker ist. Manche möchten dann mit einer Formung des Gesässes oder einem Eingriff an der Brust ergänzen. Nehmen Sie sich einige Monate Zeit, Ihre neue Silhouette zu geniessen, bevor Sie entscheiden; der Blick auf den eigenen Körper verändert sich nach einem ersten Eingriff oft.

Diese einfachen Ratschläge machen die Genesung angenehmer und helfen, das Ergebnis zu bewahren.

Nach dem Body

Wenn Sie den Body um die sechste Woche endgültig ablegen, kann die Taille einige Tage lang am Ende des Tages leicht anzuschwellen scheinen: Das ist normal und verschwindet rasch. Manche Patienten tragen aus Komfortgründen für lange Tage im Stehen oder beim Sport weiterhin ein leichtes Mieder; fragen Sie das Team um Rat.

Der Chirurg misst seine Arbeit nicht an der Zahl abgesaugter Liter. Sein Massstab ist eine Taille, die für Ihren Körper selbstverständlich wirkt, als wäre sie schon immer da gewesen. Er folgt Linien: von der untersten Rippe zum Beckenkamm, von der Wirbelsäule zur Gesässfalte, vom Bauchnabel zum Schambereich. Er verbietet sich, das Fett bis zur Haut abzutragen, denn ein erhaltener Fettfilm bewahrt eine weiche und gleichmässige Oberfläche. Er respektiert, was die weibliche oder männliche Ausstrahlung des Rumpfes ausmacht. Und schliesslich denkt er zehn Jahre voraus: Eine extrem eingeschnürte Taille wird beim kleinsten zusätzlichen Kilo anfällig und altert schlecht, während eine zurückhaltend konturierte Taille die Jahre überdauert. Seien Sie also nicht überrascht, wenn er Ihnen einen weniger radikalen Eingriff vorschlägt als den, den Sie im Kopf hatten.

Zwölf Monate danach erkennt man eine gut gemachte 360° an mehreren Zeichen. Von vorne verengt sich die Taille oberhalb der Hüften; im Profil folgen Bauch und unterer Rücken einer durchgehenden Kurve; von hinten unterbricht kein Wulst mehr die Linie zwischen Schulterblättern und Gesäss. Fährt man mit der Hand darüber, spürt man weder Dellen noch Unebenheiten. Rechte und linke Seite entsprechen einander, abgesehen von einer ursprünglichen Asymmetrie. Die Haut liegt den neuen Konturen an. Die Eintrittsstellen der Kanülen sind kaum noch zu sehen. Und vor allem passen Ihnen Röcke, Jeans und körpernahe Oberteile, ohne dass Sie darüber nachdenken. Fehlt etwas in diesem Bild, zeigen Sie es dem Team auf einem Foto: Eine begrenzte Ergänzung genügt oft.

Was abgesaugt wurde, bildet sich nicht neu: Solange die Waage stabil bleibt, behält die Taille Jahr für Jahr ihre neue Form. Ein paar Kilo mehr lagern sich zuerst anderswo ab, an Oberschenkeln, Armen oder im Inneren des Bauchraums; eine deutliche Gewichtszunahme hingegen lässt schliesslich auch die Taille dicker werden. Die Haut altert weiter in ihrem eigenen Rhythmus, aber auf einer schlankeren Grundlage. Patienten, die regelmässig körperlich aktiv bleiben, profitieren am längsten von ihrer 360°.

Lange Zeit wurde die Fettabsaugung Zone für Zone gedacht: der Bauch, dann die Flanken, dann der Rücken, manchmal in getrennten Eingriffen. Mit der Erfahrung stellten die Chirurgen fest, dass diese stückweisen Ansätze oft Ungleichgewichte hinterliessen, insbesondere zwischen Vorder- und Rückseite des Körpers. Die Idee, die Taille als Volumen zu behandeln, in einer einzigen Sitzung und aus allen Blickwinkeln, hat sich allmählich durchgesetzt, unterstützt durch verbesserte Infiltrationstechniken, Kanülen und Anästhesieüberwachung, die umfangreichere Eingriffe unter guten Sicherheitsbedingungen ermöglichen. Die Fettabsaugung 360° ist das Ergebnis dieser Entwicklung.

Im ersten Monat ist es üblich, beim Blick in den Spiegel enttäuscht zu sein: Die Taille ist geschwollen, von Blutergüssen marmoriert, vom Body eingeengt und ähnelt in nichts dem Erhofften. Dieses Tief, oft um den achten Tag, ist nahezu universell und sagt nichts über das Endergebnis aus. Vermeiden Sie es, sich zehnmal am Tag zu begutachten; verlassen Sie sich lieber auf die Serien von Verlaufsfotos, und schreiben Sie Ihrer Beraterin, wenn der Zweifel Sie belastet.

Warten Sie mindestens sechs Monate, bevor Sie urteilen. Bleibt eine Unregelmässigkeit, eine Asymmetrie oder ein Fettpolster bestehen, senden Sie Fotos an das Team: Der Chirurg sagt Ihnen, ob eine Korrektur sinnvoll ist und unter welchen Bedingungen. Beruht Ihre Enttäuschung auf Erwartungen, die die 360° nicht erfüllen konnte, zum Beispiel ein wegen des tiefen Fettes rund gebliebener Bauch, hilft ein offenes Gespräch mit dem Team zu verstehen, was noch verbessert werden kann.

Zögern gehört zum Prozess. Sie können um ein Videogespräch mit dem Chirurgen bitten, weitere Ergebnisse bei Silhouetten sehen, die Ihrer ähnlich sind, einen anderen Spezialisten konsultieren oder einfach einige Wochen verstreichen lassen. Ihre Offerte bleibt während der angegebenen Dauer gültig, und niemand wird Sie drängen.

Stellen Sie sich diese wenigen Fragen. Kann ich meine Taillenwülste zwischen zwei Finger nehmen? Verändert sich mein Gewicht noch? Bleibt meine Bauchhaut straff? Habe ich wirklich mit dem Rauchen aufgehört? Kann ich mir eine Woche freinehmen und einen Monat mit einem Body leben? Tue ich es für mich? Drei oder vier klare Ja genügen oft, um zu wissen, dass der richtige Moment gekommen ist.

Es kommt vor, dass man uns bittet, am Tag nach einer Fettabsaugung 360° heimzureisen. Wir raten davon ab. In den ersten vierundzwanzig bis achtundvierzig Stunden konzentrieren sich die Risiken von Unwohlsein, Blutung und Störungen des Flüssigkeitshaushalts, die das Team vor Ort erkennen und behandeln kann. Das Thromboserisiko ist in der ersten Woche am höchsten und steigt bei einer langen Reise im Sitzen: Nach einigen Tagen regelmässigen Gehens zu reisen ist sicherer. Schliesslich machen Müdigkeit und Muskelkater der ersten Tage eine frühe Reise besonders beschwerlich. Fünf bis sechs Tage erlauben es, diese Phase unter Überwachung zu überstehen, die Inzisionen und den Sitz des Bodys zu kontrollieren und unter guten Bedingungen heimzukehren.

Nach einem Jahr haben die meisten Patienten die Einschränkungen der ersten Wochen vergessen. Body, Lymphdrainage und verhärtete Zonen sind nur noch eine Erinnerung. Die Taille hat ihre endgültige Form angenommen, die Inzisionen sind zu kleinen hellen Spuren geworden, das Gefühl ist zurückgekehrt. Jetzt ist der Moment, Ihre letzten Verlaufsfotos zu senden, mit denen das Team das Ergebnis überprüfen und Ihnen bei Bedarf eine kleine Korrektur vorschlagen kann. Viele Patienten sagen, dass sie beim Vergleich dieser Fotos mit jenen vor dem Eingriff zum ersten Mal das Ausmass der Veränderung ermessen, das im Alltag oft unterschätzt wird.

Ist die Taille einmal verschlankt, bemerken manche Menschen andere Zonen, die sie bis dahin weniger störten: Oberschenkel, Arme, Brust oder Gesicht. Das ist ein häufiges Phänomen, denn die neue Silhouette verändert den Blick auf den gesamten Körper. Nehmen Sie sich Zeit, Ihr Ergebnis zu geniessen, bevor Sie einen neuen Eingriff in Betracht ziehen, in der Regel mindestens sechs Monate. Stört Sie eine andere Zone wirklich, bleibt eine neue Beurteilung möglich; Ihr Dossier wird aufbewahrt, was das Vorgehen erleichtert.

Am besten beurteilen Sie das Ergebnis einer Fettabsaugung 360°, indem Sie Ihre Silhouette mit der von vorher vergleichen, und nicht mit der einer anderen Person oder einem Idealbild. Jeder Körper hat sein Skelett, seine Muskulatur, seine Haut und seine Fettverteilung. Eine gelungene 360° gibt Ihnen die beste Version Ihrer eigenen Silhouette. Die unter denselben Bedingungen aufgenommenen Verlaufsfotos sind für diesen Vergleich wertvoll.

Eine zweite Fettabsaugung an der Taille ist möglich, zum Beispiel nach einer deutlichen Gewichtszunahme, einer Schwangerschaft oder um ein ungenügendes Ergebnis zu ergänzen. Bereits operiertes Gewebe enthält Fibrosen, die die Absaugung heikler machen, und der Chirurg ist bei der Haut vorsichtiger. Nach dem ersten Eingriff muss mindestens ein Jahr gewartet werden. Meist genügt eher eine begrenzte Korrektur als eine vollständige 360°.

Was auch immer folgt, Ihre Beraterin bleibt für Ihre Fragen erreichbar.

In Kontakt bleiben

Auch nach der Kontrolle nach einem Jahr bleibt Ihre Beraterin für jede Frage zu Ihrem Eingriff erreichbar: eine Entwicklung, die Sie beschäftigt, eine Schwangerschaft, eine Gewichtsveränderung oder der Wunsch nach einer neuen Beurteilung. Ihr Dossier, Ihre Fotos und Ihr Bericht werden aufbewahrt, sodass Ihnen das Team in Kenntnis Ihres Werdegangs antworten kann.

Viele Patienten entdecken ihren Rücken zum ersten Mal, wenn sie ihr Dossier vorbereiten: Man betrachtet sich selten von hinten, obwohl die anderen uns oft aus diesem Blickwinkel sehen, in einer Warteschlange, am Strand oder in einer Sitzung. Diese Bilder zeigen manchmal einen Wulst oberhalb des Gesässes oder unter dem BH-Träger, den man nicht vermutet hätte, oder im Gegenteil einen bereits harmonischen Rücken, der nur eine leichte Absaugung braucht. Nach dem Eingriff zeugen ebenfalls die Fotos von hinten am besten von der Veränderung. Machen Sie sie immer im selben Raum, im selben Abstand, mit leicht abgespreizten Armen, und bewahren Sie sie auf: Sie erzählen Ihren Weg besser als jeder Spiegel.

Vier Faktoren entscheiden darüber, ob eine 360-Fettabsaugung gelingt oder enttäuscht. Der erste ist die Indikation: Die 360 bleibt Personen vorbehalten, deren Problem im Fett unter der Haut liegt; sind Haut oder Muskeln die Ursache, wird ein anderer Eingriff empfohlen. Der zweite ist der Blick aufs Ganze: Die Taille wird als Volumen gedacht, mit weichen Übergängen zwischen vorne, seitlich und hinten, statt als Reihe einzelner Zonen. Der dritte ist das richtige Mass: ein sicheres Volumen einhalten, eine dünne Fettschicht unter der Haut belassen und eine harmonische Korrektur einer maximalen vorziehen. Der vierte hängt von Ihnen ab: Rauchstopp, stabiles Gewicht, korrekt getragener Body, Gehen, Geduld und danach ein gehaltenes Gewicht. Zusammen ergeben diese Faktoren dauerhafte und sehr geschätzte Resultate.

Geduld ist wohl die schwierigste Zutat. Nach einer 360 wirkt die Taille in den ersten Tagen manchmal breiter, bleibt wochenlang geschwollen und zeigt ihre neue Form erst nach zwei bis drei Monaten. Das endgültige Resultat braucht sechs bis zwölf Monate, bis die Schwellung vollständig abgeklungen ist und die Haut sich fertig zurückgezogen hat. In dieser Zeit sind Zweifel normal. Die Verlaufsfotos, unter denselben Bedingungen aufgenommen wie jene für das Dossier, sind das beste Gegenmittel: Sie zeigen einen Fortschritt, den der tägliche Blick in den Spiegel nicht erkennen lässt. Das Team schaut sie mit Ihnen an und sagt Ihnen, ob der Verlauf normal ist.

Wenn Sie denken, dass eine 360-Fettabsaugung für Sie in Frage kommt, ist das Vorgehen einfach und unverbindlich: einige Fotos Ihrer Taille, von vorne, von hinten, im Profil und im Halbprofil, und ein paar Zeilen dazu, was Sie stört. Ein plastischer Chirurg antwortet Ihnen schriftlich und sagt Ihnen, ob die 360 geeignet ist, welche Zonen einbezogen werden sollten und was Sie erwarten können, oder ob eine andere Option passender wäre. Danach nehmen Sie sich alle Zeit, die Sie zum Überlegen brauchen.

Was Sie nach Ihrer Anfrage erhalten

In den Tagen nach dem Versand Ihrer Fotos schickt Ihnen Ihre Beraterin einen medizinischen Fragebogen: Vorerkrankungen, Medikamente, Ihr Gewicht und dessen Entwicklung, Schwangerschaften, Tabakkonsum, Ihre Erwartungen. Sobald dieser Fragebogen ausgefüllt ist, prüft der Chirurg Ihr Dossier und sendet Ihnen seine schriftliche Einschätzung und, falls die 360 zu Ihnen passt, eine detaillierte Offerte mit Zonen, geschätztem Volumen, Aufenthaltsdauer, Preis und Leistungsumfang. Sie können alle Ihre Fragen stellen, eine Telekonsultation verlangen, mit einer Offerte für Tunesien vergleichen und sich Zeit für die Entscheidung nehmen. Wenn Sie sich gegen den Eingriff entscheiden, bleibt Ihr Dossier vertraulich und wird aufbewahrt, falls Sie später darauf zurückkommen möchten.

Bei einem kleinen, isolierten Fettpolster kann eine nicht-chirurgische Methode oder eine Fettabsaugung einer einzelnen Zone genügen. Bei einer aus allen Blickwinkeln breiten Taille ergibt die 360 ein stimmigeres Resultat. Sind Haut oder Bauchmuskeln die Ursache, muss Haut entfernt werden.

Zur Pauschale kommen der Flug, die Kosten einer allfälligen Begleitperson, ein zweiter Kompressionsbody und manchmal eine kleinere Grösse, einige Lymphdrainage-Sitzungen in der Schweiz, Sonnenschutz für die Inzisionen sowie ein Erwerbsausfall während ein bis zwei Wochen Arbeitsunfähigkeit hinzu. Eine ästhetische 360-Fettabsaugung ist grundsätzlich nicht von den Steuern abziehbar. Auch unter Berücksichtigung dieser Kosten bleibt die Ersparnis gegenüber einer Schweizer Privatklinik beträchtlich.

Ihr Termin wird mit einer Anzahlung bestätigt; der Restbetrag folgt gemäss den Bedingungen der Offerte, die die Regeln für Annullierung und Verschiebung, die Übernahme einer Komplikation vor Ort und nach der Rückkehr sowie die Bedingungen einer Nachkorrektur festhält. Buchen Sie Ihre Flüge erst, wenn der Termin bestätigt ist, vorzugsweise umbuchbar und mit Rückflug fünf bis sechs Tage nach der Ankunft. Sie erhalten eine detaillierte Rechnung.

Sie haben Anspruch auf eine vollständige und verständliche Information über den Eingriff, seine Alternativen, seine Risiken und den Heilungsverlauf; darauf, den Namen des Chirurgen zu kennen; darauf, sich Bedenkzeit zu nehmen, eine Zweitmeinung einzuholen und jederzeit vor dem Eingriff darauf zu verzichten; darauf, über jede Änderung des Plans informiert zu werden; und darauf, Ihre Krankenakte zu erhalten.

Prüfen Sie, ob beide Offerten dieselben Zonen umfassen, insbesondere den oberen Rücken, ob sie ein geschätztes Volumen angeben, den Chirurgen namentlich nennen, eine Nacht im Spital und einen während des gesamten Eingriffs anwesenden Anästhesisten vorsehen, ob Kompressionsbody, Kontrollen und Thromboseprophylaxe inbegriffen sind und ob die Bedingungen für eine Nachkorrektur festgehalten sind. Eine Offerte, die verspricht, eine vollständige 360, Oberschenkel, Arme und Gesäss an einem Tag zu einem tiefen Preis zu kombinieren, sollte Sie stutzig machen.

Wir bieten keine 360-Fettabsaugung an für Personen, die rauchen, deren Gewicht nicht stabil ist oder deren BMI für einen sicheren Eingriff zu hoch ist. Bei erschlaffter Haut empfehlen wir eine Bauchdeckenstraffung oder ein Body Lift. Programme, die ein vernünftiges Volumen überschreiten, teilen wir auf zwei Sitzungen auf. Wir raten zum Abwarten, wenn demnächst eine Schwangerschaft geplant ist oder eine Gewichtsabnahme im Gang ist. Jede Ablehnung oder Verschiebung wird schriftlich begründet.

Eine Zweitmeinung ist jederzeit möglich, bei einem plastischen Chirurgen in der Schweiz oder bei einem anderen Chirurgen unserer Teams. Zwei Chirurgen können leicht unterschiedliche Zonen oder Volumen vorschlagen; fragen Sie jeden nach seinen Argumenten.

Diese Grundsätze gelten für alle unsere Destinationen und für jeden Chirurgen unserer Teams.

Nehmen Sie sich die Zeit, jede Offerte vollständig zu lesen, bevor Sie sich entscheiden.

Tänzerinnen und Tänzer, Fitnesstrainer, Schauspieler, Fachleute aus Mode oder Beauty: In diesen Berufen ist die Silhouette Teil des Arbeitswerkzeugs, und die Genesung muss sorgfältig geplant werden. Legen Sie den Eingriff ausserhalb von Aufführungs-, Dreh- oder Saisonzeiten, rechnen Sie mit sechs Wochen, bevor Sie wieder intensiv trainieren, und mit mindestens drei Monaten, bevor Sie Ihre Silhouette auf der Bühne oder auf Fotos beurteilen. Informieren Sie den Chirurgen über die berufstypischen Bewegungen und Haltungen: Sie können gewisse Entscheidungen beeinflussen, etwa die Lage der Inzisionen oder die Intensität der Absaugung am Rücken.

Eine 360 bedeutet ein bis zwei Wochen reduzierte Aktivität. Prüfen Sie Ihre Erwerbsausfallversicherung, die ästhetische Eingriffe ausschliessen kann, informieren Sie Ihre Kundschaft, ohne einen Grund nennen zu müssen, und organisieren Sie eine Stellvertretung. Teilweises Homeoffice ist oft nach fünf bis sieben Tagen möglich.

In Bergregionen oder abgelegenen Tälern sollten Sie vor der Abreise einen Arzt in Ihrer Nähe finden, der die Nachsorge übernimmt, sowie einen Physiotherapeuten für die Lymphdrainage. Bei der Rückkehr ist eine Nacht in Flughafennähe und die Weiterreise am nächsten Tag oft angenehmer als eine lange Fahrt am selben Tag.

Wenn Sie wegen der Kosten zögern, sprechen Sie offen mit Ihrer Beraterin darüber. Manchmal ist es möglich, mit den Zonen zu beginnen, die Sie am meisten stören, eine günstigere Destination oder einen vorteilhafteren Zeitraum zu wählen. Verzichten Sie hingegen nie auf die Sicherheitselemente: Nacht im Spital, anwesender Anästhesist, Thromboseprophylaxe, Nachsorge.

Damit Ihre 360 unter den besten Bedingungen verläuft, bitten wir Sie, Ihren Tabakkonsum, Ihre Medikamente, Ihre Vorerkrankungen und Ihre Gewichtsschwankungen ehrlich anzugeben; die Aufenthaltsdauer einzuhalten; Ihren Body korrekt zu tragen; zu gehen und zu trinken; Ihre Verlaufsfotos zu den vorgesehenen Terminen zu senden; und bei Warnzeichen unverzüglich einen Arzt aufzusuchen. Im Gegenzug verpflichtet sich das Team, Sie klar zu informieren, Ihnen die am besten geeignete Option vorzuschlagen und Sie bis zum endgültigen Resultat zu begleiten.

Ein Bauch mit hängender Haut nach Schwangerschaften erfordert eine Bauchdeckenstraffung. Eine rundum erschlaffte Taille mit hängendem Gesäss ist ein Fall für ein Body Lift. Ein fester, runder Bauch, der durch tiefes Bauchfett nach vorne gedrückt wird, erfordert eine Gewichtsabnahme. Ein allgemeines Übergewicht verlangt zuerst eine Ernährungsbegleitung. Dicke, druckempfindliche Beine auf beiden Seiten erfordern eine Abklärung auf ein Lipödem. Eine Fixierung auf ein kaum sichtbares Detail verdient zuerst psychologische Unterstützung. In jedem dieser Fälle erklärt Ihnen der Chirurg, weshalb die 360 nicht angeboten wird, und zeigt Ihnen den passenden Weg.

Diese Regeln, bei jeder Anfrage angewendet, sind die beste Gewähr für ein zufriedenstellendes Resultat und einen sicheren Eingriff.

Eine Ablehnung oder Verschiebung ist nie endgültig: Sie zeigt Ihnen, was eine spätere Neubeurteilung Ihrer Anfrage ermöglichen würde.

Laura ist eine zusammengesetzte Figur. Sie ist achtunddreissig, arbeitet bei einer Bank in Lugano, joggt zweimal pro Woche und wiegt seit zehn Jahren gleich viel. Trotzdem hatte sie nie eine Taille: Ihre Flanken quellen über den Rockbund, und ein Fettpolster zeichnet sich am Rücken unter ihren Blusen ab. Sie schickt ihre Fotos, auch von hinten, eine Ansicht, die sie sich nie wirklich angeschaut hatte. Der Chirurg schlägt ihr eine 360-Fettabsaugung an Bauch, Flanken und Rücken vor, oberer Rücken inbegriffen, und erklärt ihr, dass ihr eher schmales Becken die Tiefe der Taillenkurve begrenzen wird, die Kurve aber deutlich ausgeprägter sein wird. Sie wählt den November. In Istanbul zeigt ihr die Anzeichnung genau die Zonen und Übergänge. Der Eingriff dauert drei Stunden. Am nächsten Tag fühlt sie sich, als hätte sie tausend Sit-ups gemacht. Sie fliegt am fünften Tag nach Hause und geht dabei jede Stunde im Flugzeuggang auf und ab. Nach zehn Tagen arbeitet sie wieder, mit dem Body unter der Kleidung. Nach einem Monat ist ihre Taille noch geschwollen, und sie macht sich Sorgen; nach drei Monaten entdeckt sie von hinten eine Silhouette, die sie an sich nicht kannte. Nach einem Jahr sind ihre Inzisionen unsichtbar, und sie hat keine Nachkorrektur verlangt.

Die Bemerkungen, die wir am häufigsten hören, ohne jemanden zu identifizieren: «Ich wusste nicht, dass man gleichzeitig am Rücken und am Bauch Muskelkater haben kann.» «Den Body allein anzuziehen, war in der ersten Woche schwierig.» «Ich musste jemanden bitten, die Falten an meinem Rücken zu kontrollieren.» «Die Taille war abends einen Monat lang breiter.» «Auf den Verlaufsfotos habe ich meine Silhouette von hinten entdeckt.» «Ich bedaure, dass ich die Lymphdrainage nicht früher gebucht habe.»

Nach einer 360 werden Sportarten, die den Rumpf beanspruchen, zuletzt wieder aufgenommen. Gehen ab dem ersten Tag; Hometrainer und zügiges Gehen nach zwei bis drei Wochen; Schwimmen nach dem Verheilen der Inzisionen; Joggen nach vier Wochen; Krafttraining für Beine und Arme nach vier bis fünf Wochen; Rumpfstabilisation, Bauchmuskeltraining, Rumpfrotationen, Golf, Tennis und Kampfsport nach sechs Wochen, schrittweise. Hören Sie auf Ihren Körper: Eine Schwellung, die nach der Anstrengung zunimmt, zeigt, dass Sie einen Gang zurückschalten sollten.

Einen Body, der den ganzen Rumpf bedeckt, mehrere Wochen lang zu tragen, ist bei kühler Witterung deutlich angenehmer. Herbst und Winter sind deshalb die günstigsten Jahreszeiten und lassen der Silhouette Zeit, sich bis zum Sommer abzuzeichnen. Für einen besonderen Anlass rechnen Sie mit mindestens drei, idealerweise sechs Monaten.

Halten Sie diese Tabelle in den ersten Wochen griffbereit, zusammen mit der Nummer Ihrer Beraterin und jener Ihres Arztes.

Für sehr spezielle Berufe gibt Ihnen das Team eine Einschätzung, die auf Ihre Bewegungsabläufe und Arbeitszeiten abgestimmt ist.

Der Sonderfall Schwimmen

Schwimmen ist nach einer 360 eine ausgezeichnete Aktivität, weil es den ganzen Körper ohne ruckartige Belastung beansprucht. Warten Sie einfach, bis alle Inzisionen gut verschlossen sind, in der Regel nach zwei Wochen, und beginnen Sie mit ruhigen Längen, wobei Sie Schwimmstile, die den Rumpf stark verdrehen, zunächst meiden. Spülen Sie sich nach dem Schwimmbad mit Süsswasser ab und schützen Sie die Inzisionen im Freien vor der Sonne.

Nichts verpflichtet Sie, Ihrem Umfeld oder Ihrem Arbeitgeber Ihren Eingriff zu erklären. Manche Menschen sprechen lieber offen darüber, andere bleiben diskret. In jedem Fall ist es hilfreich, wenn die Person, die Ihnen in den ersten Tagen hilft, weiss, was auf sie zukommt: Müdigkeit, Muskelkater, ausgedehnte Blutergüsse, der anzuziehende Body, die Notwendigkeit, regelmässig zu gehen, und Zeichen, bei denen ein Arzt aufgesucht werden muss. Angehörige, die diese Etappen kennen, wirken beruhigender und helfen wirksamer. Wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin Ihre Entscheidung hinterfragt, sprechen Sie offen darüber: Zu erklären, was Sie stört und was Sie konkret erwarten, hilft oft, einander zu verstehen.

Bringen Sie Ihrem Arzt in den Tagen nach der Rückkehr Ihren Operationsbericht, Ihre Rezepte und Ihre Anweisungen mit. Er untersucht die Inzisionen, den Zustand der Haut und der behandelten Zonen, Ihre Waden und Ihren Allgemeinzustand. Er kann Lymphdrainage-Sitzungen verordnen und, falls nötig, nach einem grossen Volumen eine Blutentnahme zur Kontrolle des Hämoglobins veranlassen. Nutzen Sie diesen Termin, um die Wiederaufnahme von Arbeit, Autofahren und Sport zu besprechen sowie die Dauer einer allfälligen gerinnungshemmenden Behandlung.

Zwei Wochen nach einer 360 sieht ein Tag oft so aus. Sie wachen etwas steif auf, die Taille ist etwas weniger geschwollen als am Vorabend. Sie ziehen den Body im Sitzen für die Dusche aus und danach sorgfältig wieder an. Sie gehen in weiter Kleidung zur Arbeit oder arbeiten im Homeoffice und stehen regelmässig auf. Über Mittag gehen Sie spazieren. Am Ende des Tages ist die Taille stärker geschwollen und etwas empfindlich; Sie legen sich ein paar Minuten hin. Am Abend eine Lymphdrainage-Sitzung oder eine sanfte Selbstmassage gemäss den Anweisungen, danach eine angenehmere Nacht als die ersten. Die Blutergüsse sind gelblich geworden, die Inzisionen geschlossen, und unter der Schwellung beginnen Sie die neue Form Ihrer Taille zu erahnen.

Jede Woche bringt etwas mehr Komfort und lässt das Resultat etwas deutlicher erkennen.

In dieser Phase kommt es vor allem darauf an, weiter zu gehen, den Body zu tragen und geduldig zu sein.

Zurück in der Schweiz stützt sich die Nachsorge Ihrer 360 auf zwei Pfeiler: Ihre Fotos und Ihren Arzt. Die Fotos, aufgenommen wie jene in Ihrem Dossier, gehen am Tag 7 an Ihre Beraterin, dann nach dem ersten, dritten, sechsten und zwölften Monat. Das Team beurteilt darauf den Rückgang der Schwellung, die Gleichmässigkeit von Rücken und Seiten sowie das Gleichgewicht zwischen rechts und links und passt seine Ratschläge zu Body, Massagen und Sport an. Ihr Arzt, den Sie kurz nach der Ankunft aufsuchen, kontrolliert die Einstichstellen der Kanülen, Ihren Allgemeinzustand und die Thromboseprophylaxe; er kann auch die Lymphdrainage verordnen.

Das Dokument, das Sie ihm übergeben, nennt die behandelten Regionen, die abgesaugte Fettmenge, Ihre Lagerung im Operationssaal, die allenfalls eingesetzte Technologie und die weiterzuführenden Medikamente, mit dem Absetzdatum eines Gerinnungshemmers. Nach einer 360 achtet er vor allem auf saubere kleine Inzisionen, eine allfällige Müdigkeit infolge eines tieferen Hämoglobinwerts, den Tragekomfort des Bodys und jedes Anzeichen einer Venenentzündung.

In den ersten Tagen ist eine nahestehende Person eine grosse Hilfe: Sie hilft Ihnen, den Body an- und auszuziehen, kontrolliert Ihren Rücken auf Falten, kauft ein und kocht. Sie kann auch Ihren Rücken für die Nachsorge fotografieren. Grosse Blutergüsse und Schwellungen sind zu erwarten; eine schmerzende Wade, Atemnot, Fieber oder eine gerötete, warme Haut um eine Inzision sind es nicht und erfordern eine ärztliche Abklärung.

Bei der Abreise aus Istanbul erhalten Sie ein Dossier auf Französisch: Bericht über den Eingriff, Rezepte, Regeln für Body, Inzisionen und Wiederaufnahme der Aktivitäten, Fotokalender, Warnsymptome und ein Arbeitsunfähigkeitszeugnis ohne Angabe der Art der Operation. Ihr Arzt kann es auf Deutsch, Italienisch oder Englisch erhalten.

Ihre persönliche Beraterin begleitet Ihr Projekt von der Anfrage bis zur Kontrolle nach einem Jahr: Anleitung für die Fotos, Weiterleitung an den Chirurgen, Einschätzung und Offerte, Organisation des Aufenthalts, Erreichbarkeit vor Ort, Weiterleitung der Verlaufsfotos. Bei jedem beunruhigenden Symptom wenden Sie sich zuerst an einen Arzt in der Schweiz und informieren danach sie.

Genf, Zürich und Basel-Mulhouse sind direkt mit Istanbul verbunden. Nach einer 360 ist die Heimreise mit Zug oder Auto mit angezogenem Body kein Problem, sofern Sie Pausen zum Gehen einlegen und das Gepäck jemand anderem überlassen. Wohnen Sie weit vom Flughafen entfernt, ist es angenehmer, eine Nacht vor Ort zu übernachten, bevor Sie weiterfahren. Wenn Sie jenseits der Grenze wohnen, kann ein Arzt vor Ort mit Ihrem Dossier die Nachsorge übernehmen.

Fast nie. Man reist nur für eine kleine Ergänzung, die nach sechs bis zwölf Monaten beschlossen wird, oder für einen anderen Eingriff erneut. Ein Problem nach der Rückkehr wird in der Schweiz gelöst, wobei das Team in Istanbul den behandelnden Arzt aus der Ferne berät.

Vor dem Eingriff ist das Ziel ein stabiles Gewicht nahe Ihrem Wohlfühlgewicht, also jenem, das Sie ohne übermässige Anstrengung halten. Vermeiden Sie in den Wochen davor strenge Diäten, die den Körper schwächen und Ihr Gewicht schwanken lassen können. Trinken Sie nach dem Eingriff in den ersten Tagen reichlich, essen Sie für die Wundheilung zu jeder Mahlzeit Proteine, salzen Sie wenig, um die Schwellung in Grenzen zu halten, und verzichten Sie auf Alkohol, solange Sie Schmerzmittel einnehmen. Danach erhalten ein ausgewogener Teller und regelmässige Bewegung das Resultat: Die entfernten Zellen kommen nicht zurück, die verbleibenden können sich aber vergrössern.

Nach abgeschlossener Erholung betont die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur das Resultat und verbessert die Haltung: Rumpfstabilisation, Übungen für die schrägen Bauchmuskeln, Rückenstrecker, Schwimmen, Rudern. Regelmässiges Wägen erlaubt es, früh auf ein paar zusätzliche Kilos zu reagieren. Eine gute Hautpflege mit Feuchtigkeit und Sonnenschutz erhalten ihre Elastizität.

Eins. Prüfen, ob das Problem vom Fett unter der Haut kommt und nicht von erschlaffter Haut oder tiefem Bauchfett. Zwei. Das Gewicht stabilisieren und mit dem Rauchen aufhören. Drei. Die Zonen wählen, mit oder ohne oberen Rücken. Vier. Über eine allfällige Variante entscheiden: Gesässmodellierung, Hautstraffung, Konturierung. Fünf. Falls nötig zwei Sitzungen akzeptieren. Sechs. Destination und Jahreszeit wählen. Sieben. Aufenthalt, Hilfe und Lymphdrainage organisieren. Acht. Ein halbes Jahr verstreichen lassen, bevor man urteilt, und dann das Erreichte bewahren.

Kompressionsbody: Kleidungsstück, das nach einer 360-Fettabsaugung den ganzen Rumpf umschliesst.

Hohlkreuz: natürliche Krümmung des unteren Rückens oberhalb des Gesässes.

Flanken: Seiten der Taille oberhalb der Hüften, oft Hüftpolster oder « Love Handles » genannt.

Tiefes Bauchfett: Fettdepot im Bauchraum zwischen den Eingeweiden, ausserhalb der Reichweite der Kanülen.

360-Fettabsaugung: Absaugung des Fetts rund um die gesamte Taille.

Taille-Hüft-Verhältnis: Verhältnis zwischen Taillen- und Hüftumfang, das die Harmonie der Silhouette beeinflusst.

Übergang: Bereich zwischen zwei behandelten oder unbehandelten Regionen, der so bearbeitet wird, dass keine Kanten entstehen.

Die 360-Fettabsaugung verschlankt den gesamten Taillenumfang in einer Sitzung, für eine harmonische Silhouette von vorne, im Profil und von hinten. Sie eignet sich für Personen mit stabilem Gewicht, deren Fett unter der Haut liegt und deren Haut elastisch ist. Sie erfordert zwei bis vier Stunden in Vollnarkose, eine Nacht im Spital und fünf bis sechs Tage in Istanbul, danach vier bis sechs Wochen Kompressionsbody. Die neue Form zeigt sich um den dritten Monat und ist zwischen dem sechsten und dem zwölften Monat endgültig. Sie wird in der Schweiz nicht vergütet und kostet in Istanbul rund fünfzig Prozent weniger als in einer Schweizer Privatklinik, in Tunesien rund dreissig Prozent weniger.

Mehr zu den Varianten: 360 mit ultraschallgesteuertem BBL zur Modellierung des Gesässes, 360 mit BodyTite zur Hautstraffung, 4D-HD-Fettabsaugung zur Konturierung der Muskelreliefs, Fettabsaugung mit Bauchdeckenstraffung bei erschlafftem Bauch, Body Lift nach starkem Gewichtsverlust und Fettabsaugung der Arme mit Hautstraffung. Die Grundlagen der Absaugung sind auf der Seite zur Fettabsaugung beschrieben. Der Körper-Ratgeber, der Silhouette-Katalog und der Brust-Ratgeber bieten einen Überblick; Organisation und Preise finden Sie auf den Seiten zu Aufenthalt und Tarifen.

Die dargestellten Informationen stützen sich auf die Fachliteratur der plastischen Chirurgie zur zirkulären Fettabsaugung am Rumpf, zu Volumengrenzen, zur Lagerung während der Operation und zur Vorbeugung von Komplikationen sowie auf die Erfahrung unserer Teams mit Patientinnen und Patienten, die in der Schweiz leben. Fristen und Zeitangaben sind Richtwerte. Nur ein Chirurg, der Sie untersucht hat, kann die Indikation stellen.

Ihre Taille wird von einem namentlich genannten plastischen Chirurgen beurteilt, der Ihnen sagt, ob die 360 zu Ihnen passt oder ob eine andere Option vorzuziehen ist. Wir überschreiten nie das für Sie als sicher beurteilte Volumen, auch wenn dafür zwei Operationsschritte nötig sind. Eine Nacht im Spital und eine Thromboseprophylaxe sind vorgesehen. Ihre persönliche Beraterin begleitet Sie bis zur Kontrolle nach einem Jahr, in Verbindung mit Ihrem Arzt. Die erste Einschätzung ist kostenlos.

Senden Sie uns sechs Fotos Ihrer Taille, von vorne, von hinten, im Profil und im Halbprofil, mit ein paar Zeilen zu Ihrem Gewicht und dazu, was Sie stört. Sie erhalten den Fragebogen und danach die schriftliche Einschätzung des Chirurgen. Erreichen können Sie uns über das Formular der Website, per Nachricht oder unter 0041 22 562 42 62; Ihr Team antwortet Ihnen rasch.

Möchten Sie mit einer einfachen Frage beginnen? Schreiben Sie uns ohne Fotos: Wir antworten Ihnen rasch und erklären Ihnen das weitere Vorgehen.

Wir antworten Ihnen rasch, egal welchen Kanal Sie wählen.

Diese Antworten betreffen die 360-Fettabsaugung: Prinzip, Zonen, Eingriff, Aufenthalt, Erholung, Risiken, Varianten, Preis, Resultat und Nachsorge von der Schweiz aus.

Prinzip und Indikation

Was bedeutet «360» bei der Fettabsaugung 360°? Dass die Taille auf ihrem gesamten Umfang behandelt wird: Bauch, Flanken und Rücken in derselben Sitzung.

Welche Zonen umfasst eine Fettabsaugung 360°? Den Bauch, die Flanken, den unteren und mittleren Rücken und oft den oberen Rücken unter dem BH-Träger.

Umfasst die 360° auch die Oberschenkel? Nein, die Oberschenkel sind eine eigene Zone, die nur hinzugenommen wird, wenn das Gesamtvolumen es erlaubt.

Warum nicht nur den Bauch behandeln? Weil Flanken und Rücken dick blieben und sich die Taille von der Seite und von hinten kaum verändern würde.

Für wen ist die Fettabsaugung 360° geeignet? Für Personen mit stabilem Gewicht, mit Fett rund um die Taille, das sich zwischen die Finger nehmen lässt, und mit elastischer Haut.

Eignet sich die 360° für Männer? Ja, um Hüftpolster («Love Handles») zu entfernen und die Rückenlinie zu straffen.

Kann die 360° meine Taille betonen? Ja, innerhalb der durch Ihr Skelett gesetzten Grenzen, indem Flanken und unterer Rücken verschlankt werden.

Begrenzt mein schmales Becken das Ergebnis einer 360°? Es begrenzt die Tiefe der Taillenkurve, doch die Kurve lässt sich trotzdem deutlich verbessern.

Macht die 360° einen festen, runden Bauch flach? Kaum, denn diese Form beruht oft auf Fett im Inneren des Bauchraums.

Ist eine 360° mit einem BMI von 31 möglich? Manchmal, wenn das Fett lokalisiert ist; darüber hinaus kann der Chirurg raten, zuerst abzunehmen.

Ersetzt die 360° eine Bauchdeckenstraffung? Nein, wenn die Bauchhaut hängt oder die Muskeln auseinanderweichen.

Ist eine 360° nach zwei Schwangerschaften möglich? Ja, wenn die Bauchhaut fest bleibt; andernfalls ist eine Bauchdeckenstraffung mit Absaugung vorzuziehen.

Ist eine 360° nach einem Schlauchmagen (Sleeve) möglich? Ja, wenn das Gewicht stabil und die Haut elastisch ist; andernfalls ist ein Body Lift geeigneter.

Ab welchem Alter kommt eine 360° infrage? Bei Erwachsenen mit stabilem Gewicht.

Ist eine 360° nach 60 Jahren möglich? Ja, bei einer gesunden Person, mit einem begrenzteren Volumen.

Behandelt die 360° den BH-Wulst? Ja, wenn der obere Rücken im Programm enthalten ist.

Verändert die 360° die Form des Gesässes? Sie betont seine Rundung, indem sie den unteren Rücken verschlankt, ohne ihm Volumen hinzuzufügen.

Kann man dem Gesäss während einer 360° Volumen hinzufügen? Ja, indem ein Teil des abgesaugten Fettes reinjiziert wird, im Rahmen eines eigenen Programms.

Kann eine 360° die Bauchmuskeln zur Geltung bringen? Eine leichte Definition ist bei einer schlanken Person möglich; eine ausgeprägte Modellierung gehört zur High-Definition-Fettabsaugung.

Verliert man mit der 360° viel Gewicht? Nein, höchstens einige Kilo; sie verändert vor allem die Konturen.

Beseitigt eine 360° Cellulite? Nein, die Hautstruktur verändert sich nicht.

Die Flanken widerstehen dem Sport: Ist das normal? Ja, diese Zonen speichern gerne Fett und geben es schwer wieder ab; die Fettabsaugung ist dort wirksam.

Korrigiert die 360° eine Asymmetrie der Taille? Sie kann sie abschwächen, indem jede Seite unterschiedlich abgesaugt wird, ohne sie zu beseitigen, wenn sie skelettbedingt ist.

Behandelt die 360° das Fett vor der Achsel? Dieses kann über eine kleine Inzision in der Achsel hinzugenommen werden.

Gehört der Schambereich zur 360°? Er kann ergänzend zum Unterbauch verschlankt werden, damit er nicht gewölbt wirkt.

Ist eine 360° sinnvoll, wenn ich bereits schlank bin? Ja, wenn an den Flanken oder am Rücken lokalisierte Fettpolster bestehen bleiben.

Verhindert eine Kaiserschnittnarbe die 360°? Nein, aber der Wulst darüber lässt sich möglicherweise nur teilweise abschwächen.

Verbessert die 360° die Haltung? Nicht direkt, aber eine schlankere Taille bringt eine gute Haltung zur Geltung.

Können kleine Menschen von einer 360° profitieren? Ja, mit einem an ihren Körperbau angepassten Absaugvolumen.

Ist eine 360° bei einem Lipödem sinnvoll? Das Lipödem betrifft vor allem die Beine und erfordert eine spezifische Behandlung; die 360° bleibt ein ästhetischer Eingriff.

Der Eingriff

Wie lange dauert eine Fettabsaugung 360°? In der Regel zwei bis vier Stunden.

Warum wechselt man während einer 360° die Position? Um zuerst an den Rücken und dann an den Bauch zu gelangen; der Patient wird in Bauchlage und dann in Rückenlage gelagert, manchmal in Seitenlage.

Kann eine 360° in örtlicher Betäubung durchgeführt werden? Fast nie, wegen ihrer Dauer, der behandelten Fläche und der Positionswechsel.

Wie viele Inzisionen hinterlässt eine 360°? Mehrere wenige Millimeter grosse Inzisionen, am Bauchnabel, oberhalb des Schambereichs, an den Seiten, oberhalb des Gesässes und manchmal am Rücken.

Sieht man die Inzisionen der 360°? Sie liegen unter der Unterwäsche und werden innerhalb eines Jahres zu kleinen hellen Spuren.

Warum wird im Stehen angezeichnet? Weil sich Fett und Haut im Stehen anders verteilen als im Liegen.

Zeigt mir der Chirurg die Anzeichnung? Ja, vor einem Spiegel, von vorne, von der Seite und von hinten.

Warum eine dünne Fettschicht unter der Haut belassen? Um Dellen, Unregelmässigkeiten und eine anhaftende Haut zu vermeiden.

Ist das Rückenfett schwer abzusaugen? Ja, es ist dicht und faserig, besonders beim Mann.

Ist für eine 360° eine Technologie nötig? Nicht immer; sie ist bei dichtem Gewebe oder zu straffender Haut gerechtfertigt.

Welches Volumen kann man bei einer 360° entfernen? Ein an Ihr Gewicht und Ihre Gesundheit angepasstes Volumen, das der Chirurg festlegt, damit es sicher bleibt.

Warum braucht es manchmal zwei Sitzungen? Wenn das gewünschte Programm ein für eine einzige Sitzung sicheres Volumen übersteigt.

Welcher Abstand ist zwischen der 360° und einer zweiten Fettabsaugungssitzung einzuhalten? Mindestens drei Monate.

Wird für eine 360° ein Blasenkatheter gelegt? Manchmal, wenn der Eingriff lange dauert; er wird rasch entfernt.

Warum eine Nacht im Spital nach einer 360°? Um Flüssigkeitshaushalt, Blutdruck, Schmerzen und das erste Aufstehen zu überwachen.

Ist die Bauchlage riskant? Sie erfordert eine sorgfältige Lagerung, die Augen, Gesicht und Nerven schützt; Komplikationen sind äusserst selten.

Warum war mein Gesicht beim Aufwachen etwas geschwollen? Das ist nach mehreren Stunden in Bauchlage häufig und verschwindet innerhalb von ein bis zwei Tagen.

Ist die austretende rosafarbene Flüssigkeit normal? Ja, es ist die Infiltrationslösung; sie nimmt innerhalb von ein bis zwei Tagen ab.

Kann man eine 360° mit einem Eingriff an der Brust kombinieren? Ja, sofern die Gesamtdauer vernünftig bleibt.

Kann man eine 360° mit den Armen kombinieren? Ja, wenn das Volumen es erlaubt, da die Arme in derselben Position behandelt werden wie der obere Rücken.

Aufenthalt und Organisation

Wie viele Tage bleibt man für eine 360° in Istanbul? Fünf bis sechs Tage.

Kann man am Tag nach einer 360° heimreisen? Das ist nicht ratsam, wegen der Risiken der ersten Tage und der Reise.

Braucht man für eine 360° eine Begleitperson? Das ist nicht obligatorisch, aber sehr hilfreich, insbesondere für den Body.

Welche Jahreszeit für eine 360° wählen? Herbst oder Winter, um den Body bei kühlen Temperaturen zu tragen und für den Sommer bereit zu sein.

Wie lange vor einem Ereignis sollte man eine 360° machen? Mindestens drei Monate, idealerweise sechs.

Welche Fotos sind für eine 360° zu senden? Vorne, hinten, seitlich, Dreiviertelansicht von vorne und von hinten, Rücken mit erhobenen Armen und eine Ansicht nach vorne gebeugt.

Warum sind Fotos von hinten wichtig? Weil die 360° auch von hinten beurteilt wird, aus einem Blickwinkel, den man selbst selten sieht.

Kann man für eine 360° allein reisen? Ja, doch die Anwesenheit einer nahestehenden Person erleichtert die ersten Tage.

Welchen Sitzplatz im Flugzeug für den Rückflug wählen? Am Gang, damit Sie jede Stunde aufstehen können.

Braucht man Kompressionsstrümpfe für den Flug? Sie werden oft empfohlen, ergänzend zum Body.

Erholung

Warum habe ich gleichzeitig Schmerzen im Bauch und im Rücken? Weil die 360° den gesamten Umfang der Taille behandelt; der Muskelkater lässt nach drei oder vier Tagen nach.

Wie schläft man nach einer 360°? In den ersten Nächten auf dem Rücken mit einem Kissen unter den Knien oder abwechselnd auf der Seite.

Wann darf man nach einer 360° auf dem Bauch schlafen? In der Regel nach zwei Wochen.

Wie lange trägt man den Body nach einer 360°? Drei bis vier Wochen Tag und Nacht, danach ein bis zwei Wochen tagsüber.

Warum muss der Body den Rücken bedecken? Weil der Rücken behandelt wurde und wie der Bauch komprimiert werden muss.

Wie überprüft man die Falten des Bodys am Rücken? Täglich, mit Hilfe einer nahestehenden Person oder eines Spiegels.

Warum den Body im Sitzen ausziehen? Der plötzliche Druckabfall kann ein leichtes Unwohlsein auslösen.

Braucht es Schaumstoffeinlagen unter dem Body? Oft in den ersten Tagen, um den Druck auf Rücken und Flanken zu verteilen.

Muss man die Grösse des Bodys wechseln? Manchmal, um die zweite oder dritte Woche, wenn die Schwellung abnimmt.

Wann nach einer 360° wieder ins Büro? In der Regel nach sieben bis zehn Tagen.

Das Lenkrad drehen und nach hinten schauen: Wann ist das nach einer 360° möglich? Nach etwa einer Woche, wenn man den Oberkörper schmerzfrei drehen kann.

Plank und seitliche Rumpfstabilisation: Wann sind sie nach einer 360° wieder möglich? Nach sechs Wochen, schrittweise.

Wann wieder Golf oder Tennis spielen? Nach sechs Wochen, da diese Sportarten Rumpfdrehungen beinhalten.

Wann wieder schweres Krafttraining? Frühestens nach sechs Wochen, sehr schrittweise.

Wann nach einer 360° schwimmen? Sobald die Inzisionen verschlossen sind, in der Regel nach zwei Wochen.

Warum ist meine Taille am Abend breiter? Das Ödem nimmt gegen Ende des Tages zu; nachts geht es zurück.

Sind verhärtete Zonen am Rücken normal? Ja, sie werden innerhalb von ein bis drei Monaten weicher.

Ist Lymphdrainage nach einer 360° nützlich? Ja, sie hilft, das Ödem am gesamten Umfang der Taille zu verringern.

Wann mit kräftigeren Massagen beginnen? Um die dritte oder vierte Woche, gemäss den Anweisungen.

Darf man sich vorbeugen, um die Schuhe zu binden? In den ersten Tagen besser in die Hocke gehen oder einen Schuhlöffel benutzen.

Darf man nach einer 360° einen Gürtel tragen? Vermeiden Sie in den ersten Wochen eng geschnallte Gürtel.

Ist Müdigkeit nach einer 360° normal? Ja, sie kann ein bis zwei Wochen anhalten.

Muss man nach einer 360° viel trinken? Ja, vor allem in den ersten Tagen, sofern nichts anderes verordnet wird.

Darf man während der Erholung Alkohol trinken? Verzichten Sie besser darauf, solange Sie Schmerzmittel einnehmen.

Kann die Haut an der Taille gefühllos sein? Ja, während mehrerer Wochen bis einiger Monate.

Wandern die Blutergüsse zu den Hüften? Ja, sie sinken der Schwerkraft folgend ab, bevor sie verschwinden.

Wie lange halten die Blutergüsse einer 360° an? Zwei bis drei Wochen.

Ist die Sauna einen Monat nach einer Fettabsaugung an der Taille erlaubt? In der Regel ja, sobald die Inzisionen verschlossen sind und das Ödem abgenommen hat.

Kann man nach einer 360° im Stehen arbeiten? Nach zehn bis vierzehn Tagen, mit dem Body unter der Kleidung.

Darf man nach einer 360° ein Kind tragen? Vermeiden Sie zwei Wochen lang schwere Lasten.

Weitere Fragen

Warum dauert die 360° länger als eine Fettabsaugung am Bauch? Weil sie eine viel grössere Fläche behandelt und Positionswechsel erfordert.

Ist die 360° schmerzhafter als eine Fettabsaugung an einer Zone? Der Muskelkater ist ausgedehnter, bleibt aber mit Schmerzmitteln gut kontrolliert.

Kann der Body unter Arbeitskleidung getragen werden? Ja, er lässt sich unter weiter Kleidung diskret tragen.

Darf man während der Erholung einen BH tragen? Ein weiches Modell ohne Bügel, das nicht über die Inzisionen am Rücken verläuft.

Ist der Body im Sommer warm? Ja, daher ist es sinnvoll, die 360° im Herbst oder Winter zu planen.

Kann man nach einer 360° wieder Velo fahren? Den Hometrainer nach zwei bis drei Wochen, das Strassenvelo etwas später.

Kann man nach einer 360° Yoga machen? Sanfte Haltungen nach drei Wochen, Drehungen nach sechs.

Eignet sich Pilates, um nach einer 360° die Rumpfmuskulatur wieder aufzubauen? Schrittweise nach sechs Wochen.

Verschwinden die Dehnungsstreifen am Bauch mit einer 360°? Nein, sie bleiben.

Kann eine 360° eine Erschlaffung des Bauches verstärken? Ja, wenn die Haut wenig elastisch ist; deshalb wird die Haut vorher beurteilt.

Wird ein Tattoo am Rücken durch eine 360° beschädigt? Nein, die Kanüle verläuft unter der Haut; es kann sich höchstens leicht verziehen.

Heilt dunklere Haut nach einer 360° gut? Ja, doch Inzisionen und Blutergüsse können nachdunkeln; schützen Sie sie vor der Sonne.

Ist eine 360° unter gerinnungshemmender Behandlung möglich? Nur wenn die Behandlung ohne Risiko unterbrochen oder überbrückt werden kann.

Muss die Pille vor einer 360° abgesetzt werden? Das wird wegen des Thromboserisikos mit Ihrer Gynäkologin besprochen.

Ist eine 360° während der Stillzeit möglich? Nein, man sollte nach dem Abstillen mehrere Monate warten.

Verhindert eine 360° eine Schwangerschaft? Nein, und sie birgt kein Risiko für das Kind.

Verbessert die 360° die Gesundheit? Nicht nennenswert; es ist ein Eingriff zur Silhouette.

Kann man eine 360° und eine Haartransplantation auf derselben Reise machen? Das wird nicht empfohlen.

Kommen die Hüftpolster mit dem Alter zurück? Weniger als früher, da die entfernten Zellen nicht zurückkehren; das Gewicht bleibt entscheidend.

Ist eine 360° mit einem körperlichen Beruf vereinbar? Ja, mit einer Wiederaufnahme nach etwa drei Wochen.

Kann man auf dem Heimweg öffentliche Verkehrsmittel benutzen? Ja, wenn Sie regelmässig aufstehen und kein schweres Gepäck tragen.

Braucht man einen Liegesessel zum Schlafen? Das ist nicht unerlässlich, kann aber in den ersten Nächten helfen.

Ist die Verdauung nach einer 360° verlangsamt? Oft, unter Schmerzmitteln; Ballaststoffe, Wasser und Gehen helfen.

Ist eine 360° möglich, wenn man allein lebt? Ja, mit guter Organisation und gelegentlicher Hilfe einer nahestehenden Person beim Body.

Darf man nach einer 360° mit dem Hund spazieren gehen? Nach einigen Tagen, wenn der Hund nicht stark an der Leine zieht.

Darf man nach dem Body ein leichtes Mieder tragen? Ja, aus Komfortgründen, nach Rücksprache mit dem Team.

Müssen Anabolika gemeldet werden? Ja, sie verändern die Fettverteilung.

Warum lässt der Chirurg absichtlich etwas Fett rund um die Taille? Um eine natürliche Silhouette zu bewahren und Unregelmässigkeiten zu vermeiden.

Kann man wählen, wo die Taillenkurve liegen soll? In gewissem Mass; er bespricht es mit Ihnen bei der Anzeichnung.

Behandelt die 360° die Hüften? Sie endet in der Regel am Beckenkamm; die Hüften können hinzugenommen werden.

Verändert eine Skoliose das Ergebnis? Sie kann die Taille asymmetrisch machen; der Chirurg passt die Absaugung auf jeder Seite an.

Lässt sich der obere Rücken beim Mann gut behandeln? Ja, die Zone unter den Schulterblättern spricht gut an und trägt zur V-Silhouette bei.

Kann man eine 360° und eine Oberschenkelstraffung gleichzeitig machen? Selten, die Dauer wäre zu lang; die Eingriffe werden zeitlich gestaffelt.

Sind die Ergebnisse einer 360° bei allen gleich? Nein, sie hängen vom Skelett, von der Haut und von der Fettverteilung ab.

Kann man mit ehemaligen Patienten sprechen? Ihre Beraterin kann manchmal, mit deren Einverständnis, einen Kontakt herstellen.

Warum erfordert die 360° Fotos mit erhobenen Armen? Um den Wulst unter dem BH-Träger und den oberen Rücken zu zeigen.

Kann eine 360° einen Rundrücken behandeln? Nein, die Haltung ist Sache des Muskelaufbaus; die 360° verfeinert die Konturen.

Kann die Taillenkurve auf einer Seite höher liegen? Ja, bei einer Beckenasymmetrie; der Chirurg berücksichtigt dies.

Verschwinden die Hüftpolster vollständig? Sie werden deutlich reduziert; eine dünne Schicht wird bewusst erhalten.

Ist eine 360° vor einer Hochzeit sinnvoll? Ja, sofern mindestens sechs Monate eingeplant werden.

Braucht es nach einer 360° eine Blutentnahme? Manchmal, wenn die Müdigkeit ausgeprägt oder das abgesaugte Volumen hoch ist.

Kann man nach einer 360° wieder wandern? Auf einfachem Gelände nach zwei bis drei Wochen, ohne schweren Rucksack.

Kann man nach einer 360° Langlauf betreiben? Nach sechs Wochen, schrittweise.

Hinterlässt die 360° Narben am Rücken? Kleine, wenige Millimeter lange Inzisionen, unter dem BH-Träger oder oberhalb des Gesässes.

Kann man schon am ersten Abend auf der Seite schlafen? Ja, je nach Komfort abwechselnd mit der Rückenlage.

Ist eine 360° teurer als eine Fettabsaugung am Bauch? Ja, da sie mehrere Zonen behandelt und länger dauert.

Ist die 360° für sehr schlanke Frauen geeignet? Nur wenn kleine Fettpolster bestehen bleiben; andernfalls wäre der Nutzen begrenzt.

Was tun, wenn mein Body zu eng ist? Dem Team melden; eine andere Grösse oder ein anderes Modell kann nötig sein.

Darf man den Body für einen Abend ausziehen? Nicht während der Zeit des durchgehenden Tragens; danach sind gemäss den Anweisungen einige Stunden möglich.

Kann der Bauch im Profil flacher wirken? Ja, wenn das Fett unter der Haut liegt; das tiefe Fett wird nicht verändert.

Verändert die 360° die Grösse der Unterwäsche? Oft, vor allem bei Slips und BHs, deren Rückenteil einschnitt.

Warum werden die Inzisionen offen gelassen? Damit der Rest der injizierten Lösung abfliessen kann und die Schwellung begrenzt wird.

Kann man eine 360° und eine Brustvergrösserung am selben Tag machen? Manchmal, sofern die Gesamtdauer vertretbar bleibt.

Brauchen Männer für die 360° eine Technologie? Bei ihrem dichten Fett oft nützlich, aber nicht obligatorisch.

Kann eine 360° in Tunesien durchgeführt werden? Ja, mit denselben Sicherheitsregeln und einem direkten Austausch mit dem Chirurgen und dem Team.

Wie lange behält man die Schaumstoffeinlagen unter dem Body? In der Regel in den ersten Tagen, gemäss den Anweisungen des Teams.

Muss der Body bis über die Oberschenkel reichen? Oft bis zur Mitte der Oberschenkel, um einen Wulst unter dem Rand des Kleidungsstücks zu vermeiden.

Risiken

Welcher Makel tritt nach einer 360° am häufigsten auf? Kleine Unregelmässigkeiten, vor allem am Rücken und an den Flanken, die sich oft innerhalb einiger Monate abschwächen.

Ist ein Bruch zwischen Taille und Gesäss möglich? Ja, wenn die Absaugung zu stark ist; der Chirurg gestaltet diesen Übergang sorgfältig.

Kann das Gesäss nach einer 360° flacher wirken? Das ist ein Risiko, wenn der obere Teil des Gesässes zu stark abgesaugt wird, was der Chirurg vermeidet.

Kann eine Asymmetrie der Taille bestehen bleiben? Ja, eine leichte Asymmetrie ist häufig und oft schon vorher vorhanden.

Kann der Body Abdrücke hinterlassen? Ja, wenn er Falten wirft; überprüfen Sie dies täglich.

Kann das Hämoglobin nach einer 360° sinken? Nach einem grossen Volumen ist ein mässiger Abfall möglich; bei Bedarf wird eine Kontrolle durchgeführt.

Ist das Thromboserisiko höher als nach einer kleinen Fettabsaugung? Ja, wegen der Dauer und der Fläche; die Vorbeugung wird angepasst.

Was tun bei einer schmerzhaften Wade? Notfallmässig einen Arzt aufsuchen; bei plötzlicher Atemnot muss die 144 gerufen werden.

Infizieren sich die kleinen Wunden einer 360° oft? Nein; eine rote, warme und nässende Inzision erfordert noch am selben Tag einen Arztbesuch.

Kann sich am Rücken eine Flüssigkeitstasche bilden? Selten; sie kann von Ihrem Arzt punktiert werden.

Können die Blutergüsse am Rücken eine bräunliche Verfärbung hinterlassen? Manchmal einige Monate, vor allem bei Sonne oder dunklerer Haut.

Sind Schulterbeschwerden nach dem Eingriff normal? Ja, sie hängen mit der Lagerung zusammen und verschwinden innerhalb von ein bis zwei Tagen.

Kann die Bauchwand während einer 360° von der Kanüle durchstossen werden? Das ist äusserst selten; die Suche nach einem Bruch vor dem Eingriff verringert dieses Risiko.

Erhöht Rauchen die Risiken einer 360°? Ja, für die Heilung der Inzisionen und für Infektionen.

Wie viele Patienten brauchen nach einer 360° eine Ergänzung? Das betrifft eine Minderheit der Patienten.

Wann ist nach einer 360° eine Korrektur in Betracht zu ziehen? Ab sechs bis zwölf Monaten.

Varianten

360° oder 360° mit BBL: Wie wählen? Das BBL fügt dem Gesäss mit Ihrem eigenen Fett Volumen hinzu; es eignet sich, wenn Ihrem Gesäss die Rundung fehlt.

360° oder 360° mit BodyTite? BodyTite fügt eine Hautstraffung hinzu, wenn die Haut etwas erschlafft ist.

360° oder High Definition? Die High Definition modelliert Reliefs bei schlanken und muskulösen Personen.

Erfordert die 360° mit BBL mehr Vorsichtsmassnahmen? Ja, man muss es mehrere Wochen lang vermeiden, auf dem Gesäss zu sitzen und auf dem Rücken zu schlafen.

Kann man später von einer einfachen 360° zu einer Variante übergehen? Ja, eine Formung des Gesässes oder eine Straffung kann später in Betracht gezogen werden.

Kann das bei einer 360° abgesaugte Fett für die Brust verwendet werden? Ja, für eine mässige Vergrösserung durch Eigenfetttransfer (Lipofilling), falls vorgesehen.

Preise und Kostenübernahme

Übernimmt meine Krankenkasse eine 360°? Nein, es handelt sich um einen ästhetischen Eingriff.

Was kostet eine 360° in Istanbul? Rund 50 % weniger als in einer Schweizer Privatklinik, je nach eingeschlossenen Zonen.

Wie gross ist der Preisunterschied in Tunesien für eine 360°? Rund 30 % weniger als in einer Schweizer Privatklinik.

Ist der Body im Preis inbegriffen? Das erste Exemplar ja; ein zweites geht zu Ihren Lasten.

Verändert der obere Rücken den Preis? Ja, eine vollständige 360° mit dem oberen Rücken ist umfangreicher.

Sind die Drainagesitzungen inbegriffen? Die in der Schweiz durchgeführten nicht.

Ist die 360° von den Steuern abziehbar? Grundsätzlich nicht.

Ergebnis

Wann sehe ich meine neue Taille? Um den dritten Monat für ein deutliches Ergebnis, zwischen sechs und zwölf Monaten für das endgültige Ergebnis.

Warum wirkt meine Taille unmittelbar danach breiter? Die Schwellung der ersten Tage verdeckt das Ergebnis.

Ist das Ergebnis einer 360° dauerhaft? Ja, solange das Gewicht stabil bleibt.

Was passiert, wenn ich nach einer 360° zunehme? Die Zunahme verteilt sich stärker auf die unbehandelten Zonen, doch eine deutliche Zunahme betrifft auch die Taille.

Macht eine Schwangerschaft eine 360° zunichte? Sie kann den Bauch verändern; Flanken und Rücken halten in der Regel besser stand.

Verändern die Wechseljahre das Ergebnis einer 360°? Sie können das Fett in Richtung Bauch verlagern; die behandelten Zonen bleiben schlanker.

Kann ich Hosen mit tiefem Bund tragen? Das ist oft eine der am meisten geschätzten Veränderungen.

Zeichnen sich unter meiner Sportkleidung noch Wülste ab? Die Wülste an Rücken und Flanken verschwinden in der Regel.

Bekomme ich eine Sanduhr-Silhouette? Sie wird ausgeprägter sein, innerhalb der Grenzen Ihres Körperbaus.

Bekommen Männer einen V-förmigen Rücken? Die 360° trägt dazu bei, indem sie Hüftpolster und Lendenwulst entfernt.

Kann man eine 360° später wiederholen? Ja, mindestens ein Jahr danach, oft in Form einer begrenzten Korrektur.

Kann man eine anderswo durchgeführte Fettabsaugung an der Taille korrigieren? Oft, mindestens ein Jahr danach, anhand von Fotos und dem Operationsbericht.

Wie erhält man das Ergebnis einer 360°? Durch ein stabiles Gewicht, regelmässige Aktivität und die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Verschwinden die Inzisionen der 360°? Sie werden zu kleinen hellen Spuren, die schwer zu erkennen sind.

Vorbereitung und Nachsorge

Wie lange vor einer 360° muss man mit dem Rauchen aufhören? Mindestens sechs Wochen.

Muss man vor einer 360° abnehmen? Nur wenn Ihr Gewicht nicht stabil ist oder über Ihrem Gleichgewichtsgewicht liegt.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind vor einer 360° abzusetzen? Jene, die Blutungen begünstigen, zwei Wochen vorher.

Muss ein Bandscheibenvorfall gemeldet werden? Ja, wegen der Bauchlage während des Eingriffs.

Müssen Brustimplantate gemeldet werden? Ja, um die Lagerung und das Vorgehen in den brustnahen Zonen anzupassen.

Was gehört für eine 360° in den Koffer? Weite Kleidung, Schuhe ohne Schnürsenkel, saugfähige Unterlagen, ein Kissen, Medikamente und Dokumente.

Sollte man die Lymphdrainage vor der Abreise reservieren? Das ist empfehlenswert, um gleich nach der Rückkehr zu beginnen.

Wann sendet man die Verlaufsfotos einer 360°? Nach einer Woche, einem Monat, drei Monaten, sechs Monaten und einem Jahr.

Ist nach einer 360° ein Termin beim Hausarzt sinnvoll? Ja, in den folgenden Tagen.

Erhält mein Arzt in der Deutschschweiz oder im Tessin den Bericht in seiner Sprache? Auf Wunsch auf Deutsch, Italienisch oder Englisch.

Muss man für die Nachsorge einer 360° nach Istanbul zurückkehren? Nein, ausser für eine allfällige Korrektur.

Wenn ich in Annemasse oder Lörrach wohne, wer übernimmt die Nachsorge meiner 360°? Ja, durch eine Ärztin oder einen Arzt mit dem Operationsbericht.

Kann man vor einer 360° eine Telekonsultation verlangen? Ja, nach der schriftlichen Beurteilung durch den Chirurgen.

Kann ein anderer Chirurg mein Dossier für die 360° prüfen? Ja, bei einem anderen Chirurgen unserer Teams oder bei einem Chirurgen in der Schweiz.

Wie startet man eine Anfrage für eine 360°? Indem Sie sechs Fotos Ihrer Taille und einige Zeilen zu dem senden, was Sie stört.

Senden Sie uns sechs Fotos Ihrer Taille, von vorne, von hinten, im Profil und im Halbprofil, und ein paar Zeilen dazu, was Sie stört. Ein plastischer Chirurg aus Istanbul sagt Ihnen, ob die 360-Fettabsaugung zu Ihnen passt, welche Zonen einbezogen werden sollten und was Sie erwarten können. Schriftliche Einschätzung und detaillierte Offerte, kostenlos und unverbindlich.