Oberarm- und Oberschenkelstraffung in der Türkei

Die Kombination einer Oberarmstraffung und einer Oberschenkelstraffung in der Türkei richtet sich an Patienten mit Wohnsitz in der Schweiz, bei denen die Innenseite der Arme und jene der Oberschenkel erschlafft sind, meist nach einer starken Gewichtsabnahme, während der Bauch bereits behandelt oder kaum betroffen ist. Die Arme hängen herab, wenn man die Hand hebt, stören in den Ärmeln und zwingen dazu, die Schultern zu bedecken; die Oberschenkel scheuern beim Gehen, reizen die Haut und verhindern das Tragen eines Rocks oder von Shorts. Die Brachioplastik entfernt die überschüssige Haut an den Armen, die Cruroplastik jene an der Innenseite der Oberschenkel. Kombiniert behandeln sie alle vier Gliedmassen in einem einzigen Aufenthalt, ohne Narbe am Rumpf. Diese Seite erklärt, wann sich die Kombination eignet, wie sie in Istanbul abläuft, wie man die ersten Wochen erlebt, wenn weder Arme noch Oberschenkel beansprucht werden dürfen, und mit welchem Budget zu rechnen ist. Sie gehört zum Medespoir-Ratgeber zur Körperchirurgie und zur Rubrik Silhouette und Körperformung. Jeder Eingriff für sich wird auf den Seiten zur Brachioplastik und ihren Narben und zur Oberschenkelstraffung, Schritt für Schritt ausführlich beschrieben.

Das Wichtigste in Kürze. Diese Kombination entfernt die erschlaffte Haut an der Innenseite von Armen und Oberschenkeln in einem Eingriff von vier bis fünf Stunden unter Vollnarkose, oft mit zwei Teams. Sie setzt ein seit mindestens sechs Monaten stabiles Gewicht, unauffällige Laborwerte und den Verzicht auf Nikotin voraus. Sie hinterlässt eine Narbe an der Innenseite jedes Arms, sichtbar bei erhobenem Arm, und eine Narbe in der Falte jeder Leiste, manchmal mit Verlängerung auf den Oberschenkel. In den ersten drei Wochen muss man die Arme unter der Horizontalen halten und vermeiden, die Oberschenkel zu spreizen, was die alltäglichen Handgriffe heikel macht: Hilfe ist unverzichtbar. Man bleibt ein bis zwei Nächte in der Klinik und neun bis zehn Tage in Istanbul. Die Pauschale kostet rund fünfzig Prozent weniger als in einer Schweizer Privatklinik.

Nach einer massiven Gewichtsabnahme ist die Innenseite der Gliedmassen oft die letzte störende Zone, sobald der Bauch behandelt ist. Arme und Oberschenkel haben dieselben Merkmale: eine dünne, wenig haftende, herabhängende Haut und die Nähe von Lymphgefässen, die geschont werden müssen. Sie gemeinsam zu behandeln, erspart einen zweiten Aufenthalt und eine zweite Narkose. Die Kombination betrifft den Rumpf nicht, was sie weniger belastend macht als ein Body Lift, doch die Genesung ist sehr besonders: Drei Wochen lang kann man weder die Arme heben noch sich darauf abstützen noch die Beine weit spreizen.

Der typische Kandidat hat stark abgenommen, hatte oft bereits eine Bauchdeckenstraffung oder ein Body Lift oder hat einen kaum betroffenen Bauch und behält an der Innenseite von Armen und Oberschenkeln deutlich herabhängende Haut. Sein Gewicht ist stabil, seine Laborwerte sind unauffällig, und er raucht nicht. Er kann während mindestens drei Wochen Hilfe organisieren.

Nach einer Adipositaschirurgie

Man muss das Ende der Gewichtsabnahme und eine Stabilisierung von mindestens sechs Monaten abwarten, in der Regel zwölf bis achtzehn Monate nach dem Schlauchmagen (Sleeve) oder dem Magenbypass, mit einer unauffälligen Ernährungsabklärung. Der Weg wird im Ratgeber zu Adipositas und bariatrischer Chirurgie beschrieben.

Nach einer ersten Etappe der Körperformung

Wurden Bauch oder Körpermitte bereits behandelt, empfiehlt es sich, drei bis sechs Monate bis zu dieser zweiten Etappe zu warten, um sich zu erholen und die Narben reifen zu lassen. Das Body Lift hat die Haut der Oberschenkel möglicherweise teilweise angehoben, was den Umfang der Cruroplastik manchmal verringert.

Die Oberarmstraffung kann sich bei geringem Überschuss auf die Achselhöhle beschränken, bei auf ganzer Länge herabhängender Haut von der Achselhöhle bis zum Ellbogen reichen oder sich seitlich auf den Brustkorb fortsetzen. Die Oberschenkelstraffung kann waagrecht sein, auf die Leistenfalte beschränkt, oder senkrecht, mit einer Narbe an der Innenseite des Oberschenkels, wenn die Haut bis zum Knie herabhängt. Der Chirurg kombiniert die Varianten je nach Untersuchung.

Der Eingriff dauert vier bis fünf Stunden unter Vollnarkose. Der Chirurg zeichnet am stehenden Patienten die Schnittlinien an den Armen ein, mit waagrecht erhobenen Armen, und jene an den Oberschenkeln, mit geschlossenen und dann gespreizten Füssen, wobei er die Haut zusammendrückt, um den Überschuss zu messen. Der Patient wird auf dem Rücken gelagert, die Arme ausgebreitet auf Stützen und die Beine so, dass sie gespreizt werden können. Mit zwei Teams operiert ein Team die Arme, während das andere die Oberschenkel operiert, was die Dauer deutlich verkürzt. An den Armen werden die Haut und ein Teil des Fetts in einer oberflächlichen Schicht entfernt, die Nerven und Lymphgefässe schont. An den Oberschenkeln wird die Haut entfernt und die Narbe am festen Bindegewebe der Leiste fixiert, damit sie nicht nach unten wandert. Armkompressionsärmel und eine lange Kompressionshose werden angelegt.

Die Arbeit mit zwei Teams

Da beide Eingriffe in derselben Lage und an weit auseinanderliegenden Zonen erfolgen, eignet sich diese Kombination gut für die gleichzeitige Arbeit zweier Teams. Die Dauer lässt sich von fünf auf drei bis vier Stunden verkürzen.

Die begleitende Fettabsaugung

Eine Fettabsaugung an den Armen und an der Innenseite der Oberschenkel kann die Hautlappen vorbereiten und die Konturen verfeinern. Sie erfolgt mit Vorsicht, um die Lymphgefässe zu schonen.

An jedem Arm liegt die Narbe an der Innenseite, von der Achselhöhle zum Ellbogen; sie ist bei anliegenden Armen kaum sichtbar, bei erhobenem Arm sichtbar. An jedem Oberschenkel liegt die Narbe in der Leistenfalte, von einem Slip verdeckt; eine senkrechte Narbe an der Innenseite kommt hinzu, wenn die Haut bis zum Knie herabhängt, und bleibt in Shorts sichtbar. Die Narben an den Gliedmassen neigen dazu, breiter zu werden und länger rot zu bleiben als jene am Rumpf.

Die empfindlichen Bereiche

Achselhöhle und Leistenfalte sind feuchte, bewegliche Zonen, in denen kleine Wundöffnungen am häufigsten sind. Auch der Verbindungspunkt zwischen Leistennarbe und senkrechter Narbe sowie das Ende der Armnarbe nahe am Ellbogen müssen überwacht werden.

Die Vorbereitung beginnt mehrere Monate vor der Abreise. Das Gewicht muss stabil sein, das Blutbild überprüft und das Nikotin mindestens sechs Wochen vor und vier Wochen nach dem Eingriff abgesetzt. Die Hausärztin oder der Hausarzt kann die Abklärung verordnen: Blutbild, Eisen, Eiweiss, Vitamine, Blutzucker, Gerinnung. Die Fotos zeigen die waagrecht erhobenen Arme von vorne und von hinten sowie die Oberschenkel von vorne und von hinten, mit geschlossenen und dann gespreizten Füssen.

Die Wohnung einrichten

Das ist der wichtigste Punkt dieser Kombination. Drei Wochen lang darf man weder die Arme heben noch sich darauf abstützen, weder die Beine spreizen noch lange auf einem niedrigen Sitz sitzen. Legen Sie die Alltagsgegenstände zwischen Taillen- und Schulterhöhe, sorgen Sie für ein ausreichend hohes Bett und hohe Sitze, eine Toilettensitzerhöhung, wenn die Toilette niedrig ist, wenn möglich eine bodenebene Dusche und eine Hilfe, die mindestens in den ersten Tagen anwesend ist.

Der Koffer

Packen Sie Oberteile ein, die sich vorne öffnen, sehr weite Kleider oder Hosen, die in der Leiste nicht scheuern, Baumwollunterwäsche, Schuhe ohne Schnürsenkel und Ihre Medikamente ins Handgepäck.

Der Aufenthalt dauert neun bis zehn Tage. Der erste Tag ist dem Empfang und der Konsultation gewidmet; der Chirurg untersucht im Stehen, bestätigt die Eingriffe und zeichnet die Schnittlinien ein. Der Eingriff findet am zweiten Tag statt. Es folgen ein bis zwei Nächte in der Klinik und danach der restliche Aufenthalt im Hotel mit regelmässigen Kontrollen. Die allgemeine Organisation wird auf der Seite zum von Medespoir organisierten medizinischen Aufenthalt vorgestellt.

Eine fast unverzichtbare Begleitperson

Wenn Arme und Oberschenkel gleichzeitig geschont werden müssen, werden viele einfache Handgriffe in den ersten Tagen allein unmöglich: aus dem Bett aufstehen, sich anziehen, eine Tasche tragen. Eine Begleitperson wird für den Aufenthalt und die Rückreise dringend empfohlen.

Die Genesung nach dieser Kombination ist besonders, da die beiden gewohnten Stützen des Körpers gleichzeitig geschont werden. Die Arme müssen drei Wochen lang unter der Horizontalen gehalten werden, man darf keine schweren Gegenstände tragen und sich beim Aufstehen nicht mit den Händen abstossen. Bei den Oberschenkeln muss man vermeiden, die Beine weit zu spreizen, lange auf einem niedrigen Sitz zu sitzen, die Beine übereinanderzuschlagen und hohe Stufen zu steigen. Das Aufstehen aus dem Bett oder von einem Stuhl erfordert eine Technik: sich auf die Seite drehen, die geschlossenen Beine hinabgleiten lassen und sich aufrichten, wobei man die Arme so wenig wie möglich einsetzt, oder mit Hilfe einer Person. Armkompressionsärmel und lange Kompressionshose werden sechs Wochen lang Tag und Nacht getragen. Das Gehen in kleinen Schritten wird ab dem ersten Tag gefördert.

Der Schlaf

Der Patient schläft auf dem Rücken, die Unterarme auf Kissen gelagert und die Beine leicht geschlossen, ein Kissen unter den Knien. Das Schlafen in Seitenlage ist nach zwei bis drei Wochen möglich, mit einem Kissen zwischen den Knien und ohne Druck auf einen Arm.

Die Hygiene

Duschen ist nach einigen Tagen erlaubt, anfangs mit Hilfe. Achselhöhlen und Leistenfalte müssen sorgfältig abgetrocknet werden, bei Bedarf mit dem Föhn auf Kaltluftstufe. Baden, Schwimmbad und Hammam werden sechs Wochen lang gemieden.

Die Schwellung von Händen und Beinen

Eine Schwellung von Händen, Unterarmen, Beinen und Knöcheln ist in den ersten Wochen häufig. Sie nimmt ab mit den Armkompressionsärmeln und der Kompressionshose, dem Hochlagern der Gliedmassen in Ruhe, Bewegungen der Finger und Knöchel und der Lymphdrainage.

Büroarbeit ist nach zwei bis drei Wochen möglich, mit einem hohen Sitz, aufgelegten Unterarmen und Pausen im Stehen. Ein Beruf im Stehen erfordert drei bis vier Wochen, ein körperlicher Beruf oder eine Arbeit mit erhobenen Armen sechs bis acht Wochen.

Die Hauptrisiken sind beiden Eingriffen gemeinsam: kleine Wundöffnungen in Achselhöhle und Leiste, verbreiterte Narben, Serome, Schwellung der Gliedmassen durch Beeinträchtigung des Lymphabflusses, Infektion und, seltener, Thrombose. Die Oberarmstraffung birgt selten das Risiko einer Schädigung eines kleinen sensiblen Nervs am Unterarm; die Oberschenkelstraffung jenes eines Absinkens der Leistennarbe und, bei der Frau, einer Verformung des Scheideneingangs, wenn die Narbe nach unten zieht. Die Vorbeugung beruht auf einer oberflächlichen Arbeitsschicht, der tiefen Fixierung in der Leiste, der Kompression, dem Rauchstopp, den Spritzen, dem Gehen und dem Einhalten der Anweisungen.

Warnzeichen

Atemnot, Brustschmerzen, eine schmerzhafte Wade, eine plötzlich geschwollene und schmerzhafte Gliedmasse, anhaltendes Fieber oder eine rote, warme Narbe erfordern rasch ärztlichen Rat; bei Atemnot rufen Sie den Notruf an, in der Schweiz die 144.

Die Vorbeugung kombiniert Spritzen mit einem Gerinnungshemmer, in der Regel während zwei bis drei Wochen, Strümpfe, Gehen ab dem ersten Tag, ausreichendes Trinken und Bewegungen der Knöchel. Die lange Kompressionshose trägt ebenfalls zur Kompression der Beine bei. Für den Rückflug wird die Spritze des Tages verabreicht, und der Patient steht im Gang auf.

Die Narbe der Cruroplastik wird am festen Bindegewebe unterhalb der Leistenfalte fixiert und nicht nur an der Haut, damit sie nicht unter dem Gewicht des Oberschenkels nach unten wandert. Bei der Frau achtet der Chirurg darauf, sie weder nach unten noch nach hinten zu ziehen, um das Aussehen der Intimregion nicht zu verändern. Beim Mann wird sie in Abstand zum Hodensack platziert. Das Vermeiden des Beinespreizens in den ersten Wochen schützt diese Fixierung.

Schon beim Austritt sind die Arme schlanker und die Innenseiten der Oberschenkel von der herabhängenden Haut befreit. Die Schwellung verdeckt die Konturen während mehrerer Wochen, und die Narben bleiben mehrere Monate lang rot. Das Ergebnis stabilisiert sich nach etwa zwölf bis achtzehn Monaten. Die Patienten beschreiben vor allem das Ende des Scheuerns zwischen den Oberschenkeln, die Möglichkeit, kurze Ärmel, einen Rock oder Shorts zu tragen, und eine grössere Bewegungsfreiheit. Die Haut kann sich im ersten Jahr etwas lockern, vor allem an den Oberschenkeln.

Die Korrekturen

Eine kleine Nachkorrektur wird manchmal nach einem Jahr vorgeschlagen: Hautüberschuss am Narbenende nahe am Ellbogen oder Knie, Falte in der Achselhöhle, verbreiterte Narbe. Sie erfolgt oft unter örtlicher Betäubung.

Andere Kombinationen entsprechen einer anderen Verteilung der Erschlaffung. Stört zusätzlich zu den Armen der Bauch, wird die Kombination aus Oberarmstraffung und Bauchstraffung vorgeschlagen. Sind es Bauch und Oberschenkel, eignet sich die um eine Cruroplastik ergänzte Bauchdeckenstraffung. Ist die ganze Körpermitte erschlafft, kann der Chirurg das Body Lift mit den Armen kombinieren, mit einem Body Lift und einer Oberarmstraffung in einer Sitzung, oder mit den Oberschenkeln, mit einem um eine Oberschenkelstraffung erweiterten Body Lift.

Die Oberarm- und Oberschenkelstraffung ist oft die zweite Etappe der Körperformung nach einer Gewichtsabnahme, nach dem Bauch oder der Körpermitte. Die Brust kann in einer separaten Etappe behandelt werden, die im Dossier zur Brustchirurgie vorgestellt wird. Zwischen den Etappen liegen jeweils drei bis sechs Monate.

In Istanbul kostet die Pauschale dieser Kombination rund fünfzig Prozent weniger als eine vergleichbare Behandlung in einer Schweizer Privatklinik; in Tunesien beträgt der Unterschied rund dreissig Prozent. Die Pauschale umfasst in der Regel Konsultation, Untersuchungen, Eingriff, ein bis zwei Nächte in der Klinik, Armkompressionsärmel, lange Kompressionshose, Austrittsmedikamente, Hotel, Transfers und persönliche Koordination. Flug und Begleitperson sind separat einzuplanen. Die Vergleichselemente sind auf der Seite zu den Tarifen der Chirurgie in der Türkei zusammengestellt.

Was das Budget beeinflusst

Das Budget hängt ab von der Länge der Armnarben, der Notwendigkeit einer senkrechten Narbe an den Oberschenkeln, einer zusätzlichen Fettabsaugung, der Arbeit mit zwei Teams und der Dauer des Aufenthalts.

Die Schweizer Krankenversicherung

Die Grundversicherung erstattet einen im Ausland durchgeführten Eingriff ausserhalb eines Notfalls nicht. Eine Zusatzversicherung kann sich manchmal beteiligen; erkundigen Sie sich vor der Abreise.

Die Nachbetreuung wird ein Jahr lang aus der Ferne fortgesetzt, per Fotos und Videokonferenz. Die Hausärztin oder der Hausarzt kann die Narben, die Spritzen und ein allfälliges Serom kontrollieren; eine Physiotherapeutin oder ein Physiotherapeut kann die Lymphdrainage an Armen und Beinen durchführen; eine Pflegefachperson kann in den ersten Tagen bei den Verbänden helfen. Medespoir begleitet seit 2009 Patienten aus der Schweiz und ist unter 0041 22 562 42 62 erreichbar.

Die Pflege umfasst eine sanfte Reinigung, sorgfältiges Abtrocknen von Achselhöhlen und Leisten, trockene Kompressen in den Hautfalten, Baumwollunterwäsche, Silikon nach dem Wundverschluss, sanfte Massagen nach einem Monat und einen konsequenten Sonnenschutz während eines Jahres, besonders für die Arme und eine allfällige senkrechte Oberschenkelnarbe, die im Sommer exponiert sind. Die Pflege langer Narben wird auf der Seite zur langen Narbe und ihrer Pflege ausführlich beschrieben.

Die Fettabsaugung kann Arme, die Innenseite der Knie und den oberen Oberschenkel verfeinern und die Hautlappen vorbereiten. Sie ersetzt nicht die Entfernung der Haut, wenn diese herabhängt, und erfolgt nahe an den Lymphgefässen mit Vorsicht. Ihre Prinzipien werden auf der Seite zur Fettabsaugung hartnäckiger Zonen beschrieben.

Diese Kombination macht die ersten drei Wochen sehr besonders: Man kann weder die Arme heben noch sich darauf abstützen noch die Beine spreizen. Man muss also vorübergehend einfache Handgriffe neu lernen. Aus dem Bett aufstehen: sich auf die Seite drehen, die geschlossenen Beine hinabgleiten lassen, sich mit Hilfe einer Person aufrichten. Sich setzen: auf einen hohen Sitz, langsam hinabgleitend, mit geschlossenen Knien. Zur Toilette gehen: Eine Toilettensitzerhöhung verhindert ein zu starkes Beugen der Oberschenkel. Sich anziehen: vorne offene Oberteile und sehr weite Hosen, im Sitzen angezogen. Sich waschen: eine bodenebene Dusche, anfangs mit Hilfe. Essen, Zähne putzen, ein Telefon oder eine Tastatur benutzen bleiben möglich, mit den Ellbogen nah am Körper.

Die nötige Hilfe

Eine Person, die mindestens in der ersten Woche zu Hause anwesend ist, wird dringend empfohlen, danach Hilfe beim Einkaufen, im Haushalt und beim Tragen von Gegenständen während drei bis vier Wochen.

Das Gehen wird ab dem ersten Tag gefördert. Bewegungen der Arme ohne Belastung werden nach drei Wochen wieder aufgenommen, Schwimmen nach sechs Wochen, wobei man anfangs auf Brustschwimmen verzichtet, Velofahren nach sechs bis acht Wochen, Joggen nach etwa zwei Monaten und Krafttraining, Spagat und Dehnen der Adduktoren nach etwa drei Monaten.

Die Schmerzen sind mässig, vor allem ein Unbehagen in Achselhöhlen und Leisten, das im Sitzen und bei Bewegungen ausgeprägter ist. Sie werden mit angepassten Schmerzmitteln behandelt und lassen nach der ersten Woche deutlich nach. Die abgesaugten Zonen bleiben zwei bis drei Wochen empfindlich.

Die Innenseite der Arme und jene der Oberschenkel sind Durchgangszonen der Lymphgefässe, die Hand und Bein drainieren. Der Chirurg entfernt die Haut in einer oberflächlichen Schicht, um sie zu schonen, doch eine Schwellung von Händen, Unterarmen, Beinen und Knöcheln ist in den ersten Wochen häufig. Sie nimmt ab mit der Kompression, dem Hochlagern der Gliedmassen in Ruhe, Bewegungen der Finger und Knöchel, dem Gehen und der Lymphdrainage. Unter einer Narbe kann sich eine kleine Lymphansammlung bilden; sie wird durch Punktion behandelt. Eine Schwellung, die länger als einige Monate anhält, ist selten und muss abgeklärt werden.

Beim Mann, der stark abgenommen hat, hängt die Haut der Arme oft weniger herab als bei der Frau, stört aber in den Ärmeln, und die Haut der Oberschenkel scheuert. Die Armnarbe wird so platziert, dass sie bei anliegenden Armen unauffällig bleibt; jene in der Leiste wird in Abstand zum Hodensack platziert. Die Behaarung kann die Narben teilweise verdecken.

Bei der Frau ermöglicht die Kombination, wieder ärmellose Oberteile, Röcke und Shorts zu tragen. Der Chirurg achtet beim Platzieren der Leistennarbe darauf, das Aussehen der Intimregion nicht zu verändern. Die Pille muss wegen des Thromboserisikos gemeldet werden.

Die Kombination wird meistens zwischen fünfundzwanzig und fünfundsechzig Jahren vorgeschlagen. Darüber hinaus wird der Gesundheitszustand sorgfältig beurteilt. Bei älteren Menschen ist die Erschlaffung der Arme auch ohne Gewichtsabnahme häufig.

Prüfen Sie, ob der Chirurg Facharzt für plastische Chirurgie ist, ob er Brachioplastik und Cruroplastik nach Gewichtsabnahme regelmässig durchführt, ob er die Leistennarbe in der Tiefe fixiert, ob die Arbeit mit zwei Teams möglich ist und ob die Nachbetreuung nach der Rückkehr organisiert ist. Verlangen Sie Fotos vergleichbarer Patienten nach einem Jahr, mit erhobenen Armen und Oberschenkeln von vorne.

Medespoir begleitet seit 2009 Patienten mit Wohnsitz in der Schweiz. Der Koordinator übermittelt Ihre Fotos, organisiert bei Bedarf eine Videokonferenz, sendet die Offerte, bucht den Aufenthalt, empfängt Sie, begleitet Sie zu den Konsultationen und bleibt nach der Rückkehr in Kontakt. Die Etappen werden auf der Seite zur Anfrage einer kostenlosen Einschätzung erklärt.

Am Abend des Eingriffs wird der Patient engmaschig überwacht. Das erste Aufstehen erfolgt am Abend oder am Folgetag mit einer Pflegefachperson, mit geschlossenen Beinen und ohne sich mit den Armen abzustossen. In den folgenden Tagen wird mehr gegangen und die Ernährung wieder aufgenommen. Der Wechsel ins Hotel erfolgt nach ein bis zwei Nächten.

Die Arme nicht mehr verstecken zu müssen und nicht mehr unter dem Scheuern zwischen den Oberschenkeln zu leiden, wird oft als Befreiung erlebt. Die ersten Wochen sind dennoch einschränkend, da die Selbstständigkeit bei einfachen Handgriffen reduziert ist. Eine vorübergehende Verstimmung um die zweite Woche ist häufig; sie lässt mit der Wiederaufnahme der Aktivitäten nach.

Fragen Sie, wie weit die Armnarben reichen werden, ob an den Oberschenkeln eine senkrechte Narbe nötig ist, wie die Leistennarbe fixiert wird, ob eine Fettabsaugung dazukommt, ob zwei Teams vorgesehen sind, wie lange die Spritzen dauern und wie die Nachbetreuung organisiert wird.

Die Innenseite der Arme und jene der Oberschenkel haben eine dünne, wenig haftende und von den tiefen Geweben wenig gestützte Haut gemeinsam. Nimmt das Volumen der Gliedmasse ab, gleiten Haut und Fett nach unten. An den Armen bilden sie zwischen Achselhöhle und Ellbogen eine Tasche, die bei erhobenem Arm sichtbar ist. An den Oberschenkeln bilden sie eine Falte, die von der Leiste ausgeht und bis zum Knie reichen kann und das Scheuern beim Gehen verursacht. Der Chirurg unterscheidet den Fettüberschuss, der ein Fall für die Fettabsaugung ist, vom Hautüberschuss, der eine Entfernung erfordert, indem er die Haut zusammendrückt: Eine dünne, herabhängende Falte zeigt einen Hautüberschuss an, eine dicke, feste Falte einen Fettüberschuss.

Die Grade der Erschlaffung an den Oberschenkeln

Eine auf den oberen Oberschenkel beschränkte Erschlaffung wird mit einer Narbe in der Leiste korrigiert. Eine Erschlaffung, die bis zur Mitte des Oberschenkels reicht, erfordert manchmal eine kurze senkrechte Narbe. Eine Erschlaffung, die das Knie erreicht, erfordert eine vollständige senkrechte Narbe.

Die Grade der Erschlaffung an den Armen

Eine auf die Nähe der Achselhöhle beschränkte Erschlaffung wird mit einer kurzen Narbe korrigiert. Eine Erschlaffung über die ganze Länge erfordert eine Narbe von der Achselhöhle bis zum Ellbogen, manchmal mit Verlängerung auf den Brustkorb.

Viele Patienten, die nach dieser Kombination fragen, hatten bereits eine Bauchdeckenstraffung oder ein Body Lift. Der Chirurg untersucht dann die bestehenden Narben, prüft Wundheilung und Laborwerte und vergewissert sich, dass mindestens drei bis sechs Monate vergangen sind. Wurde der Bauch nicht behandelt, ist aber erschlafft, kann eine klassische Bauchdeckenstraffung des Unterbauchs in einer anderen Etappe geplant werden; ist die ganze Körpermitte erschlafft, wird das Body Lift mit Verfeinerung durch Fettabsaugung besprochen.

Die Heilung von vier langen Narben erfordert eine ausreichende Zufuhr von Eiweiss, Eisen, Vitaminen und Zink. Nach einer Adipositaschirurgie wird in den Wochen vor und nach dem Eingriff oft eine Nahrungsergänzung vorgeschlagen. Ausreichendes Trinken beugt Thrombosen vor, Nahrungsfasern begrenzen die durch Schmerzmittel bedingte Verstopfung.

Die häufigsten Fehler sind, die Arme zu heben, um nach einem Gegenstand zu greifen, sich beim Aufstehen mit den Händen abzustossen, die Beine zu spreizen, um sich zu setzen oder ins Auto zu steigen, sich auf ein tiefes Sofa zu setzen, das Abtrocknen der Hautfalten zu vernachlässigen, zu rauchen, das Gehen und die Spritzen zu vergessen und die Narben der Sonne auszusetzen.

Ins Auto steigen

Um ins Auto zu steigen, setzt man sich zuerst auf den Sitz, mit dem Rücken zum Innenraum, und dreht dann beide geschlossenen Beine nach innen, ohne sich mit den Armen hochzuziehen. Ein nach vorne geschobener und leicht angehobener Sitz erleichtert die Bewegung.

Während des Eingriffs wird die Körpertemperatur durch Wärmedecken und angewärmte Infusionen aufrechterhalten, Kompressionsstiefel beugen Thrombosen vor, und Arme und Beine werden auf Stützen gelagert, die Schultern, Nerven und Gelenke schützen. Der Anästhesist überwacht ununterbrochen.

Verlangen Sie im Hotel ein Zimmer mit einem ausreichend hohen Bett und einer Dusche statt einer Badewanne. Halten Sie Wasser, Medikamente, Telefon und Kompressen auf einem Tisch auf Taillenhöhe griffbereit. Gehen Sie tagsüber jede Stunde im Korridor. Schicken Sie dem Team ein Foto der Achselhöhlen und Leisten, wenn ein Zweifel aufkommt.

Die Kombination einer Oberarmstraffung mit einer Oberschenkelstraffung entfernt die erschlaffte Haut an der Innenseite aller vier Gliedmassen in einem Eingriff von vier bis fünf Stunden, oft mit zwei Teams, ohne Narbe am Rumpf. Sie richtet sich an Patienten mit stabilem Gewicht, unauffälligen Laborwerten und ohne Nikotinkonsum, deren Bauch bereits behandelt oder kaum betroffen ist. Sie hinterlässt eine Narbe an der Innenseite jedes Arms und in jeder Leistenfalte, manchmal mit Verlängerung auf den Oberschenkel. Drei Wochen lang muss man die Arme unter der Horizontalen halten und darf die Oberschenkel nicht spreizen, was Hilfe zu Hause erfordert. Man bleibt ein bis zwei Nächte in der Klinik und neun bis zehn Tage in Istanbul. Die Pauschale kostet rund fünfzig Prozent weniger als in einer Schweizer Privatklinik.

Diese Antworten betreffen die Kombination einer Brachioplastik mit einer Cruroplastik: Indikationen, Ablauf, Narben, alltägliche Handgriffe, Genesung, Risiken, Budget und Nachbetreuung von der Schweiz aus.

Prinzip

Was ist die Kombination aus Oberarm- und Oberschenkelstraffung? Ein Eingriff, der die erschlaffte Haut an der Innenseite von Armen und Oberschenkeln in einer einzigen Narkose entfernt.

Warum Brachioplastik und Cruroplastik kombinieren? Um alle vier Gliedmassen in einem Aufenthalt mit einer einzigen Genesung zu behandeln.

Hinterlässt die Kombination Arme und Oberschenkel eine Narbe am Bauch? Nein, sie betrifft den Rumpf nicht.

Ist die Kombination Arme und Oberschenkel leichter als ein Body Lift? Ja, da sie die Körpermitte nicht behandelt, doch ihre Genesung ist besonders.

Behandelt die Kombination Arme und Oberschenkel die Aussenseite der Oberschenkel? Nein, die Aussenseite ist eher ein Fall für einen Bodylift.

Behandelt die Kombination Arme und Oberschenkel die Brust? Nein, die Brust ist Gegenstand eines anderen Schritts.

Behandelt die Kombination Arme und Oberschenkel die Knie? Die Innenseite der Knie kann durch Fettabsaugung verfeinert werden.

Was versteht man unter einer Straffung aller vier Gliedmassen? Die Kombination der Straffung beider Arme und beider Oberschenkel.

Eignet sich die Kombination Arme und Oberschenkel ohne Gewichtsabnahme? Manchmal, wenn die Erschlaffung altersbedingt ist.

Indikationen

Für wen ist die Kombination Arme und Oberschenkel angezeigt? Für Patienten mit stabilem Gewicht, deren Haut an der Innenseite von Armen und Oberschenkeln herabhängt, wobei der Bauch behandelt oder kaum betroffen ist.

Welche Frist nach einem Schlauchmagen (Sleeve) für die Oberarm- und Oberschenkelstraffung? In der Regel zwölf bis achtzehn Monate, bei seit sechs Monaten stabilem Gewicht.

Welche Frist nach einem Magenbypass für die Oberarm- und Oberschenkelstraffung? Dieselbe Wartezeit, mit normalen Ernährungswerten.

Welche Frist nach einer Bauchdeckenstraffung für die Oberarm- und Oberschenkelstraffung? Drei bis sechs Monate.

Welche Frist nach einem Body Lift für die Oberarm- und Oberschenkelstraffung? Drei bis sechs Monate.

Kann ein Raucher die Kombination Arme und Oberschenkel durchführen lassen? Nur bei vollständigem Nikotinverzicht.

Eignet sich die Kombination Arme und Oberschenkel für Männer? Ja, nach einer starken Gewichtsabnahme.

Kann man die Kombination Arme und Oberschenkel ohne Hilfe zu Hause durchführen lassen? Davon wird abgeraten, denn viele Handgriffe sind in den ersten Tagen allein unmöglich.

Rechtfertigen scheuernde Oberschenkel die kombinierte Cruroplastik? Ja, wenn die Haut herabhängt und Reizungen verursacht.

Rechtfertigen kräftige, aber straffe Arme eine Brachioplastik? Oft nicht: Eine Fettabsaugung kann genügen.

Verhindert ein hoher BMI die Kombination Arme und Oberschenkel? Er erhöht das Risiko; eine vorgängige Gewichtsabnahme kann empfohlen werden.

Verringert das Body Lift den Umfang der späteren Cruroplastik? Es hebt die Haut der Oberschenkel manchmal teilweise an, was den Umfang verringern kann.

Varianten

Wann reicht die Armnarbe von der Achselhöhle bis zum Ellbogen? Wenn die Haut über die gesamte Länge des Oberarms herabhängt.

Wann beschränkt sich die Oberarmstraffung auf die Achselhöhle? Wenn der Hautüberschuss gering ist.

Wann braucht es bei einer Oberarmstraffung in Kombination mit einer Oberschenkelstraffung eine senkrechte Narbe am Oberschenkel? Wenn die Haut bis zum Knie herabhängt.

Kann man eine alleinige waagrechte Cruroplastik durchführen? Ja, wenn sich der Überschuss auf den oberen Oberschenkel beschränkt.

Kann sich die Oberarmstraffung bei einer Kombination mit einer Oberschenkelstraffung auf den Brustkorb fortsetzen? Ja, wenn sich der Überschuss seitlich am Brustkorb fortsetzt.

Kann der Chirurg verschiedene Varianten kombinieren? Ja, je nach Untersuchung jedes Arms und jedes Oberschenkels.

Technik

Wie lange dauert die Kombination Arme und Oberschenkel? Vier bis fünf Stunden, drei bis vier Stunden mit zwei Teams.

Welche Narkose für die Kombination Arme und Oberschenkel? Eine Vollnarkose.

Wird der Patient während der Kombination Arme und Oberschenkel umgelagert? Nein, alles erfolgt in Rückenlage.

Warum eignet sich die Kombination Arme und Oberschenkel für zwei Teams? Weil die Eingriffe in derselben Lage an weit auseinanderliegenden Zonen erfolgen.

Wie erfolgt die Anzeichnung an Armen und Oberschenkeln? Im Stehen, mit erhobenen Armen und geschlossenen, dann gespreizten Füssen, wobei die Haut zusammengedrückt wird.

Wie wird die Leistennarbe fixiert? Am festen Bindegewebe unterhalb der Leistenfalte.

Werden die Lymphgefässe geschont? Ja, die Haut wird in einer oberflächlichen Schicht entfernt.

Wird mit der Oberarm- und Oberschenkelstraffung eine Fettabsaugung kombiniert? Oft, um die Hautlappen vorzubereiten.

Werden nach der Kombination Arme und Oberschenkel Drainagen gelegt? Nicht immer; ihr Einsatz hängt vom Umfang ab.

Werden bei einer Oberarmstraffung in Kombination mit einer Oberschenkelstraffung beide Arme gleichzeitig operiert? Das ist mit zwei Teams möglich, oder nacheinander.

Narben

Wo liegen die Narben der Kombination Arme und Oberschenkel? An der Innenseite der Arme, in der Leistenfalte und manchmal an der Innenseite der Oberschenkel.

Sieht man die Armnarbe bei anliegenden Armen? Kaum; sichtbar ist sie vor allem bei erhobenem Arm.

Wird die Leistennarbe von einem Slip verdeckt? Ja.

Sieht man die senkrechte Oberschenkelnarbe in Shorts? Ja.

Werden die Narben an den Gliedmassen breiter? Sie neigen stärker dazu, breiter zu werden, als jene am Rumpf.

Wie lange bleiben die Narben an den Gliedmassen rot? Oft zwölf bis achtzehn Monate.

Welche Narbenzonen sind nach der Kombination Arme und Oberschenkel empfindlich? Die Achselhöhle, die Leistenfalte und die Verbindungsstellen der Narben.

Kann die Leistennarbe bei einer Oberarmstraffung in Kombination mit einer Oberschenkelstraffung nach unten wandern? Dieses Risiko wird durch die tiefe Fixierung begrenzt.

Kann man eine verbreiterte Narbe nach der Kombination Arme und Oberschenkel korrigieren? Ja, nach einem Jahr.

Aufenthalt

Wie lange bleibt man für die Kombination Arme und Oberschenkel in Istanbul? Neun bis zehn Tage.

Wie viele Nächte in der Klinik für die Oberarm- und Oberschenkelstraffung? Eine bis zwei Nächte.

Wann findet der Eingriff an Armen und Oberschenkeln nach der Ankunft statt? In der Regel am zweiten Tag.

Ist für die Kombination Arme und Oberschenkel eine Begleitperson nötig? Sie wird dringend empfohlen, sie ist fast unverzichtbar.

Was tun im Hotel nach der Kombination Arme und Oberschenkel? Ruhe, Gehen in kleinen Schritten, hochgelagerte Gliedmassen und Kontrollen.

Wie verläuft der Rückflug nach Armen und Oberschenkeln? Mit der Spritze des Tages, Wasser, Aufstehen im Gang und ohne das Gepäck zu tragen.

Kann man nach einer mit den Armen kombinierten Cruroplastik im Flugzeug sitzen? Ja, aufrecht, auf einem festen Kissen, und indem man oft aufsteht.

Vorbereitung

Welche Abklärung vor der Kombination Arme und Oberschenkel? Blutbild, Eisen, Eiweisse, Vitamine, Blutzucker und Gerinnung.

Welche Fotos schickt man für die Kombination Arme und Oberschenkel? Arme erhoben von vorne und von hinten, Oberschenkel von vorne und von hinten, Füsse geschlossen und dann gespreizt.

Wie richtet man die Wohnung vor der Kombination Arme und Oberschenkel ein? Gegenstände zwischen Taillen- und Schulterhöhe, hohe Sitze, Toilettensitzerhöhung, bodenebene Dusche und Hilfe.

Warum eine Toilettensitzerhöhung nach Armen und Oberschenkeln? Um die Oberschenkel nicht zu stark zu beugen oder zu spreizen.

Welche Kleidung nimmt man für die Kombination Arme und Oberschenkel mit? Oberteile, die sich vorne öffnen, sehr weite Kleider oder Hosen und Schuhe ohne Schnürsenkel.

Muss die Pille vor der Kombination Arme und Oberschenkel abgesetzt werden? Sie muss angegeben werden; ein vorübergehendes Absetzen kann empfohlen werden.

Wie lange sollte man nach der Kombination Arme und Oberschenkel Hilfe einplanen? In der ersten Woche eine ständige Anwesenheit, dann drei bis vier Wochen lang Hilfe.

Genesung

Wie lange hält man nach der Kombination Arme und Oberschenkel die Arme unten? Etwa drei Wochen unter der Horizontalen.

Wie lange vermeidet man nach der Kombination das Spreizen der Oberschenkel? Etwa drei Wochen, mit Vorsicht bis zu sechs.

Wie steht man nach der Kombination Arme und Oberschenkel aus dem Bett auf? Über die Seite, mit geschlossenen Beinen, und mit Hilfe einer Person aufrichten.

Warum ist das Aufstehen nach der Kombination Arme und Oberschenkel schwierig? Weil man sich weder mit den Armen abstossen noch die Beine spreizen kann.

Wie setzt man sich nach der Kombination Arme und Oberschenkel hin? Auf einen hohen Sitz, langsam hinabgleitend, mit geschlossenen Knien.

Wie schläft man nach der Kombination Arme und Oberschenkel? Auf dem Rücken, die Unterarme auf Kissen, die Beine geschlossen und ein Kissen unter den Knien.

Wann darf man nach Armen und Oberschenkeln auf der Seite schlafen? Nach zwei bis drei Wochen, mit einem Kissen zwischen den Knien.

Wie lange trägt man Armkompressionsärmel und lange Kompressionshose? Sechs Wochen Tag und Nacht.

Wann darf man nach der Kombination Arme und Oberschenkel duschen? Nach einigen Tagen, anfangs mit Hilfe.

Wie trocknet man Achselhöhlen und Leisten nach dem Eingriff? Sorgfältig, bei Bedarf mit dem Föhn auf Kaltluftstufe.

Wann darf man nach der Kombination Arme und Oberschenkel baden? Nach sechs Wochen.

Darf man nach der Kombination Arme und Oberschenkel die Beine übereinanderschlagen? Man vermeidet es besser während mehrerer Wochen.

Wie zieht man sich nach der Kombination Arme und Oberschenkel an? Vorne offene Oberteile und weite Hosen, im Sitzen angezogen.

Kann man nach der Kombination Arme und Oberschenkel allein essen? Ja, mit den Ellbogen nah am Körper.

Kann man nach der Oberarm- und Oberschenkelstraffung ein Telefon benutzen? Ja, mit den Ellbogen nah am Körper.

Wann kann man sich nach der Kombination Arme und Oberschenkel frisieren? Nach zwei bis drei Wochen oder mit Hilfe.

Schwellen Hände und Knöchel nach der Kombination an? Ja, häufig in den ersten Wochen.

Wie verringert man die Schwellung der Gliedmassen? Kompression, Hochlagern, Bewegungen der Finger und Knöchel, Gehen und Lymphdrainage.

Wann darf man nach der Kombination Arme und Oberschenkel Auto fahren? Nach etwa drei Wochen, je nach Befinden.

Wann kann man nach Armen und Oberschenkeln das Intimleben wieder aufnehmen? Nach vier bis sechs Wochen, mit Rücksicht auf die Leiste.

Kann man nach der Kombination Arme und Oberschenkel Treppen steigen? Ja, Stufe für Stufe, ohne sich am Geländer hochzuziehen.

Arbeit und Sport

Wann kann man nach der Kombination Arme und Oberschenkel die Büroarbeit wieder aufnehmen? Nach zwei bis drei Wochen, mit einem hohen Sitz.

Wann kann man nach Armen und Oberschenkeln die Arbeit im Homeoffice wieder aufnehmen? Nach ein bis zwei Wochen.

Wann kann man nach Armen und Oberschenkeln eine körperliche Arbeit wieder aufnehmen? Nach sechs bis acht Wochen.

Wann darf man nach der Kombination die Arme ohne Belastung bewegen? Nach etwa drei Wochen.

Wann darf man nach der Kombination Arme und Oberschenkel schwimmen? Nach sechs Wochen, wobei man anfangs auf Brustschwimmen verzichtet.

Wann darf man nach der Kombination Arme und Oberschenkel Velo fahren? Nach sechs bis acht Wochen.

Wann darf man nach der Kombination Arme und Oberschenkel joggen? Nach etwa zwei Monaten.

Wann kann man nach der Kombination Arme und Oberschenkel das Krafttraining wieder aufnehmen? Nach etwa drei Monaten.

Wann darf man nach der Kombination Arme und Oberschenkel einen Spagat machen? Nach etwa drei Monaten, mit Vorsicht.

Schmerz

Sind die Schmerzen nach der Kombination Arme und Oberschenkel stark? Mässig, vor allem ein Unbehagen in Achselhöhlen und Leisten.

Ist Sitzen nach einer kombinierten Cruroplastik schmerzhaft? Es zieht in den ersten Wochen an der Leiste; ein hoher Sitz hilft.

Wie werden die Schmerzen nach Armen und Oberschenkeln behandelt? Mit angepassten Schmerzmitteln.

Wie lange halten die blauen Flecken nach der Fettabsaugung an den Gliedmassen an? Zwei bis drei Wochen.

Kehrt die Empfindung der Haut an den Gliedmassen zurück? Allmählich, innerhalb einiger Monate.

Risiken

Welche Risiken birgt die Kombination Arme und Oberschenkel? Wundaufbrechen in den Hautfalten, verbreiterte Narben, Serome, Schwellung der Gliedmassen, Infektion und selten eine Thrombose.

Ist das Thromboserisiko nach Armen und Oberschenkeln hoch? Es ist real, wird aber durch Gerinnungshemmer, Kompression und Gehen verringert.

Wie lange werden die Spritzen nach der Kombination Arme und Oberschenkel verabreicht? Oft für zwei bis drei Wochen.

Kann die kombinierte Cruroplastik die Intimregion verändern? Selten; der Chirurg platziert die Narbe ohne Zug.

Kann sich nach der Kombination eine Lymphansammlung bilden? Ja, selten, unter einer Narbe; sie wird durch Punktion behandelt.

Kann eine Schwellung der Gliedmassen anhalten? Selten länger als einige Monate; in diesem Fall muss sie abgeklärt werden.

Was tun, wenn eine Gliedmasse nach dem Eingriff plötzlich anschwillt? Rasch ärztlichen Rat einholen.

Was tun bei Atemnot nach Armen und Oberschenkeln? Den Notruf wählen, in der Schweiz die 144.

Was tun, wenn sich die Wunde in der Leiste oder der Achselhöhle öffnet? Ein Foto schicken und die Anweisungen zum Verbandwechsel befolgen.

Ist eine Infektion nach der Kombination Arme und Oberschenkel häufig? Selten; die Hygiene der Hautfalten beugt ihr vor.

Ergebnis

Welches Ergebnis darf man von der Kombination Arme und Oberschenkel erwarten? Schlankere Arme und Oberschenkelinnenseiten, die von der herabhängenden Haut befreit sind.

Verschwindet das Scheuern nach der Kombination Arme und Oberschenkel? In den meisten Fällen nimmt es deutlich ab.

Wann ist das Ergebnis der Kombination Arme und Oberschenkel stabil? Nach etwa zwölf bis achtzehn Monaten.

Kann die Haut der Oberschenkel bei einer Oberarmstraffung in Kombination mit einer Oberschenkelstraffung wieder erschlaffen? Eine leichte sekundäre Erschlaffung ist im ersten Jahr möglich.

Ist eine Nachkorrektur nach der Kombination Arme und Oberschenkel häufig? Manchmal wird nach einem Jahr eine kleine Nachkorrektur vorgeschlagen.

Kann man nach der Kombination Arme und Oberschenkel einen Rock tragen? Ja, sobald die Wundheilung fortgeschritten ist.

Kann man bei einer Oberarmstraffung in Kombination mit einer Oberschenkelstraffung danach kurze Ärmel tragen? Ja, wobei die Narben vor der Sonne zu schützen sind.

Männer und Frauen

Unterscheidet sich die Kombination Arme und Oberschenkel beim Mann? Die Leistennarbe wird in Abstand zum Hodensack platziert, und die Behaarung verdeckt die Narben teilweise.

Fragen Frauen häufiger nach dieser Kombination? Ja, doch auch Männer, die stark abgenommen haben, sind betroffen.

In welchem Alter lässt man die Kombination Arme und Oberschenkel durchführen? Meist zwischen fünfundzwanzig und fünfundsechzig Jahren.

Budget

Wie viel kostet die Kombination Arme und Oberschenkel in Istanbul im Vergleich zur Schweiz? Rund fünfzig Prozent weniger als in einer Schweizer Privatklinik.

Wie viel kostet die Kombination Arme und Oberschenkel in Tunesien im Vergleich zur Schweiz? Rund dreissig Prozent weniger als in einer Schweizer Privatklinik.

Was umfasst die Pauschale für Arme und Oberschenkel? Konsultation, Untersuchungen, Eingriff, Klinik, Hotel, Transfers, Armkompressionsärmel, Kompressionshose, Medikamente und Koordination.

Ist der Flug in der Pauschale für Arme und Oberschenkel inbegriffen? Nein.

Was beeinflusst den Preis der Kombination Arme und Oberschenkel? Die Länge der Narben, die senkrechte Narbe, die Fettabsaugung, die zwei Teams und der Aufenthalt.

Erstattet die Schweizer Versicherung die Kombination Arme und Oberschenkel in der Türkei? Nein, ausser im Notfall.

Ist die Offerte für Arme und Oberschenkel kostenlos? Ja, kostenlos und unverbindlich.

Kostet die Kombination weniger als getrennte Eingriffe an Armen und Oberschenkeln? In der Regel ja, mit einem einzigen Aufenthalt.

Nachbetreuung

Wie verläuft die Nachbetreuung nach der Kombination Arme und Oberschenkel? Aus der Ferne während eines Jahres, mit Fotos und Videokonferenz.

Kann die Hausärztin oder der Hausarzt die Kombination Arme und Oberschenkel nachbetreuen? Ja, für die Narben, die Spritzen und ein allfälliges Serom.

Kann eine Physiotherapeutin oder ein Physiotherapeut nach Armen und Oberschenkeln mitwirken? Ja, für die Lymphdrainage der Gliedmassen.

An wen wendet man sich bei einem Problem nach Armen und Oberschenkeln? An das Team in Istanbul und an Medespoir unter 0041 22 562 42 62.

Begleitet Medespoir Patienten aus der Schweiz schon seit Langem? Ja, seit 2009.

Pflege

Wie pflegt man die Narben in Achselhöhlen und Leisten? Reinigen, sorgfältiges Abtrocknen, trockene Kompressen und Unterwäsche aus Baumwolle.

Wann verwendet man nach der Kombination Arme und Oberschenkel Silikon? Nach dem vollständigen Wundverschluss.

Wann massiert man die Narben an den Gliedmassen? Nach etwa einem Monat.

Muss man die Narben an den Gliedmassen vor der Sonne schützen? Ja, ein Jahr lang.

Wann darf man nach Armen und Oberschenkeln ins Schwimmbad? Nach sechs Wochen.

Wann darf man nach der Kombination Arme und Oberschenkel Deodorant verwenden? Nachdem sich die Narbe in der Achselhöhle geschlossen hat.

Wahl des Teams

Welchen Chirurgen wählt man für die Kombination Arme und Oberschenkel? Einen Facharzt für plastische Chirurgie, der beide Eingriffe regelmässig durchführt.

Welche Fotos verlangt man für die Kombination Arme und Oberschenkel? Fotos nach einem Jahr, mit erhobenen Armen und Oberschenkeln von vorne.

Welche Fragen stellt man in der Konsultation zu Armen und Oberschenkeln? Länge der Narben, senkrechte Narbe, Fixierung in der Leiste, zwei Teams und Nachbetreuung.

Alternativen

Welche Alternative, wenn zusätzlich zu den Armen der Bauch stört? Die Kombination aus Oberarmstraffung und Bauchdeckenstraffung.

Welche Alternative, wenn zusätzlich zu den Oberschenkeln der Bauch stört? Die Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik) kombiniert mit der Oberschenkelstraffung.

Welche Alternative bei einer Oberarmstraffung in Kombination mit einer Oberschenkelstraffung, wenn die ganze Körpermitte erschlafft ist? Ein Body Lift in Kombination mit Armen oder Oberschenkeln.

Kann eine alleinige Fettabsaugung die Kombination Arme und Oberschenkel ersetzen? Nein, wenn die Haut hängt.

Alltägliche Bewegungen

Kann man nach der Kombination Arme und Oberschenkel allein zur Toilette gehen? Ja, mit einer Toilettensitzerhöhung, wobei man die Arme so wenig wie möglich einsetzt.

Kann man sich nach der Oberarm- und Oberschenkelstraffung die Zähne putzen? Ja, mit den Ellbogen nah am Körper.

Kann man nach der Kombination Arme und Oberschenkel auf der Tastatur tippen? Ja, mit aufgelegten Unterarmen.

Kann man nach der Kombination Arme und Oberschenkel eine Tasche tragen? Eine leichte Tasche nach zwei bis drei Wochen.

Kann man nach der Kombination Arme und Oberschenkel Wäsche aufhängen? Nicht vor drei Wochen.

Kann man nach der Kombination Arme und Oberschenkel Hausarbeit verrichten? Schwere Arbeiten nicht vor vier bis sechs Wochen.

Kann man nach der Kombination Arme und Oberschenkel ein Kind tragen? Nicht vor sechs Wochen.

Kann man nach Armen und Oberschenkeln den öffentlichen Verkehr benutzen? Für kurze Strecken nach zwei bis drei Wochen, ohne sich mit erhobenem Arm festzuhalten.

Kann man sich nach der Oberarmstraffung im Bus an einer Haltestange festhalten? Nicht mit erhobenem Arm vor drei Wochen.

Kann man nach der Kombination Arme und Oberschenkel Jeans tragen? Besser sechs Wochen warten.

Kann man bei einer Oberarmstraffung in Kombination mit einer Oberschenkelstraffung nach der Oberarmstraffung Ringe tragen? Besser in den ersten Tagen abnehmen, wegen der Schwellung der Hände.

Kann man sich bei einer Oberarmstraffung in Kombination mit einer Oberschenkelstraffung bücken, um die Schuhe zu binden? In den ersten Wochen trägt man besser Schuhe ohne Schnürsenkel.

Erste Tage

Wann steht man nach der Kombination Arme und Oberschenkel auf? Am Abend des Eingriffs oder am nächsten Tag, mit einer Pflegefachperson.

Wann verlässt man nach der Kombination Arme und Oberschenkel die Klinik? Nach ein bis zwei Nächten.

Was isst man nach der Kombination Arme und Oberschenkel? Eiweissreiche Mahlzeiten, viel Wasser und Ballaststoffe.

Erleben

Sinkt die Stimmung nach der Kombination Arme und Oberschenkel? Ein vorübergehendes Stimmungstief um die zweite Woche ist häufig.

Ist die Abhängigkeit in den ersten Tagen schwer zu ertragen? Sie ist einschränkend, aber vorübergehend.

Sind die Patienten mit der Kombination Arme und Oberschenkel zufrieden? Viele beschreiben eine Befreiung in ihren Bewegungen und bei der Wahl der Kleidung.

Gesamtplan

Ist die Kombination Arme und Oberschenkel oft eine zweite Etappe? Ja, nach dem Bauch oder der Körpermitte.

Kann man die Brust gleichzeitig mit Armen und Oberschenkeln behandeln? Auf einmal ist das selten vernünftig.

Welche Frist bis zur nächsten Etappe nach Armen und Oberschenkeln? Drei bis sechs Monate.

Warum beginnt man oft mit dem Bauch vor den Gliedmassen? Weil das Body Lift oder die Bauchdeckenstraffung die Haut der Oberschenkel verändern können und der Bauch oft am meisten stört.

Konsultation

Ist vor der Kombination Arme und Oberschenkel eine Videokonferenz möglich? Ja, der Koordinator kann sie organisieren.

Wie lange im Voraus bucht man Arme und Oberschenkel? Drei bis sechs Monate.

Kann man für die Kombination Arme und Oberschenkel eine Zweitmeinung einholen? Ja, das ist berechtigt.

Kann man nur die Arme behandeln, wenn die Oberschenkel wenig stören? Ja, die Kombination wird nur vorgeschlagen, wenn beide Zonen es rechtfertigen.

Lymphe

Warum schwellen die Gliedmassen nach einem Eingriff an ihrer Innenseite an? Weil in diesen Zonen Lymphgefässe verlaufen.

Ist die Lymphdrainage nach Armen und Oberschenkeln nützlich? Ja, sie hilft, die Schwellung zu verringern.

Wann beginnt man nach der Kombination mit der Lymphdrainage? Ab dem vom Chirurgen erlaubten Zeitpunkt, oft nach ein bis zwei Wochen.

Verringert das Hochlagern der Gliedmassen die Schwellung? Ja, in Ruhe.

Anatomie der Gliedmassen

Warum erschlafft die Innenseite der Gliedmassen so leicht? Weil ihre Haut dünn, wenig haftend und wenig gestützt ist.

Wie unterscheidet man an den Oberschenkeln Fett von überschüssiger Haut? Durch Zusammendrücken: Eine dünne, herabhängende Falte zeigt einen Hautüberschuss an.

Erfordert eine auf den oberen Oberschenkel beschränkte Erschlaffung eine senkrechte Narbe? Nein, eine Narbe in der Leiste genügt in der Regel.

Erfordert eine Erschlaffung bis zur Mitte des Oberschenkels eine senkrechte Narbe? Manchmal eine kurze senkrechte Narbe.

Erfordert eine Erschlaffung bis zum Knie eine vollständige senkrechte Narbe? Ja, in der Regel.

Erfordert eine Erschlaffung nahe der Achselhöhle eine lange Narbe? Nein, eine kurze Narbe kann genügen.

Korrigiert Sport die an der Innenseite der Gliedmassen herabhängende Haut? Er strafft die Muskeln, entfernt aber nicht die überschüssige Haut.

Bereits operierter Bauch

Kann man Arme und Oberschenkel nach einer Bauchdeckenstraffung behandeln lassen? Ja, drei bis sechs Monate danach, sobald die Wundheilung abgeschlossen ist.

Untersucht der Chirurg die Narben einer früheren Bauchdeckenstraffung? Ja, bevor er die nächste Etappe plant.

Was tun, wenn der Bauch noch erschlafft ist? Eine Bauchdeckenstraffung oder ein Body Lift in einer anderen Etappe planen.

Ist eine frühere, in der Schweiz durchgeführte Bauchdeckenstraffung ein Problem? Nein, es genügt, die Informationen an das Team weiterzugeben.

Ernährung

Sollte man vor der Kombination Arme und Oberschenkel Eiweiss zu sich nehmen? Eine Ergänzung wird oft empfohlen, besonders nach einer Adipositaschirurgie.

Warum ist Eisen vor der Kombination Arme und Oberschenkel wichtig? Um einer Blutarmut vorzubeugen.

Wie vermeidet man Verstopfung nach der Kombination Arme und Oberschenkel? Mit Ballaststoffen, Wasser und Gehen.

Fehler, die Sie vermeiden sollten

Welcher Fehler ist nach der Kombination Arme und Oberschenkel am häufigsten? Die Arme zu früh heben oder die Beine zu früh spreizen.

Warum tiefe Sofas nach der Cruroplastik meiden? Weil sie zwingen, die Oberschenkel zu beugen und zu spreizen.

Wie steigt man nach der Kombination Arme und Oberschenkel ins Auto? Zuerst hinsetzen, dann die geschlossenen Beine hineindrehen, ohne sich mit den Armen hochzuziehen.

Warum die Hautfalten sorgfältig abtrocknen? Um das Aufweichen der Haut zu vermeiden, das ein Aufbrechen der Wunde begünstigt.

Gefährdet Rauchen die Kombination Arme und Oberschenkel? Ja, Nikotin beeinträchtigt die Wundheilung.

Sicherheit

Wie werden die Gliedmassen während des Eingriffs gelagert? Auf Stützen, die Schultern, Nerven und Hüften schützen.

Warum Kompressionsstiefel während des Eingriffs an Armen und Oberschenkeln? Um einer Thrombose vorzubeugen.

Warum wird der Patient während des Eingriffs an Armen und Oberschenkeln gewärmt? Eine Unterkühlung erhöht die Blutung und das Infektionsrisiko.

Praktisches zum Aufenthalt

Welches Hotelzimmer verlangt man nach der Kombination Arme und Oberschenkel? Ein Zimmer mit hohem Bett und Dusche.

Wo bewahrt man nach Armen und Oberschenkeln die Gegenstände im Hotel auf? Auf einem Tisch auf Taillenhöhe.

Sollte man nach Armen und Oberschenkeln im Hotel gehen? Ja, tagsüber jede Stunde.

Wann schickt man dem Team nach Armen und Oberschenkeln ein Foto? Sobald ein Zweifel an einer Achselhöhle oder einer Leiste aufkommt.

Praktische Fragen

Kann man nach der Kombination Arme und Oberschenkel einen BH tragen? Ja, ein weiches Modell, das vorne geschlossen wird.

Darf man nach dem Eingriff mit den Armen über dem Kopf schlafen? Nicht während drei Wochen.

Können die Armkompressionsärmel bei einer Oberarmstraffung in Kombination mit einer Oberschenkelstraffung zum Duschen ausgezogen werden? Ja, nur zum Duschen.

Braucht man nach der Kombination Arme und Oberschenkel zwei lange Kompressionshosen? Das ist praktisch, um sie abwechselnd zu waschen.

Darf man nach der Cruroplastik enge Unterwäsche tragen? Nein, empfohlen wird Baumwollunterwäsche ohne engen Gummizug in der Leiste.

Kann man nach der Kombination Arme und Oberschenkel im Garten arbeiten? Leichte Tätigkeiten nach vier Wochen, schwere Arbeiten nach drei Monaten.

Darf man nach der Kombination Arme und Oberschenkel in die Hocke gehen? Nicht vor sechs Wochen.

Darf man nach der Cruroplastik knien? Mit Vorsicht nach drei bis vier Wochen.

Darf man nach der Kombination Arme und Oberschenkel reiten? Nicht vor drei Monaten.

Kann man nach der Kombination Arme und Oberschenkel einen Rucksack tragen? Nicht vor sechs Wochen.

Darf man nach der Kombination Arme und Oberschenkel in die Sauna? Nach sechs bis acht Wochen, bei geschlossenen Narben.

Darf man sich nach der Kombination Arme und Oberschenkel der Sonne aussetzen? Wenn man die Narben ein Jahr lang konsequent schützt.

Kann man nach der Rückkehr bald wieder reisen? Eine kurze Reise ist nach einigen Wochen möglich, nach ärztlicher Rücksprache.

Ist die Schwellung der Knöchel nach der Cruroplastik normal? Ja, sie ist in den ersten Wochen häufig.

Kann man nach der Kombination Arme und Oberschenkel Absätze tragen? In den ersten Wochen sind flache Schuhe besser.

Kann man nach Armen und Oberschenkeln Nordic Walking betreiben? Nach etwa sechs Wochen, da das Abstützen auf die Stöcke die Arme beansprucht.

Darf man nach der Kombination Arme und Oberschenkel tanzen? Sanft nach sechs Wochen, ohne grosse Spreizbewegungen und ohne lange erhobene Arme.

Senden Sie uns Fotos Ihrer waagrecht ausgestreckten Arme von vorne und von hinten sowie Ihrer Oberschenkel von vorne, zuerst mit geschlossenen, dann mit gespreizten Füssen, zusammen mit Ihrem aktuellen Gewicht und Ihrer Vorgeschichte. Ein Chirurg in Istanbul sagt Ihnen, ob die Kombination für Sie geeignet ist und mit welchen Narben Sie rechnen müssen. Kostenlos und unverbindlich.